عندي 19 سنه ، قررت انا ابتعد عن العاده السرية :( او عل الاقل الاقلال منها اكثر ما يمكن ، ولكني اكتشفت ان ممارسة العادة السرية تفقد الجسم الكثير من الزنك والسلينيوم ، فهل يمكن انا اتناول اقراص زنك (فيتا) للتعويض ، وهل هناك فيتماينات اخرى لتعويضالجسم

يكفي التغذية المتوازنة مع تناول الخضار والفواكه والمكسرات والعسل وعسل الملكات بالاضافة إلى ممارسة الرياضة اليومية، وستتحسن حالتك بالتدريج.

السلام عليكم هل حبوب رويال جيلي او ملكات النحل تؤثر على من ترك العادة السرية. لانني قرأت انها تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية وانا لا اريد ان اعود ل فعل العادة السريه وشكرا

إذا كنت تحاول ترك العادة السرية فلا يجب أن تتناول هذه الحبوب، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك

أنا متزوج حديثا من ٥ أشهر تقريبا وأحس أن القذف إلى حد ما سريع ،، لا أظن أني أكمل دقيقة. هل يمكن لي أن أجرب تناول غذاء ملكات النحل ؟ وكم الفترة التي أستطيع تناوله باستمرار؟ وهل يمكن تناوله مع مكملات غذائية أخرى مثل كبسولات الفيتامينات والجنسنغ؟ -أتناول فلوكسوتين و(بروبرانالول عند الضرورة).

هذه الأدوية لها آثار جانبية قد تكون السبب في المشكلة، لا مانع من اتناول العسل وسعسل الملكات والمكمالات الغذائية، والجنسينغ، ضمن الجرعات المحددة، ولكن الأدوية له آثار جانبية وليست ضرورية. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

دواء يعوض اضرار الناتجة عن العادة السرية

Q: انا مدمن على العادة السرية هل يوجد دواء او مكمل غدائي يعالج الاعراض

تقليل الأكل والانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بما يفيد! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا كنت مدمن العاده السريه وكنت اعملها يومياً لاكن الان امارسها كل4ايام وأريد تعويض جسمي بل فيتامينات ول معادن واستخدم مكمل غذائي ستريس تاب زنك هل هاذا ممكن ان يسبب مشاكل صحيه

لا داعي لتعويض خاص، فالجسم يتكفل بذلك تلقائياً، عليك فقط ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: تركت العادة السرية منذ أيام ومارسة الرياضه وغذائي متوازن هل تنصحوني بهذه المكملات:- اوميجا٣ ملتي فيتامين رويال جيلي وجينسنج للتخلص من آثار العادة السرية؟

هي تساعد ولا بأس بها. ولكن الرياضة أهم!!

Q: هل حبوب رويال جيلي مفيدة لعلاج مدمن العادة السرية

هذه الحبوب تساعد في الانتصاب وتحسين الرغبة الجنسية ولا تفيد في علاج العادة السرية ، التي تحتاج لممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية.

Q: اريد استعمال ملتي ماكا بودر لمنافعها العديد لكني خفت ان يكون هناك تاثير لأنني استعمل حبوب منع الحمل و شكرا

ملتي ماكا تحتوي على نبتة الماكا اضافة الى اعشاب اخرى ذات فوائد جمة لمقاومة الضعف الجنسي و البرود الجنسي لتكون أفضل المكملات الغذائية في هذا المجال . والمفروض أن ليس له أعراض جانبية إذا استخدم ضمن التعليمات وبالكمية المقررة.