الجرعة الصحيحة لدواء confido في حال معالجة النزول الليلي وسرعة القذف

Confido هو دواء موصوف للمرضى الذكور الذين يعانون من العجز الجنسي. من المعروف أن الدواء يزيد من عدد الحيوانات المنوية ويحسن مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يساعد بدوره في علاج مشكلة ضعف الانتصاب. ومن المعروف أيضًا أنه يعالج مشاكل القلق وفقًا للأداء الجنسي.لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.  أما الاحتلام فلاإرادي ويمكن تقليله بتقليل الأككل قبل النوم أو وقفه، وممارسةج الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!