تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم انا مدمن عادة سرية منذ الصغر هل هناك دواء لعلاج العادة السرية
27 مايو 2019
2378
السلام عليكم
انا مدمن عادة سرية منذ الصغر هل هناك دواء لعلاج العادة السرية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-05-27T16:33:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك بعض النصائح للتحكم في العادة السرية والحد من الاستنماء:
- تجنب المواد الإباحية: قد يؤدي التعرض للمواد الإباحية إلى الرغبة في ممارسة العادة السرية إثارة التخيلات الجنسية.
- قد يكون من المفيد للشخص أن يجد طرقاً لشغل وقته لا تثير الرغبة في الاستمناء مثل: التفكير في ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة مثل: تعلم آلة موسيقية أو تجربة رياضة جديدة.
- طلب المساعدة المتخصصة: إذا أثرت العادة السرية تأثير سلبي على حياة الشخص ، فقد يكون من المفيد طلب المشورة من أخصائي الصحة النفسية المتخصص في النشاط الجنسي.
- قضاء المزيد من الوقت مع الآخرين وتقليل فترات الوحدة.
- التمرين هو وسيلة فعالة لخفض التوتر وتركيز الطاقة بشكل إيجابي مثل الجري والسباحة ورفع الأثقال أن تقوي الجسم وتطلق مادة الإندورفين التي تعزز الشعور بالراحة.
- البحث عن مجموعة دعم فذلك يساعد في تقليل الشعور بالذنب والعار المرتبط بالاستمناء القهري.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟
- العادة السرية ما لها وما عليها
- الاستمناء أو العادة السرية اثناء الدورة الشهرية
المصادر:
1 2019-05-28T16:24:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-1329563#answer-0
هناك بعض النصائح للتحكم في العادة السرية والحد من الاستنماء:
- تجنب المواد الإباحية: قد يؤدي التعرض للمواد الإباحية إلى... اقرأ المزيد
هناك بعض النصائح للتحكم في العادة السرية والحد من الاستنماء:
- تجنب المواد الإباحية: قد يؤدي التعرض للمواد الإباحية إلى الرغبة في ممارسة العادة السرية إثارة التخيلات الجنسية.
- قد يكون من المفيد للشخص أن يجد طرقاً لشغل وقته لا تثير الرغبة في الاستمناء مثل: التفكير في ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة مثل: تعلم آلة موسيقية أو تجربة رياضة جديدة.
- طلب المساعدة المتخصصة: إذا أثرت العادة السرية تأثير سلبي على حياة الشخص ، فقد يكون من المفيد طلب المشورة من أخصائي الصحة النفسية المتخصص في النشاط الجنسي.
- قضاء المزيد من الوقت مع الآخرين وتقليل فترات الوحدة.
- التمرين هو وسيلة فعالة لخفض التوتر وتركيز الطاقة بشكل إيجابي مثل الجري والسباحة ورفع الأثقال أن تقوي الجسم وتطلق مادة الإندورفين التي تعزز الشعور بالراحة.
- البحث عن مجموعة دعم فذلك يساعد في تقليل الشعور بالذنب والعار المرتبط بالاستمناء القهري.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟
- العادة السرية ما لها وما عليها
- الاستمناء أو العادة السرية اثناء الدورة الشهرية
المصادر:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كنت امارس العادة السرية ابتدات كان عمري 12 لحد الآن عم مارس العادة السرية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. أنا مدمن على العادة السرية منذ الصغر وعمري 23 سنة لدي سرعة شديدة في القذف.. أريد معرفة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 16 عاما وامارس العادة السرية هل لها مخاطر على البلوغ او غيره
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا مراهق لدي 15 سنة أمارس العادة السرية خمس مرات يوميا أحس بأنني لست طبيعيا منذ بلوغي المرجو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 17 سنة امارس العادة السرية يوميا منذ 4 سنوات هل في هذا ضرر على الجسم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته سني 27 وأمارس العادة السرية تقريباً مرتين في الأسبوع ولكن لا أحس بنكهة الإثارة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكمانا عمري 18 سنة تقريبا ولم امارس العادة السرية منذ سنة وعندما كنت امارسها كنت امارسها بشكل قليل جدا...
سؤال من ذكر سنة
مرحباً دكتور انا أمارس العادة السرية كل يومين هل هاذة يسبب الدمان ام انا أصبحت مدمن وشكراً
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمريي 22سنه ابتليت بالعادة السرية هل بعد تركها اقدر،احتلم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ... انا فتاة ابلغ ٢٠ سنة أعاني من إدمان العادة السرية و بشكل مفرط بمارسها حوالي مرتين فاليوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين