تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اثناء العلاقة الجنسية لايمكنني المحافظة على انتصاب القضيبكنت اشرب حبوب مهدئة توقفت عنها منذ ٦ اشهر اشرب قهوة واركيلة بكثرة اعاني احيانا من ارتفاع ضغط الدمماهو حل المشكلة
19 مارس 2018
436
اثناء العلاقة الجنسية لايمكنني المحافظة على انتصاب القضيبكنت اشرب حبوب مهدئة توقفت عنها منذ ٦ اشهر اشرب قهوة واركيلة بكثرة اعاني احيانا من ارتفاع ضغط الدمماهو حل المشكلة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. راجع طبيبك لتقييم ضعط الدم.
1
2018-03-20 05:50:09
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-1118543
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. راجع طبيبك لتقييم ضعط الدم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
اعاني من ضغف انتصاب تقريبا فترة 4 شهور وفي العادة كنت اشاهد افلام اباحية مع العادة السرية ليس بشكل يومي...
توقف عن العادة السرية والفياغرا!! ، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج!!!
سؤال من ذكر سنة
انا عشريني كنت امارس عادة السرية، توقفت عنها لكن اعاني اثارها (نزول قطرات بول بعد تبول ، ضعف انتصاب ،...
عليك فحص البول و عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
عندما اقذف السائل المنوي يكون خفيف مثل الماء وقليل جداً ما علماً قبل شهرين تقريباً كنت اعاني من صعوبة الانتصاب...
الغالب أم الموضوع مرتبط بالأدوية التي تتناولها، وعليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله معك.
سؤال من ذكر سنة 5
عمري 50 سنة، وضعي الصحي ممتاز جدا ولا أعاني من أي مشكلة، أمارس الرياضة بشكل يومي، واتناول الطعام الصحي، ولا...
يحصل في أحسن لعائلات، ولا داعي للقلق، قد يعتمد الموضوع على حادث عرضي، عابر، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدةعلى الانتصاب لحل فوري للمشكلة، وأنصح بااستمرار في ممارسة حياتك الطبيعية كما وصفت فهي خير وسيلة للحفاظ على صحة جنسية جيدة أيضاً،
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف الشديدة تقريباً لا اتجاوز 30-40 ثانية، رغم اني ﻻ امارس العادة السرية بصورة مستمرة (مرة كل...
أفضل علاج هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 17
مؤخرا اصبحت اشعر بعدم انتصاب،ليس ضعف بل عدم ولا اعاني من السكر ولكن كنت امارس العادة حوالي 4 سنين او...
بعد التوقف عن العادة وهو الأساس، تحتاج إلى بعض الوقت لاستعادة حيويتك مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج، فتوكل على الله!!
سؤال من ذكر سنة 43
انا شاب عمري 31 سنة متزوج منذ سنتين عندي ضغوطات كثيرة في العمل و البيت لهذه الاسباب لا تأتيني الشهوة...
ليس هناك منشطات للرغبة. في حال تعتقد أن رغبتك قد تغير يجب أن تعاين طبيب مختص للتأكد من مستوى هورمونات الغذة الدرقية، التيستوتيرون و البرولاكتين. القلق و الضغط النفسي هما اعداء الرغبة. لتقويتها يجب أن تبعد نفسك من الضغوطات و أن تسمح لنفسك آن تمضي كم ساعة مع زوجتك بالاسبوع في جو من الاسترخاء و الحميمية
سؤال من ذكر سنة
عمري عشرين سنة، كنت امارس عادة السرية، توقفت عنها لكن اعاني اثارها (نزول قطرات بول بعد التبول، ضعف انتصاب ،قلة...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
لقد أكثرت من العادة السرية في ٤ أسابيع تدهور الانتصاب ولكن وصلت اصبحت غير قادر على الانتصاب في هاته الأيام...
السبب هو الإرهاق من العادة السرية، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات ، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 19
عمري ١٦ سنة مصاب بضعف انتصاب واعاني من خروح البول بصعوبة واذا خرج تكون الكمية قليلة،لا مشاكل نفسية،امارس العادة بكثرة،اتابع...
توقف عن العادة السرية، والإباحية، ومارس الرياضة وستتحسن بالتدريج. ثم راجع طبيبك لفحص البول وتقييم الحالة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره