اريد التخلص من اعراض العادة السرية انا مفرط بها تاتيني رعشه نزول المني بشكل سريع اضطرابات بالجهاز البولي لا اثق بنفسي كثيرا ان قمت بعمل شي ما احس بتعب كبير مالذي علي فعله

الصحة الجنسية

ذكر، 32 سنة

18 July 2017

تم تعديله في 9 November 2021

1484

اريد التخلص من اعراض العادة السرية انا مفرط بها تاتيني رعشه نزول المني بشكل سريع اضطرابات بالجهاز البولي لا اثق بنفسي كثيرا ان قمت بعمل شي ما احس بتعب كبير مالذي علي فعله

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

19 July 2017 جراحة عامة

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.