عندي 19 سنه ، قررت انا ابتعد عن العاده السرية :( او عل الاقل الاقلال منها اكثر ما يمكن ، ولكني اكتشفت ان ممارسة العادة السرية تفقد الجسم الكثير من الزنك والسلينيوم ، فهل يمكن انا اتناول اقراص زنك (فيتا) للتعويض ، وهل هناك فيتماينات اخرى لتعويضالجسم

يكفي التغذية المتوازنة مع تناول الخضار والفواكه والمكسرات والعسل وعسل الملكات بالاضافة إلى ممارسة الرياضة اليومية، وستتحسن حالتك بالتدريج.

السلام عليكم هل حبوب رويال جيلي او ملكات النحل تؤثر على من ترك العادة السرية. لانني قرأت انها تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية وانا لا اريد ان اعود ل فعل العادة السريه وشكرا

إذا كنت تحاول ترك العادة السرية فلا يجب أن تتناول هذه الحبوب، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك

اعني صعف جنسي جراء العادة السرية هل العلاج يكمن في الاقلاع عنها واتباع غذاء متزن والرياضة وما صحة خلطة زيت الزيتون والثوم في علاج صعف الانتصاب هل تساعد على العلاج او العكس

العلاج يكمن في الاقلاع عنها واتباع غذاء متزن والرياضة وخلطة زيت الزيتون والثوم في علاج صعف الانتصاب تساعد على العلاج .

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

تركت العادة السرية ايام ومارسة الرياضه وغذائي متوازن هل تنصحوني بهذه ا

Q: هل حبوب رويال جيلي مفيدة لعلاج مدمن العادة السرية

هذه الحبوب تساعد في الانتصاب وتحسين الرغبة الجنسية ولا تفيد في علاج العادة السرية ، التي تحتاج لممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية.

Q: امارس العادة السرية وفرحي بعد شهرين هل التوقف من الان فترة كافية لاستعادة لياقتي الجنسية وهل بنظام غذائي أو فيتامينات يمكنني اخذها لتقوية انتصابي والاكثار من الحيوانات المنوية

عليك التوقف عن الممارسة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اريد دواء يعوض اضرار العادة السرية خاصة اني كنت امارسها منذ 4 سنين وكنت اتناول رويال جيلي واقراص الخميرة وبروفيرون اريد دواء فعال

اهتم بالأكل الصحي فقط مع التوقف عن هذه العاده فقط

Q: هل يوجد مكمل غذائي ممكن تناوله لتعويض الفيتامينات والمعادن وغيرها من المفقودة في الاستنماء او العادة السرية وما هي هذه المكملات

كل الفيتامينات ضرورية، ولكن يمكنك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العوامل الغذائية،وتناول العسل والمكسرات.

Q: انا كنت مدمن العاده السريه وكنت اعملها يومياً لاكن الان امارسها كل4ايام وأريد تعويض جسمي بل فيتامينات ول معادن واستخدم مكمل غذائي ستريس تاب زنك هل هاذا ممكن ان يسبب مشاكل صحيه

لا داعي لتعويض خاص، فالجسم يتكفل بذلك تلقائياً، عليك فقط ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: خففت العادة بنسبة كبيرة جدامن اربع شهورالى الان. عانيت من ضعف انتصاب كبير من شهرين بالتزامن مع رياضة وتناول بروتين صناعي هل للبروتين علاقة او تخفيف العادة اتبع نظام غذائي جيد

لا داعي للبروتين ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: مرحبا حابب استفسر ابلغ من العمر 22 اذا ابتعدت عن العادة السريه لفتره طويلة وتناولت العسل والفيتامينات هل ستزول ظاهرة القذف السريع ؟؟ ليس لدي وقت لممارسة الرياضة وتمرين كيغل

تمارين كيغل ليسست بحاجة لوقت، ويمكن ممارستها في جميع الأحوال والظروف، وإذا ابتعدت عن العادة يستعيد الجسم حيويته بعد فترة .

17 نوفمبر 2018

1879

تركت العادة السرية منذ أيام ومارسة الرياضه وغذائي متوازن هل تنصحوني بهذه المكملات:- اوميجا٣ ملتي فيتامين رويال جيلي وجينسنج للتخلص من آثار العادة السرية؟