انا شاب عندي 21 سنه وانا منذ البلوغ وانا امارس العاده السريه بأستمرار وعندى سرعه قذف كبيره يعني ممكن مش اقعد 30 ثانيه وانزل المنوي فعاوز حل سريع واكيد لانى مقبل على الجواز

مارس تمارين كيغل لستة أشهر.

عمري 28 سنه عازباء امارس العاده السريه مره في الشهر من فوق الملابس دون الاقتراب من فتحه المهبل هل تؤثر علي الانجاب لاني خايفه جدا بحاول ابطلها لاني نفسيا بتعب بس محتاجه اطمن

لا توجد علاقة بين العادة السريه والإنجاب ولكن الابتعاد عنها يكون أفضل

انا شاب أبلغ من العمر ٢٨ سنه أمارس العاده السريه منذ ١٣ سنه بقالي فتره كبيره القضيب ليس لديه القدره على الانتصاب وحتى لما بينتصب يادوب وقت قصير جدا ما هو الحل لاستعاده الانتصاب مع العلم اني مقبل على الزواج وهل ده طبيعي نتيجه لممارسهزالعاده السريه كتير

الحل لاستعادة الانتصاب ، هو التوقف عن العادة أولاً، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ثم تناول العسل والمكسرات ، وستتحسن بالتدريج.

كنت يمارس العاده السريع لمده قريبه وعندي الم أحيانا في الخصيه الشمال وطول العضو الذكري 14 سم تقريبا حاسس اني عندي قذف سريع وانا حاليا مقبل على خطبه ومش عارف أكمل ولا لاهظلمها

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا مبروك!!!

انا شاب اعزب ٢٣ سنه عندي شهوة جنسيه معظم الوقت وبيحصل انتصاب في اوقات غير منتظمه وانتصاب يستمر لدقايق قليله مارست العاده السريه بتمرن وباكل كويس بقالي فتره وبنزل چيم السؤال..؟ محتاج اعرف الشهوه دي طبيعي ولا اخد مهدئات ومحتاج اعرف اعمل ايه علشان اطمن علي نفسي قبل الجواز لاني فرحي كمان سنتين

انت انسان طبيعي ولكن انصحك بتنظيم شهوتك نحو شريكك المستقبلي

عندي ٢٤ سنه مقبل علي الزواج حاسس اني عندي ضعف انتصاب لكن مش متأكد نفسيا بقيت بفكر في الموضوع ده كتير لاني مقبل علي الزواج بعد ٨ شهور هل لو بعدت عن العاده ارجع طبيعي بطلت بقالي يومين بس مفيش اي انتصاب ولا انا علشان بفكر في الموضوع وقلقان

هذه آثار العادة السرية، وإذا توقفت فسيعود جسمك بالتدريج إلى حالته الطبيعية، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

انا فكرة الانتحار بقت كبيرة وبقيت مدمر نفسيا انا بمارس العادة من 7 سنين تقريبا ممارسة بشكل مش طبيعي علي الاقل مرتين يوميا انا عمري 21 سنة وفي ايام انا فاكر كنت بمارسها بشكل لن تتصوره انا دلوقتي القضيب عندي صغر بشكل كبير جدا وبقي عندي ضعف انتصاب بشكل كبير جدا وسرعة قذف ومرعوب اني كده خلاص مليش جواز

يمكن تصليح كل ما ذكر ، بتقليل الأكل وتقليل الممارسة بالتدريج، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاهتمام بالدرسة أو المهنة والمستقبل، فأنت في أول عمرك ، وعليك البدء بالتخطيط لما تريد أن تكون في مستقبلك، ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

أمارس العاده السريه من ١٠ سنين بس مش بشكل مفرط يعنيانا مقبل على الزواج وعندي ٢٦ سنه، وعندي خوف شويه من العلاقه وسرعة القذف وكده، ايه النصائح الي حضرتك تشوفها ؟ شكرا

Q: اعانى من ضعف بسيط ف يالانتصاب وسرعة قذف وامارس العاده السريه بشكل متكرر جدا ومقبل عالزواج بعد عام المفروض اعمل ايه عشان ارجع لوضعي الطبيعي وميكنش فيه سرعة قذف ؟

عليك إولاً وقف العادة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

Q: انا بطلت اتفرج علي المقاطع ديه بقالي شهر و مش هتفرج تاني عليهم المشكله ان انا فرحي قريب و مش بحس باي انتصاب في الافلام العاديه و الموضوع ده مسببلي قلق طول الوقت و حاولت أمارس العاده لاتاكد انا كنت مدمن عاده العضو كان انتصابه ضعيف و خرج المني دون انتصاب مفيش اثاره فرحي قرب ساعدوني بليز

ستعود الأمور لطبعتها بعد التوقف عن العادة، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عمري ٢٦ سنه مقبل ع الزواج مش بستحلم بس بمارس العاده السريه بشكل منتظم بيحصل انتصاب صباحي بشكل قوي واحيانا بشكل ضعيف اريد من حضرتك طريقه اعرف بيها ان كان عندي انتصاب قوي او لا

الغالب أنك طبيعي، ولكن العادة السرية هدتك!!!عليك وقفها استعداداً للزواج وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

19 يوليو 2017

719

أمارس العاده السريه من ١٠ سنين بس مش بشكل مفرط يعنيانا مقبل على الزواج وعندي ٢٦ سنه، وعندي خوف شويه من العلاقه وسرعة القذف وكده، ايه النصائح الي حضرتك تشوفها ؟ شكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

١- عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ٢- عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وتأخير القذف. ٣- مبروك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2017