تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سرعة شديدة في القذف عند الجماع
13 مارس 2022
966
السلام عليكم
اسمي سامر 38 سنه
مقيم في اسطنبول
عندي سرعه في القذف أرجو علاج لهذه المشكله وشكرآ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-03-13T19:56:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2022-03-14T11:10:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D9%85%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-1573868#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب 26 سنه عندي سرعه في القذف ؟؟
سؤال من ذكر سنة 26
عندي مشكله عند جماع زوجتي يكون عندي سرعه في القذف ونادرا ما يكون القذف متاخرا ايش علاج المشكله
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم عندي مشكله في سرعه القذف هائله ومظايقتني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم حضرت الدكتور انا اسمي احمد مقيم في تركيا ومشكلتي القضيب عندي 10سم وانا بصراحه خياف ان لا اقدر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .اسمي احمد وعمري 23 اعاني من كسر في القضيب والسبب هو ممارسة العادة السرية. فهل يوجد علاج لهذه...
سؤال من ذكر سنة 21
عندي سرعه قذف بسبب مرض ااسكر هل هناك حل لهذه المشكله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي سرعه في القذف اعزكم الله ماهو الحل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . عمري ٢٠ سنه وعندي سرعه في القذف . كيف يمكنني ان اتخلص من هذه المشكله وهل حب...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا عندي مشكله في سرعة القذف وتبلغ سرعه القذف عندي 3سنتمتر وقليل جدا كم تبلغ سرعة القذف العاديه...
سؤال من ذكر سنة 47
عندي سرعه في القذف فما هو الدواء الاكثر امانأ لتأخير القذف لانو هذي المشكله متعقد منها كثير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين