السلام عليكم انا عمري ١٤ لدي شهوة جنسية قوية جدا وكنت امارس العادة السري وتركتها منذ سنة وانا لا اهتم بالشهوة لكن وقت النوم تزداد ولله الحمد لا اشاهد الافلام الاباحية و امارس الهويات ما الحل وكم العمر المناسب للزواج

علي ما يبدو بأن لديك من الإراده والعزيمه ما يكفي لتجنب ممارسة العاده السريه وأما عن سن الزواج المناسب .. أنا شخصيا أفضل في عمر 27 سنه .. بحيث يكون الإنسان قد أكمل تعليمه وكون حياته وناضج بما فيه الكفايه لتكوين أسره وتحمل المسؤليات .. ولكن هناك من يتزوج مبكرا أو متأخرا وهذا تتحكم فيه الظروف الخاصه بكل شخص

السلام عليكم انا كنت مدمن علب العادة السرية منذ 11 سنة والان انا عندي 23 سنة ولكن المشكلة ان الرغبة الجنسية عندي قلت بشكل كبير الفترة الاخيرة والانتصاب اصبغ غير السابق واشعر ان هناك سرعة في القذف عند ممارسة العادة السرية فهل هذه المشاكب لها علاج لاني مقبل علي الزواج ولا اعرف ماذا افعل

الحل يكمن في التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية، لذلك ابدأ بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكل على الله، وفي رمضان تنحل الكثير من المشاكل بفضل الله!!

لقد مارست العادة السرية مند ثلاث ايام ومند تلك الفترة لا أستطيع الانتصاب ولدت انتصب ينتصب بشكل مأقت وضعيف ..فهل التوقف عن العادة هو الحل ؟؟ وهل يوجد حل أصلا فعال ؟ انا خائف جدا عمري. 20 سنة

الغالب أن الحالة نفسية، وينصح بالتوقف عن العادة السرية ، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاندماج مع الأصدقاء، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها منذ اسابيع اي قبل اكثر من شهر و انا مصر على تركها نهائيا ولكن عندما ادلك القضيب قليلا للتأكد اعاني من شهوة سريعة و اكاد ان اقذف لثواني وهذا يحبطني حيث انني اريد ترك العادة وانا بصحة جنسية جيدة

يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

بسم لله الرحان الرحيم عمري 19 سنة اعاني كثيرا فمنذوا كان عمري 14 سنة الى حدود 17 سنة مارست العادة السرية والآن لدي سرعة القذف و اصبحت ضعيف الإنتصاب بسبب القذف بشكل مستمر اثناء النوم وانا قلق بدرجة انني ابكي. ماذا أفعل يا دكتور ارجوك ساعدني فانا اقلعت عن العادة منذو اكثر من عام الى اني اواجه القذف المستمر واصبحت ضعيفا في بدني.

عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، وتناول التغذية المتوازنة، والاهتمام بصحتك النفسية، فلا داعي للقلق، ستتحسن الأمور تدريجياً.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا مراهق عمري 17 عاما انا لدى مشكلة في حياتى واريد التخلص منها انا دائما افكر بالفتيات والجنس وشهوتى قوية جدا لدرجة غير طبيعية وان توقفت عن العادة السرية لمدة ايام واسابيع فا شهوتى تكبر اكبر واكبر وحينها اتطر الى عمل العادة السرية حتا اخفف شهوتى المرتفعة اريد حلا لهذا

إذا قررت التوقف فمارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وقلل من الأكل

السلام عليكم عمري 15 سنة و احاول ترك العادة السرية و لكن كل ما ابدأ ، اصبح افكر ان علي فعل العادة للتأكد من كذا وكذا و افكار اخرى ، فما سبب هذا الشيء وهل هي حالة نفسية ام انا تفكر بشكل مفرط

لا تفكر بالموضوع توقف ولا تتسائل!! مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك وفكر في مستقبلك!!!

السلام عليكم انا فتاة عمري 18 سنة امارس العادة السرية توقفت عنها لعدة شهور واصبحت هده الايام اقوم بها وبعدها احس بالندم الشديد هل من حل وهل تؤدي بي الى البرود الجنسي ارجو من حل من فضلكم لاني احب شاب وتغيرت من نحوه كلما امارسها اصبح لا اطيقه

ما ذكرته في رسالتك هو نتيجه لممارسة هذه العاده السيئه انصحك الابتعاد عنها باشغال نفسك بامور مفيده مثل الرياضه والمطالعه والصلاه

اسلام عليكم ورحمة الله أنا شاب عمري 17 سنة مارست العادة السرية المدة 3 سنوات ونصف سوالي هو هل العادة السرية تجعلني اكره الفتيات او لا شعر بل حب اتجاه الفتات. هناك فتاة عندما راها أشعر بحزن وتئنيب اضمير وما سبب هاذ الشعور وما الا علاج شكرا لكم

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

توقفت عن الاستمناء لاكثر من شهر ولكن لا افكر بغيرها

Q: سلام عليكم عمري ١٩ سنة امارس عادة منذ حوالي ٣ سنوات قررت اقلع عنها فترة اخيرة لا احس باثارة ولا شهوة عند ممارستها وقذف سريع فما حل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

15 أغسطس 2023

907

السلام عليكم, اليوم هو اليوم 36 عن التوقف عن العادة السرية ولكن المشكلة الان افكر اكثر بكثثير بالجنس وشهوتي قوية جدا, ما الحل وهل تنصحوني بالتوقف؟ شاب, عمري 22 سنة, اعزب