احتقان الخصيتين بسبب العادة السرية

في حال الإصابة باحتقان الخصية نتيحة ممارسة العادة السرية، فإنه ينصح بمراعاة اتباع ما يلي:

• تجنب ممارسة العادة السرية ومحاولة الإقلاع عنها بأسرع وقت ممكن.
• ضرورة تجنب الامتناع عن القذف عند ممارسة الجماع.
• تجربة أخذ حمام مائي بارد أو الجلوس في حوض استحمام بارد من أجل التقليل من الإثارة.
• ممارسة التمارين الرياضية من أجل تحسين تدفق الدم في الجسم وخاصة نحو الأعضاء التناسلية.
• يمكن تجربة تطبيق كمادات ماء باردة على الخصية من أجل التخفيف من الألم إن وجد.
• يمكن تجربة تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية من أجل التخفيف من الألم المرافق لاحتقان الخصية.
• ضرورة ممارسة تمارين التنفس العميقة.
• ضرورة التبول عند الشعور بالحاجة لذلك، حيث أنه يساعد في التخفيف من ضغط المثانة على المنطقة الإربية.

ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص من أجل تقييم سبب احتقان الخصية وتحديد الحاجة لأي علاج دوائي أو أي تدخل طبي لمنع أي مضاعفات محتملة، خاصة فيما يتعلق بالشعور بالألم المزمن أو أي آثار ضارة على الخصوبة والقدرة على الإنجاب.

للمزيد:

• مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية
• ما هي أضرار العادة السرية للرجال؟