اعاني من عدم الحفاظ علي الانتصاب

نعم، تُعتبر هذه الحالة شكلًا من أشكال ضعف الانتصاب، وتحديدًا صعوبة الحفاظ على الانتصاب، واستمرار ظهور المشكلة بشكل دائم على مدار السنتين الأخيرتين يعني أنها ليست مجرد كبوة عابرة أو إرهاق مؤقت، بل حالة تستدعي التقييم الطبي لمعرفة السبب الرئيسي وعلاجه.

 

تتطلب عملية الانتصاب تناغمًا بين الأعصاب، الأوعية الدموية، الهرمونات، والحالة النفسية؛ ولذلك فإن أسباب الحالة تتنوع بين ما هو عضوي ونفسي:

• مشاكل في تدفق الدم أو تسرب وريدي.
• اضطرابات هرمونية، مثل انخفاض مستوى هرمون الذكورة أو اضطراب هرمون الحليب.
• ارتفاع السكر في الدم، الضغط، أو الكوليسترول.
• قلق الأداء والتوتر النفسي، على سبيل المثال الخوف من فقدان الانتصاب أثناء الجماع يزيد المشكلة سوءًا.

لا يُنصح بتناول الأدوية أو المنشطات الجنسية دون استشارة طبية، لأن العلاج يعتمد كليًا على السبب المباشر، لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج