اعاني من ضعف الانتصاب من شهر علما بانني متزوج من سنوات واول مرة يحدث ل

يعرف ضعف الانتصاب على أنه عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الاحتفاظ به بما يكفي لممارسة الجنس والذي قد يعود لأحد الأسباب التالية:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• السكري.
• ارتفاع ضغط الدم.
• السمنة أو زيادة الوزن.
• تقدم العمر.
• الضغط العصبي والقلق.
• وجود مشاكل في العلاقة الزوجية.
• تعاطي المخدرات أو الكحول.
• التدخين.

ويختلف علاج المشكلة باختلاف السبب ولكن يمكن اللجوء لأحد الخيارات التالية لتحسين الانتصاب:

• سيلدينافيل.
• تادالافيل.
• خلاصة نبات الجينسينغ.
• العلاج النفسي للتقليل من الضغط العصبي والقلق.
• تدليك البروستاتا للتحسين من تدفق الدورة الدموية.
• تمارين عضلات قاع الحوض.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• تناول نظام غذائي صحي.
• تجنب التدخين والكحول.

للمزيد: علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية / كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟ / كيف يمكن علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية؟

المرجع: Everything You Need to Know About Erectile Dysfunction (ED)