تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اوريد تمارين طبيعيه اعملها لت ر خروج المني التمارين تكون فالمنزل و على
12 ديسمبر 2015
717
السلام عليكم اوريد تمارين طبيعيه اعملها لتأخير خروج المني التمارين تكون فالمنزل وشكرا على اختماماتكم بي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مارس تمارين كيغل!!وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2015-12-15 15:15:24
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA-%D8%B1-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-640064
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
مارس تمارين كيغل!!وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تمارين هيكل وحدها كافيه لشفاء من سرعة القدف ام ان هناك وساءل أخرى,,?أنا مبتعد عن العادة كما طلبت مني و...
كما قلت لك سابقا
مارس الرياضه
حافظ على غذائك الصحي والمتوازن
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اخباركم اتمنى انكم بخير 1/ ماهي طرق التخلص من العاده السريه 2/ انا اجامع زوجتي كل ثلاثه ايام...
للتخلص من العادة السرية عليك إشغال نفسك بهوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها، ولزيادة القدرة الجنسية عليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وتناول الغسل وعسل الملكات. مع متابعة الابتعاد عن ممارسة العادة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب في ال 25 انتصابي يكون بشكل عمودي أي إن القضيب يتمدد فقط ولا يقف أعتقد ان...
المشكلة التي تعاني منها هي بسبب العادة السرية، وحتى يعود الانتصاب لما كان عليه عليك وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والغذية المتوازنة.
تمارين كيغل هي لزيادة قوة عضلات الحوض،
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.للمزيد راجع تمارين كيغل.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يادكتور انا طول قضيبي17 سم بعد شده من دون شده15او14سم هل انا جيد وهل اقدر امارس الجماع مع...
أنت طبيعي ، فلا داعي لقلق، ويمكنك ممارسة الجماع في الوضع الذي يتختاره، فلا تتردد! مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي 20 سنه ينزل مني المني عند التبرُّز كل يوم هل هناك اضرار جانبيه...
ثر المني بحد ذاته مرض نادر ويمكن الحديث عنه للطبيب لأنه لا يدعوا للخجل ، يجب أن تكون حرارة الخصيتين،أقل من درجة حرارة الجسم. عندما تزيد حرارتها عن طريق الاستحمام بالماء الساخن، سيتم إفراز المنويات في الليل، لأن توريد المنويات تصبح معطوبا. هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ثر المني أيضا: - الإعياء والتعب الشديدين - كثرة الاستمناء - ضيق القلفة - إذا كنت تنام ليلا دافئاً جدا، إما بالنوم بطانية كهربائية تعيين على ارتفاع الحرارة ، فإن الخصيتين سوف تفرز المنويات في اليوم التالي. - وهناك سبب آخر هو التحفيز الجنسي المرئي أو النفسي. - التغذية الغنية بالبروتين هي سبب آخر. اتباع نظام غذائي عالي البروتين، استخدام البيض قد يؤدي إلى نز المني. - الإفراط في الاستمناء أو الجنس يسبب نز المني. ويمكن أن ينتج أيضاً عند عدم كفاءة الجهاز الهضمي والضعف العام. والإلتهابات المختلفة. اقرا المزيد من خلال موقع الطبي عن ثر المني.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا أمارس تمارين تكبير القضيب ،اود ان اعرف ما هو السائل الذي يخرج أثناء حلب القضيب هل هو...
اذا اكان السائل يخرج بشهوة فهو مني اما اذا كان يخرج من غير شهوة فهو مذى او ودى
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم ، ماهو حل القذف السريع كيف اتخلص منه نهائياً ماهي الطريقة للتخلص منه للابد واتمنى عدم ذكر تمارين...
الطريقة الأفضل لعلاج سرعة القذف هي ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب و اود ان اسأل عن مشكلة القذف بشكل سريع هل لها علاج وايضا...
المشكلة هي دائما في سرعة الإيلاج، لذلك عليك رطالة فترة المداعبة وإطالتها قدر الإمكان، وعدم الريلاج إلا يالتوافق.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما هي افضل طريقة و تكون سليمة لمنع الحمل ؟ و ما هي افضل طريقة لمنع وصول السائل...
هناك وسائل كثيرة لمنع الحمل ، ويمكنك مراجعة القاموس حولها، ولمنع المنويات من الوصول يمكنك استعمال الواقي الذكري، وطرق أخرى.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله ممكن تعطونى جوب ما اسم الحبوب التي ممكن استخدمها لمنع الشهوه ومنع استخدم العاده السريه ونتصاب...
الأدوية غير مجدية في هذه الحالات ولها آثار جانبية خطيرة، ، ويفضل إشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره