الاعراض في الشهر الخامس من الحمل

icon 23 يونيو 2025
icon 61
انا حامل في الاسبوع 21+4 معي الم اليوم بالمعدة والامعاء مستمر كانو في ضعط مستمر على المعدة صوت في الامعاء هل روح عالطبيب بكرى او لا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ ولطفلكِ العافية، آلام المعدة والأمعاء والضغط المستمر مع صوت في الأمعاء، وأنتِ حامل في الأسبوع 21، قد يكون له عدة أسباب محتملةـ وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة وما يمكنكِ فعله:

  • التغيرات الهرمونية: الحمل يسبب تغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى بطء الهضم والإمساك والغازات.
  • ضغط الرحم: مع تقدم الحمل، يضغط الرحم على المعدة والأمعاء، مما يسبب شعوراً بالضغط وعدم الراحة.
  • تغيرات في النظام الغذائي: قد تكون التغيرات في النظام الغذائي أثناء الحمل تؤثر على الهضم وتسبب الغازات والانتفاخ.
  • الإجهاد والقلق: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي ويسببا أعراضاً مماثلة.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:

  • تناولي وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاولي تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
  • اشربي الكثير من الماء: يساعد الماء على تحسين الهضم وتجنب الإمساك.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، فهي تساعد على تحسين حركة الأمعاء.
  • تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية: لأنها قد تزيد من الشعور بالضغط والانتفاخ.
  • مارسي تمارين رياضية خفيفة: مثل المشي، لتحسين حركة الأمعاء وتخفيف الضغط.

إذا استمر الألم لفترة طويلة ولم يتحسن مع التدابير المنزلية، أو إذا كان الألم شديداً وغير محتمل فالأفضل مراجعة الطبيب للكشف عن المسبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

 

للمزيد:

0 2025-06-24T13:18:01+00:00

أتمنى لكِ ولطفلكِ العافية، آلام المعدة والأمعاء والضغط المستمر مع صوت في الأمعاء، وأنتِ حامل في الأسبوع 21، قد يكون... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ ولطفلكِ العافية، آلام المعدة والأمعاء والضغط المستمر مع صوت في الأمعاء، وأنتِ حامل في الأسبوع 21، قد يكون له عدة أسباب محتملةـ وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة وما يمكنكِ فعله:

  • التغيرات الهرمونية: الحمل يسبب تغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى بطء الهضم والإمساك والغازات.
  • ضغط الرحم: مع تقدم الحمل، يضغط الرحم على المعدة والأمعاء، مما يسبب شعوراً بالضغط وعدم الراحة.
  • تغيرات في النظام الغذائي: قد تكون التغيرات في النظام الغذائي أثناء الحمل تؤثر على الهضم وتسبب الغازات والانتفاخ.
  • الإجهاد والقلق: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي ويسببا أعراضاً مماثلة.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:

  • تناولي وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاولي تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
  • اشربي الكثير من الماء: يساعد الماء على تحسين الهضم وتجنب الإمساك.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، فهي تساعد على تحسين حركة الأمعاء.
  • تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية: لأنها قد تزيد من الشعور بالضغط والانتفاخ.
  • مارسي تمارين رياضية خفيفة: مثل المشي، لتحسين حركة الأمعاء وتخفيف الضغط.

إذا استمر الألم لفترة طويلة ولم يتحسن مع التدابير المنزلية، أو إذا كان الألم شديداً وغير محتمل فالأفضل مراجعة الطبيب للكشف عن المسبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

 

للمزيد:

نعم...راجعي للفحص 0 2025-06-24T10:30:47+00:00
نعم...راجعي للفحص اقرأ المزيد
نعم...راجعي للفحص
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً