تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سرعه القذف ابي حل
9 فبراير 2018
848
السلام عليكم
اعاني من سرعه القذف ابي حل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-02-09T22:47:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-02-10T08:52:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%AD%D9%84-1097191#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
سرعه القدف سرعه القذف ابي افضل دوا التاخير سرعه القذف ماهو ابي تفيدني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اانا شاب عشريني اعاني من سرعه القذف م الحل؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف اثناء الجماع اريد حل او دوا ءش
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من سرعه القذف وداخل علي زواج قريب محتاج حل لو ادويه
سؤال من ذكر سنة 28
عندي سرعه القذف ابي علاج يتأخر قذف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اناشاب عمري 29سنه متزوج اعاني من سرعه في القذف ماهو الحل
سؤال من أنثى سنة
حل مشكله سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
ابغى حل ضروري عندي سرعة القذف سرعه جنونيه سرعه فائقه شوفولي حل من خلل مداهبه اقذف
سؤال من ذكر سنة
السلام وعليكم ابغي حل لعلاج سرعه القذف عند الرجل بأدويه او اعشاب
سؤال من ذكر سنة 6
انا اعاني من القذف المبكر وانا ماتزوج ابي حل لان زواجي قريب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين