لو سمحت انا عندي ١٤ سنة وامارس العادة السرية كل يوم ولمدة ٤ شهور ولم تظهر اي اعراض واريد الاقلاع عنها لما سمعت عنها من اضرار وكيف الاقلاع عنها و ما هي مدة التعافي

للاقلاع عنها عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها ممايشغل وقتك، وتحتاج لثلاثة شهور للتعافي.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية انا في سن ال وامارس العادة السرية ليس بشكل مفرط ولكنني ا

Q: انا امارس العادة السرية لمدة 9سنوات و اريد الاقلاع عنها

عليك تقليل الأكل وتقليل العادة السرية وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ،

Q: هل يزول جميع اعراض العادة السرية بعد الاقلاع عنها مثل ضعف الانصاب وسرعة القذف الخ...

يستعيد الجسم نشاطه بعد التوقف عن العادة، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: عمري 24سنة وامارس العادة السرية بشكل مفرط من 3-5مرات يوميا اشعر بانتفاخ في منطقة العجان هصوصا بعد ممارستها احاول الاقلاع لكن دون جدوى هل هذا الانتفاخ طبيعي وما مخاطره وشكرا

الانتفاخ غير طبيعي، ويفضل وقف العادة السرية بتقليل الأكل وممارسة هايات تشغل وقتكمثل الرياضة والمطالعة والانداج مع الأصدقاء، الانتفاخ في الغالب في جسم العجان، ويخف إذا قللت العادة السرية.

Q: مارست العادة السرية لمدة عشر سنوات وانا الان في سن العشرين واريد الاقلاع عنها وانا نادمة لعدم التوقف عنها

للاقلاع عنها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها ممايشغل وقتك، وتحتاج لثلاثة شهور للتعافي.

Q: انا عمر 18 سنة وامارس العادة السرية بكثرة .....فهل توقفى عنها فى سنى هذا يبعد اضراراها فى الكبر مثل سرعة القذف؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وكلما أسرعت في التوقف يكون الضرر أقل!!

Q: السلام عليكم انا اعاني من العادة السرية من 8 سنوات لقد اهلقت جسمي هل هناك علاج لتركها

صح النوم!! عليك تقليلها أولاً، وتقليل الأكل ، ثم ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك!

Q: انا ولد عندي 16 سنة و امرس العادة السرية لكني بدات احاول الاقلاع عنها اريد مساعدة لمعرفة الغذاء المناسب لتعويض ما فقده جسمي بسببها

ليس هناك غذاء محدد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: لو سمحت انا امارس العادة السرية كل يومولمدة ٣ شهور واريد الاقلاع عنها و الى الان لم الاحظ اي اعراض فهل هناك وقت للتعافي وكم مدته

الوقت اللازم للتعافي هو ثلاثة شهور!!

Q: انا مدمن العادة السرية واود بشدة الاقلاع عنها... سؤالي هو \ هل يوجد عقاقير للتوقف عن العادة السرية؟

لا يوجد عقاقير للاقلاع عن العادة السرية، يمكن استعمال المهدئات أحياناً بوصفة طبية، ولكن الأهم هو إشغال الوقت وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.

15 يوليو 2016

1309

العادة السرية.... انا في سن ال15 سنة وامارس العادة السرية ليس بشكل مفرط ولكنني اريد الاقلاع عنها لانني لاحضت اعراض في جسمي مثل النحافة فهل هناك حل لتركها وشكرا