تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما احسن دواء لسرعه القذف
19 أغسطس 2021
2745
عندي سرعه القذف ابي علاج يتأخر قذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-08-19T20:03:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ويمكن ممارستها في جميع الأوضاع!!!
1
2021-08-20T07:41:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%82%D8%B0%D9%81-1535887#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ويمكن ممارستها في جميع الأوضاع!!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
اعاني من سرعه قذف هل هيا بروستاتا
سؤال من ذكر سنة 123
سرعه فى القذف شديدة جدا القذف قبل الولوج
سؤال من ذكر سنة 22
لا يوجد اعراض عندي سرعه قذف استخدم كونفيدر هوه حبيتين باليوم. بس انا استخدم حبه بس هل من مشاكل
سؤال من ذكر سنة 25
كيف اعرف ان كان سرعه القذف عندي مشكله هرمونيه او نفسيه او سوء تغذيه وشكرا
سؤال من ذكر سنة 28
سرعه القذف وحجم القضيب وطوله
سؤال من ذكر سنة 5
عندى سرعه قذف سريع جدا وستخدمة بخاخ وجاني عدم الانتصاب وش العلاج
سؤال من ذكر سنة 22
مرحباا دكتور انا عمري 19 سنه اعاني من داء السكري واستخدم الانسولين ولاكن اعاني من مشكل اخرى هي سرعه القذف...
سؤال من ذكر سنة 27
عندي مشكله في القذف السريع اثناء الجماع
سؤال من ذكر سنة
مرحبا ، انا شخص متزوج يصير عندي قذف سائل النومي بشكل مستمر عند التوتر .. مثال بكون اقدم الامتحان ويجي...
سؤال من ذكر سنة 35
اثناء الجماع عندي مشكله سرعان القذف بشكل متكرر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1163
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين