في العادة عندما اقوم الصباح اجد قضيبي منتصبا و لكن اختفى هذا الانتصاب الصباحي كليا، و لكن عند مشاهدة الافلام الاباحية او ممارسة العادة السرية يحدث انتصاب بشكل عادي، هل اختفاء الانتصاب الصباحي مشكلة ؟ مع العلم انني كنت امارس العادة السرية بشكل مفرط يوميا.

الغالب أن هذه نتائج الإفراط في العادة السرية، وستعود الأمور إلى طبيعتها إذا توقفت عن ممارسة العادة، ومارست الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك.

أعاني من ضعف انتصاب عند إقامة علاقة جنسية لكن عند ممارسة العادة السرية انتصاب قوي و في أغلب الاوقات يوجد انتصاب عند التفكير بالجنس إلا في وقت العلاقة الحقيقية يكون الانتصاب ضعيف

الغالب أن الموضوع نفسي،( قد تتعلق بالحلال والحرام) وعليك تحسين العلاقة الانسانية مع الشريك، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

انا عمر19 و وزني 90 وطولي 175 و انتصاب وطول قضيبي عندما اكون مستلقيا على ظهري اقل منه عندما اكون في وضعية جلوس ما السبب ملاحظة:انا امارس العادة السرية 2 في اليوم

كله عادي إلا الإفراط في العادة السرية، فقد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

اشك انني اعاني من سرعة القذف .. عندما امارس العادة السرية و في عنري 19 سنة و عندما اعبر طول القضيب عند الانتصاب اجده مابين 14 الى 15 سنتمتر هل هذا عادي؟

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب عمري 23 سنة اعزب عندي شهوة وقدرة جنسية قوية وكنت امارس العادة السرية بشكل كبير جدا واصبح عندي ضعف انتصاب بسبب العادة السرية حتى اصبحت اقذف دون انتصاب كامل فما هو العلاج علما اني كان عندي انتصاب قوي في السابق والى الان عندي ما استيقظ صباحا وعضوي يكون منتصب بشكل كامل

صحتك الجنسية جيدة، وتعاني من ثر المني ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

ضعف الانتصاب اثتاء العلاقة الجنسية وانتصاب قوي عندما اكون بمفردي

Q: السلام عليكم..انا متزوج منذ 3 اشهر اعاني من ضعف انتصاب عند الجماع ع الرغم عندما اكون بمفردي يحصل انتصاب قوي..عمري 34

عليك تحسين لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات والجينسينغ وغيره من المقويات الغذائية.

Q: السلام عليكم ماسبب عدم الانتصاب عندما اكون واقفاً بعكس عندما اكون قاعد او ممتد علئ ظهري فانه يكون انتصاب

امر عادي طالما هناك انتصاب صباحي

Q: أعاني من مشكلة الانتصاب عندما أريد انام مع امرأة مع العلم عندما اكون بعيد عن امرأة يكون انتصاب طبيعي و قوي هل هناك علاج أو دواء

لم تذكر عمرك؟؟؟قد تكون القضية نفسية ، وتعاني من الشعور بالذنب!! يمكن تناول الحبوب المساعدة للانتصاب تحت إشراف طبي.

Q: امارس العادة السرية, في الفترة الأخيرة كنت أؤجل القذف, لاحظت لثلاث مرات عندما اؤجل للإنتقال لغرفة ثانية القذف يرتخى العضو ويصعب الانتصاب و احس اننى سأقذف في حالة الارتخاء

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

12 مارس 2025

282

أغاني من ضعف انتصاب العضو الذكري عندما أكون في علاقة جنسية إنما عندما أكون بمفردي أو أمارس العادة السرية يكون الانتصاب عادي قوي ويمكنني القذف حتى ثلاث مرات متتالية بشكل عادي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يبدو أن مشكلتك قد تكون نفسية أكثر منها جسدية، خاصة أن الانتصاب لديك يكون طبيعي عند ممارسة العادة السرية، لكنه يضعف أثناء العلاقة الجنسية، وهذه الحالة تُعرف باسم ضعف الانتصاب النفسي، وهي شائعة جدًا بين الرجال، ومن أسبابها:

القلق أو التوتر: الخوف من الأداء الجنسي أو القلق بشأن إرضاء الشريك يمكن أن يؤثر على الانتصاب.
الضغوط النفسية: مثل مشاكل العمل أو الحياة اليومية، التي قد تؤثر على تركيزك أثناء العلاقة.
الخجل أو التجربة الجديدة: إذا كانت لديك تجربة جنسية محدودة أو سابقة غير ناجحة، فقد يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك.

سوف أوضح لك بعض التدابير التي قد تساعدك على استعادة الانتصاب الطبيعي خلال الجماع:

حاول الاسترخاء: التنفس العميق وتقنيات التأمل يمكن أن تقلل من التوتر قبل العلاقة.
تجنب التركيز الزائد على الانتصاب: كلما فكرت في المشكلة، زادت احتمالية حدوثها. ركّز على الاستمتاع بالتجربة وليس فقط على الأداء.
جرب المداعبة لفترة أطول: خذ وقتك في الإثارة قبل الإيلاج، فقد يساعد ذلك في تقوية الانتصاب.
امتنع عن العادة السرية: لما لها من تأثير على استجابتك أثناء العلاقة.
مارس الرياضة وتناول أطعمة صحية: التمارين الرياضية تحسن تدفق الدم، مما يدعم الانتصاب.
جرّب تغيير الأجواء: أحيانًا تغيير المكان أو الطريقة يساعد في تقليل التوتر.

إذا استمرت المشكلة أو زادت فلا تتردد في استشارة الطبيب لاستبعاد أي سبب عضوي مثل ضعف تدفق الدم أو اضطرابات الهرمونات.

للمزيد:

1 2025-03-14T13:13:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-1822317#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

القلق أو التوتر: الخوف من الأداء الجنسي أو القلق بشأن إرضاء الشريك يمكن أن يؤثر على الانتصاب.
الضغوط النفسية: مثل مشاكل العمل أو الحياة اليومية، التي قد تؤثر على تركيزك أثناء العلاقة.
الخجل أو التجربة الجديدة: إذا كانت لديك تجربة جنسية محدودة أو سابقة غير ناجحة، فقد يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك.

سوف أوضح لك بعض التدابير التي قد تساعدك على استعادة الانتصاب الطبيعي خلال الجماع:

حاول الاسترخاء: التنفس العميق وتقنيات التأمل يمكن أن تقلل من التوتر قبل العلاقة.
تجنب التركيز الزائد على الانتصاب: كلما فكرت في المشكلة، زادت احتمالية حدوثها. ركّز على الاستمتاع بالتجربة وليس فقط على الأداء.
جرب المداعبة لفترة أطول: خذ وقتك في الإثارة قبل الإيلاج، فقد يساعد ذلك في تقوية الانتصاب.
امتنع عن العادة السرية: لما لها من تأثير على استجابتك أثناء العلاقة.
مارس الرياضة وتناول أطعمة صحية: التمارين الرياضية تحسن تدفق الدم، مما يدعم الانتصاب.
جرّب تغيير الأجواء: أحيانًا تغيير المكان أو الطريقة يساعد في تقليل التوتر.