ضعف انتصاب و قله الرغبه الجنسيه

ضعف انتصاب و قله الرغبه الجنسيه
icon 28 أكتوبر 2021
icon 558
انا عمري 20 سنه وكان عندي عادات صحيه سيئه منها التدخين وممارسه العاده السريه ومشاهده الافلام الاباحيه ولكن فجاه اصبح لدي ضعف انتصاب وقله فى الرغبه الجنسيه ومن حينها تركت كل هذه العادات وانتظمت فى صاله الجيم واتباع نظام غذائي ولكن لم اشعر بتحسن كبير. (10 ايام على هذا الحال)
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول. غداء ملكات النحل والمكسرات والاسماك والجرجير وتمارين التنفس والاسترخاء واليوجا وابعد عن القلق والتوتر واذا فضل كده لمده طويله بعد تلات شهور اعمل تحلبل تستسترون وبرولاكتين 1 2021-10-28 06:27:33
د. امل مصطفى عيد
د. امل مصطفى عيد
طب عام
تناول. غداء ملكات النحل والمكسرات والاسماك والجرجير وتمارين التنفس والاسترخاء واليوجا وابعد عن القلق والتوتر واذا فضل كده لمده طويله بعد تلات شهور اعمل تحلبل تستسترون وبرولاكتين
لا تستعجل فالتحسن لا يأتي بهذه السرعة، تابع الممارسة ، فالجسم يحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته، 1 2021-10-28 05:43:16
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا تستعجل فالتحسن لا يأتي بهذه السرعة، تابع الممارسة ، فالجسم يحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 35

في الصحة الجنسية

انا شاب عمري 30 سنه عازب امارس بين الحين والاخر العاده السريه ومتابعه المواقع الاباحيه ومنذ حوالي 5 ايام اعاني...

المغاطس ليس لها ضرر.وفقدان الشهية للطعام هي السبب لأنها مترافقة مع أسباب نفسية أو جسدية، ومن الأسباب الجسدية كيس الشعر، ستتحسن بعد الشفاء مارس الرياضة.

سؤال من ذكر سنة 35

في الصحة الجنسية

انا 33 سنه مارست العاده السريه لفتره كبيره حوالي 10 سنوات ..وانا متزوج حاليا وللأسف من أقل سنه اصبت بضعف...

راجع طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب، ونفضل الطريقة الطبيعي بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات  والمكسرات، ولعله خير.

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

عندي ٢٨ سنه امارس العاده باستمرار منذ عمر ١٥ عام علي الاقل مرتان يوميا احس بضعف ف الانتصاب وغير مكتمل...

جسم الانسان من العجائب وقدراته غير محدودة، فلا داعي لليأس، ويمكن استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات لمدة لا تقل عن ٣ أشهر وسترى الفرق!!

سؤال من ذكر سنة 22

في الصحة الجنسية

لدي ضعف انتصاب وانا لدي 16 سنه امارس العاده السربه اكثر من مره فاليوم وامارس الرياضه كثيرا والتغذيه السليمه امارس...

ستزيد مشاكلك مع ممارسة العادة السرية، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك تقليلها أوالتوقف عنها وتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا سني 20 سنه كنت امارس العاده السريه منذ 8 سنوات كل يوم تقريبا الي ان شعرت انه حدث ضعف...

هذه خيرات العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولاداعي للقلق.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً