أسئلة واجابات طبية الحمل والولادة

رزقكما الله بالذرية الصالحة، نعم، لا يزال الحمل الطبيعي ممكناً، ولكن قد تكون الفرص أقل مقارنة بالأزواج الذين يكون لديهم عدد وتركيز طبيعي للحيوانات المنوية، لأن العدد الطبيعي للحيوانات المنوية يقدر بما يقارب 15 مليون حيوان منوي لكل مل.

من الممكن حدوث حمل طبيعي في بعض الحالات، لكن يفضل استشارة طبيب متخصص لتقييم الحالة، فيمكن أن يكون سبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية عدة عوامل، مثل التدخين، التوتر، الأمراض المزمنة، وغيرها، وتجنب بعض هذه العوامل قد يساهم في استعادة العدد الطبيعي للحيوانات المنوية، ولكن في حال وجود أسباب غير قابلة للعلاج فقد ينصح الطبيب باتباع أحد طرق الحمل المساعدة، مثل طفل الأنبوب أو الحقن داخل الرحم.

إليكم بعض الخطوات لتحسين عدد الحيوانات المنوية:

• الحفاظ على وزن صحي: السمنة يمكن أن تؤثر سلباً على إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها.
• تناول نظام غذائي متوازن: غني بالفواكه والخضروات ومضادات الأكسدة والبروتين الخالي من الدهون.
• ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يمكن أن يكون مفيداً.
• تجنب التدخين: يرتبط التدخين بشدة بانخفاض عدد الحيوانات المنوية وجودتها.
• الحد من استهلاك الكحول: الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
• إدارة التوتر: التوتر المزمن يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات المهمة لإنتاج الحيوانات المنوية.
• تجنب التعرض للحرارة الزائدة: درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تضر بنمو الحيوانات المنوية. يشمل ذلك تجنب أحواض المياه الساخنة والساونا واستخدام الكمبيوتر المحمول مباشرة على الحضن لفترات طويلة.
• تجنب بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على عدد الحيوانات المنوية. ناقش جميع الأدوية مع الطبيب.
• تجنب التعرض للسموم البيئية: المبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية الأخرى يمكن أن تؤثر سلباً على صحة الحيوانات المنوية.
• معالجة الحالات الطبية الكامنة: يمكن أن تساهم الاختلالات الهرمونية أو العدوى أو دوالي الخصية أو المشاكل الهيكلية في انخفاض عدد الحيوانات المنوية وقد تتطلب علاجاً طبياً أو جراحياً محدداً.
• الأدوية: في بعض الحالات، قد يتم وصف علاجات هرمونية إذا تم تحديد اختلال هرموني.

للمزيد:

• كيف يمكن زيادة عدد الحيوانات الذكرية عند الرجل؟
  
• ما هي اعراض ضعف الحيوانات المنوية عند الرجل؟