أنا شاب عمري 30 سنة متزوج منذ أقل من شهر وأمارس حياتي الجنسية من مداعبة وغيرها بشكل طبيعي والانتصاب جيد جدا لكن لأنني كنت مدمن للعادة السرية فترة طويلة من الزمن لم أستطع منذ بداية الزواج أن أقذف الا باليد حتى ينتفض جسمي وأنوي إخراج المني ثم أعيدالقضيب لداخل الفرج واقذف بهذه الطريقة ولم استطع أن أقذف اثناء الممارسة , فهل هذه الطريقة صحيحة وهل يكون بهذه الطريقة أنجاب إن شاء الله أو غير صحيحة ولا يكون منها إنجاب , وهل لابد من علاج أو أني استطيع التغلب على هذه الطريقة الغير صحيحة مع مرور الوقت , مع العلم أن زوجتي تحبني واشعر باستمتاعها معي وانا كذلك لكن كما ذكرت لا استطيع إخراج المني ال بعد إخراج القضيب والا ستمناء باليد؟

هذا أحد الأمثلة الصارخة على خطورة العادة السرية. وعليك أن تحاول تعوبد نفسك على الجماع مع زوجتك، وما دمت مقتنع فستنجح في التغلب على آثار العادة السوية.على كل حال يمكن حدوث الحمل إذا تم القذف في داخل المهبل.

٣٠ سنة مقبل ع الزواج كنت مدمن للعادة السرية ، منذ اكثر من ثلاث اشهر والاحظ انه لا يوجد انتصاب صباحي وعندما يحدث يكون ضعيف اي غير صلب، بالنسبة للانتصاب العادي لا يحدث الا عند المداعبة باليد لفترة وعند التوقف يذهب هل هذه اثار العادة السرية ام هو مرض وقد اصابني ضعف،يحعلني بالتفكير في عدم اتمام الزواج.

اغلب أن هذه آثار العادة السرية، وعليك التوقف عنها فوراً والاستعداد للزواج بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، والنوم الكافي، والراحة النفسية .

مارست العاده بشكل شبه يومي لمدة ٣ او ٤ سنوات واصبت بضعف الانتصاب لا ينتصب ابدا بدون لمس او مشاهدة افلام** ، ولا يكون الانتصاب بكامل قوته. هل سأكون طبيعي بعد تركها؟ وماهي المده؟

يحتاج الجسم عادة ٣ أشهر لاستعادة حيويته. مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

امارس العادة السرية 5 مرات بشكل متتالي يومياً منذ 6 اشهر ولم يعد لدي رغبة جنسية قوية ولا انتصاب قوي منذ 4 اشهر ما الحل هل التوقف عنها سأعود للوضع الطبيعي ويعود الانتصاب والرغب؟

أكيد التوقف يعيد الحالة إلى ما كانت عليه مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

١٩ سنة اعاني قذف سريع بحوالي الثانيتين من بعد الانتصاب! و عدم الانتصاب دون أن اقوم بشيء لأجعله ينتصب و حتى أنه لا ينتصب كالسابق إحتلام شبه يومي عندما اتوقف عن العادة السرية

عادي ، الإحتلام بدل العادة السرية، وترتاح من سرعة القذف، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

كنت قد اصبت بضعف انتصاب بسبب الافراط بالعادة وانا جالس عمري 21 الان وبعد فترة من الغذاء الصحي والرياضة ووقف العادة كما نصحتني بدات اتحسن وبدات الصلابة تعود واسطيع المحافظة غالبا على انتصاب قوي وانا جالس لكن المشكلة عن الوقوف او التحرك يتلاشى الانتصاب وهذه مشكلة جديدة هل سيرجع مع الوقت ؟

تابع الرياضة وستتحسن بالتدريج، تناول عسل الملكات أيضاً.وسلامتك!!

هل من اعراض ادمان العادة السرية لفترة كبيرة ان يرتخي القضيب بعد الانتصاب مباشرة عند الحركة ام ان ذلك لا علاقة له بها؟! عمري 21 سنة وهذا لم يكن يحدث الا بعد ممارستها لسنوات

يعطيك العافية، هذا من خيرات العادة السرية، عليك تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

لا استطيع عمل العادة السرية الا عبر مشاهدة الافلام فهل يعد ذلك ضعف جنسي مع العلم اني اقلعت عن هذه العادة السيئة نهائيا ولكن اخاف اذا تزوجت الا اجامع زوجتي بالشكل الصحيح

إذا أقلعت عن هذه العادة، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري 25 سنة متزوج حديث لدي مشكل اثناء العلاقة لا يحدث انتصاب حاولت بشتى طرق لكن لا تجد نتيجة احيانا عند الجماع ينتصب لكن لوقت قصير وانه ينتصب عندما اكون بمفردي ولكن عند الجماع لا ينتصب معا العلم انني كنت متوقف عن العادة السرية 54 يوم لكن مزلت على حالتي و مدخن لا امارس الرياضة كثيرة ارجوك تشخيص

أسبابعدم قدرة القضيب على الانتصاب عند إثارته جنسياً ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب . الكحول والتدخين ،ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

بعد ادمان العادة السرية لفترة طويلة جدا تركتها لمدة 3 شهور متواصلة كان الانتصاب جيد جدا و من اقل المحفزات بيتم مع وقت مقبول للقذف ولكن حاليا الانتصاب ضعيف جدا و لايتم بسهولة مع وجود قذف سريع جدا بمجرد اللمس عند الاستثارة هل هذ اعراض انسحابية بعد ترك العادة السرية و تكون مؤقته ام يوجد هناك مشاكل اخري

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

امارس العادة من سنوات بشكل يومي ومتكرر انتصابه عند العادة جيد وعند الج

29 ديسمبر 2013

741

امارس العادة من 10 سنوات بشكل يومي ومتكرر، انتصابه عند العادة جيد، وعند الجماع نادراً مايكون كافي للايلاج، يفشل، لا استطيع تركها ابدا، ماعساني ان افعل وزواجي بعد شهرين،كادوية مؤقتة وتركها تدريجي بحيث اعود طبيعياً، هل ممكن عندي مشكلة عضوية