السلام عليكم أجيبوني فأنا حايرة من أمري أقلعت عن العادة السرية منذ أسبوع زواجي قريب سؤالي هو: كم من الوقت بالضبط لكي يرجع شكل عضوي الأنثوي طبيعيا?????لأن الشفرتان أصبحت متهدلة و مجعدة

شكل الشفرات لا يتعلق بالعادة السرية وهو مختلف من شخص لآخر، فهي قد تكون متجعدة أو لا تكون منذ البداية!!

السلام عليكم بارك الله فيكم اثلجتم صدري عندما قرأت في جوابكم لي ان مدة شهرين كافية للعدوة جنسيا طبيعيا بعد الاقلاع عن العادة السرية ونصحتموني بالرياضة.سؤالي الآن هو هل اذا ذهبت واتيت من العمل على الدراجة الهوائية امر كافي ام لا ؟؟ وما تقصدون بالتغذية المتوازنة ؟؟ وشكرا

الدراجة الهوائية ممتازة ، ولكن يعتمد على المسافة التي تقطعها، وكلما كانت أطول كان أفضل. والتغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات وغيرها ، راجغ تغذية في القاموس.

أخذت عهد عدم فعل العادة السرية نهائيا . كم يأخذ الجسم من الوقت حتى يرجع طبيعيا بعد ممارسة العادة السرية لفترة طويلة وما هو الطعام الذى يساعد الجسم على تعويض أثر العادة السرية؟

جيد ان تتوقف عن العادة السرية ولا تشغل تفكيرك باي اشياء اخرى فكل شئ يكون طبيعيا باذن الله

السلام عليكم.عندما يكون شخص مدمن على العادة السرية ومشاهدةالجنس فبطبيعة الحال سيواجه مشكل وهو ضعف الانتصاب حين يكون مع زوجته.والسؤال هو اذا اقلع الشخص عن ممارسة العادة السرية والمشاهدة للايباحية فكم من الوقت تحديدا يعود وضعه النفسي ويكون انتصابه على زوجته طبيعيا بدون مشاكل وهل خمسة او ستة اشهر كافية

عادة تلاثة أشهر كافية مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، والتحسن تدريجي.

كنت اعاني من ادمان العادة السرية لسنوات كثيره والان انا بعمر ال٣٠ واقلعت منذ ١٣ يوم تقريبا ولكن اعاني من ضعف الانتصاب وانكماش العضو بدرجة ملحوظة تعيق عملية الجماع مع الزوجة .. كم الوقت المتوقع لرجوع العضو لطبيعته ؟ وهل سيزول الانكماش مع العلم كان هناك انتصاب وشهوة قوية في السابق

ستعود الأمور إلى طبيعتها مع فارق السن، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا صاحب عن الم في الخصيتين اثناء الانتصاب بقوة وقد جائني جوابكم انه م

Q: السلام عليكم كم من الوقت تحتاج لتزول اثار العادة السرية النفسية

لا يمكن تحديد الأمر بهذه البساطة، وخاصة في الأمور النفسية، ولكن الإرادة تسهل الموضوع وتعجله!!

Q: السلام عليكم كم من الوقت تحتاج لتزول اثار العادة السرية و ما العوامل المساعدة على زوالها و شكراً

تحتاج ثلاثة أشهر على الأقل، ويساعد في ذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم كم من الوقت كافي بعد الاقلاع عن العادة السرية لعودة الامور كما كانت ؟

يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته!!

Q: اقلعت عن العادة السرية منذ شهر تقريبا و لكني اشعر بأثاره من اقل شيء مع المذي هل هذا طبيعي و سيزول مع الوقت ام يوجد شيء ارجو الرد

هذا طبيعي و سيزول مع الوقت ، ولا داعي للقلق. عليك ممارسة هوايات شتغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: هل الاقلاع عن العادة السرية حل مناسب لضعف الانتصاب دون اللجوء الى استخدام الادوية و كم يستغرق ذالك من الوقت

في عمر؛ مناسب جداً. ومارس الرياضة والتذية المتوازنة وستتحسم بالتدريج.

30 يونيو 2011

694

السلام عليكم ،أنا صاحب السؤال عن الم في الخصيتين اثناء الانتصاب بقوة وقد جائني جوابكم أنه من اثار العادة السرية وأنه سيزول مع الوقت ، سؤالي الآن هو : كم من الوقت سيستغرق للشفاء وهل أعالجه أم سيعالج طبيعيا ؟؟