عمري 24 سنة عندما أمارس العادة السرية يخرج المني بسرعة حوالي دقيقة أو أقل هل هو مشكل كبير وما الحل علما أني لست متزوج ولا أمارس العادة كثيرا بل مرة كل أسبوع

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا عمري 27 سنة وامارس العادة السرية منذ سن 14 سنة مشكلتي انني اذا احتلمت بالليل لا احتلم كعملية كاملة ولا استطيع ممارسة جنس كامل في النوم اثناء الاحتلام واقذف بسرعة

عليك تقليل العادة السرية وتقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة وهوايات جديدة. والاهتمام بالتغذية المتوازنة.

انا عمري 17سنة امارس العادة السرية كل يومين وانا نحيف الجسد مع العلم ان قضيبي طويل وعند القظف اشعر بتعب ما الحل سؤال ثاني كثيرة ممارسة العادة السرية تجعل المني ليس لزجا. ما الحل ؟

كل شيء اذا زاد عن حدوده سيكون مضرا فان مشيت كثيرا ستؤذي ساقيك و اذا اكلت كثيرا ستؤذي معدتك ..و ان مارست العاده السرية كثيرا ستؤذي نفسك و مستقبلك

سؤااااالي:أنا شاب عمري 19 عاما وقد كنت امارس العادة السرية بإفراط وانا من عمري 14 سنة وأقلعت عنها وأنا بعمر 19 قبل خمسة اشهر تقريبا , يعني 6 سنوات وانا امارس العادة السرية ,لكن قد سببت لي سرعة القذف , حيث أنني لما كنت في بداية ممارستي للعادة السرية كنت اقذف بعد 5 دقائق او اكثر والآن اقذف في اقل من دقيقة , وهذا الأمر يقلقني جدا لا سيما في حياتي المستقبلية اي في الزواج ,, هل بمجرد تركي للعادة السرية سيرجع الامر إلى طبيعته ام ستبقى سرعة القذف معي ,, افيدوني جزاكم الله كل خير وإن كانت هناك حلول فمدونا بها .

ستبقى سرعة القذف فترة من الوقت، ولكنها تزول مع الوقت ووقف ممارسة العادة، راجع قذف سريع في القاموس.

انا عمري 28سنة امارس العادة السريه اكثر من 8سنة لكن بشكل غير مفرط يعني امارسها متقطعة احيانا في الاسبوع مرة وأحيانا في الشهر مرة الشهوة عندي عالية والانتصاب في الصباح موجود لكن وقت ادخل في علاقة بقذف بي سرعة أحيانا قبل الايلاج هل عندما اتوقف عن العادة وامارس الرياضة واتغذى كويس هل سيزول بهذه السرعة

بالتأكيد تزول الأعراض بإزالة السبب، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

سرعة القذف عمري ١٧ سنة وزني ٨٠ كيلو ذكر

Q: عمري 17 و امارس العادة السرية و اقذف في 20 ثانية ماهو السبب؟

بسبب كثرة العادة السرية

Q: انا رياضي عمري 17 سنة امارس العادة السرية بشكل قليل مرتين في الاسبوع ولكن اقذف كثيرا من المني ايشكل هذا خطرا وما سببه

كلا يشكل خطراً، ولكن كلما قللت يكون أفضل!!

Q: انا عمري 15 سنة امارس العادة السرية وانا عندي 13سنة امارسه بشكل متردد والان الا استطيع السيطرة علي نفسي وأصبحت اقذف بسرعة .هذأ الأسبوع كنت امارسه يوميا . فما هو الحل الطبيعي.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والحل هو تقليل العادة وتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.