تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم اانا شاب عشريني اعاني من سرعه القذف م الحل؟
17 أبريل 2019
718
السلام عليكم اانا شاب عشريني اعاني من سرعه القذف م الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-04-17T17:10:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل العادة السرية، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-04-18T08:01:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1318989#answer-0
عليك تقليل العادة السرية، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اناشاب عمري 29سنه متزوج اعاني من سرعه في القذف ماهو الحل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب 26 سنه عندي سرعه في القذف ؟؟
سؤال من ذكر سنة
اانا عندي دولي الشخصيه اليسر ي عندي سرعه القذف سرعه والنصب ضعيف ابغ من دواء استخدم
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنة ومصاب برمض السكري منذ الصغر اعاني من صغر حجم القضيب وسرعة القذف وانا...
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم لدي مشكله في سرعه القذف فاماهو الحل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من سرعه القذف ابي حل
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من سرعه القذف ما الحل
سؤال من ذكر سنة
السﻻم عليكم ورحمه الله وبركاته انا شاب عمري31سنه اعاني من سرعه القذف افييييدوني بالعﻻج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم طول القضيب تقريبا ١١ سم و اعاني من سرعه في القذف علما ان وزني ١٢٠ هل للوزن الزائد...
سؤال من ذكر سنة 22
انا اعاني من سرعه القذف وما الحل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين