السلام عليكم .. أنا مدمن على العادة السرية منذ الصغر وعمري 23 سنة لدي سرعة شديدة في القذف.. أريد معرفة كيفة التخلص منها أو تقليلها وهل عنده علاقة بيالعادة السرية

icon 25 يناير 2019
icon 547
السلام عليكم .. أنا مدمن على العادة السرية منذ الصغر وعمري 23 سنة لدي سرعة شديدة في القذف.. أريد معرفة كيفة التخلص منها أو تقليلها وهل عنده علاقة بيالعادة السرية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العادة السرية هي أحد أسباب سرعة القذف،(راجع القاموس) ولتقيل العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء. 0 2019-01-27 09:44:50
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
العادة السرية هي أحد أسباب سرعة القذف،(راجع القاموس) ولتقيل العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 125

في الصحة الجنسية

تقريبا اعانى من سرعة القذف وانا شاب ابلغ. ١٩ عاما و كيفية التخلص من العادة السرية او الفترة الطبيعه لفعل...

إذا تخلصت منها تكسب صحتك ومناعتك وتكون عند الزواج في وضع أفضل، وللتخلص منها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

سؤال من ذكر سنة 33

في الصحة الجنسية

سلام عليكم .انا لي خمس سنوات وانا امارس العادة السرية واريد الابتعاد عنها.لكن اريد معرفة اضرارها وهل تسبب بسرعة القذف...

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... أمارس العادة السرية منذ 4 أعوام وانا الان بال 18! كيف اتخلص من هذه العادة؟؟...

عليك ممارسة الرياضة يومياً، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ووقف العادة السرية ووقف التدخين، حتى يعود جسمك ويتعافى من آثار العادة.أما بالنسبة للقذف السريع فيتعافى أيضاً من الوقت، اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة ، راجع قذف سريع في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم عمري 18سنة كنت أمارس العادة السرية بكثرة في اليوم من قبل لكن الآن قللت من ممارسة العادة و...

وضح سؤالك بالنسبة للانتصاب، أما سرعة القذف فيمكن حلها بممارسة تمارين تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم سؤالي لدي ضعف في الانتصاب وعمري 35 عازب ول فترة طويلة كنت أعمل العادة السرية بكثرة وليس لدي...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام وعليكم في عمري 27 سنة و انا مدمن على العادة السرية الى ما يزيد على 8 سنواة والان اعاني...

عليك تقليل الممارسة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم"انا شاب عمري 26سنة وغير متزوج وامارس العادة السرية منذ 11سنة هل من طريقة مناسبة لتخلص منها وهل لها...

للتخلص منها عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك إذا توقفت عنها تتخلص من إضرارها مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحسا

سؤال من ذكر سنة 18

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا كنت مدمن علب العادة السرية منذ 11 سنة والان انا عندي 23 سنة ولكن المشكلة ان الرغبة...

الحل يكمن في التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية، لذلك ابدأ بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكل على الله، وفي رمضان تنحل الكثير من المشاكل بفضل الله!!

سؤال من ذكر سنة 25

في الصحة الجنسية

السلام عليكم. انا ابلغ من العمر 18 سنة و امارس العادة السرية 5سنوات و بدأ تضهر علي اعراض مثل الضعف...

بالتأكيد، وعليك تقليلها وممارسة هوايات تشغل وقتك وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً