حامل بالشهر 5 وزني 77 و طولي 164 دمي 11 وعمري 24 هل هذا مناسب ام لدي سمنه وكيف احافظ على وزني علمآ بأني لا استطيع عمل رجيم ﻷني حامل واشعر بأني اكل كثير دون الاحساس بالشبع وعندما امتنع عن الاكل ينخفض ضغطي وافقد الوعي

نحن نقيس الوزن بالزيادة التي تكسبها الحامل خﻻل فترة الحمل وهي 12كيلو طول ال9أشهر.ولوزادت قليﻻ او قلت فﻻ حرج.ولكن عليك بتناول الطعام الذي يفيدك وجنينك دون اكتساب الوزن الكثير.مثل الخضار والفواكه

السلم عليكم انا امراة حامل في الشهر التاسع و زاد وزني كثيرا من فضلك يا دكتور اريد حمية سليمة بحيث لا تؤثر علا صحة رضيعي في الايام المقبلة مع العلم اني على وشك الولادة

زياده الوزن طبيعي على ان السكر طبيعي لديكي

لو سمحت انا حامل في اﻻسبوع الثلاثين واحس عندي زيادة في الوزن فقد زدت 8 كيلو هل هذا طبيعي مع العلم اني اكل بشكل معتدل ...وماهي الزيادة الطبيعية في اﻻشهر اﻻخيرة من الحمل

من 10-12 كيلو جرام طول فترة الحمل والزيادة في وزنك معقولة

تختلف اراء الاطباء حول زيادة الوزن المسموح به للحوامل من بداية الحمل الى نهايته ، اود ان اسال هل من الطبيعي زيادة وزني مايقارب العشرة كيلو غرام وانا مازلت في منتصف الشهر الخامس حيث كان وزني 64 وطولي 168قبل الحمل والان 74 وهذا حملي الاول ، مع العلم باني لا املك رغبة او شهية للطعام منذ بداية الحمل .. وشكرا ..

بالنسبه لوزنك و طولك يسمح بكسب 6-18 كغ خلال الحمل كاملا

ماذا افعل اعاني من وزن زائد بحدود 20 الى 25 كيلو وانا حامل واريد ان انحف او ان لايزيد وزني خلال الحمل ما الوزن المسموح لي للزيادة وما النظام الغذائي الذي يساعدني على تخفيف وزني خلال الحمل مع كون صحة الجنين بخير

انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك البرنامج المناسب اثناء الحمل لفقدان الوزن دون التاثير على صحتك.

انا حامل بالشهر ال الرابع اعاني من زيادة وزن سريعة جدا و تنفخ في الجسم مع العلم ان نظامي الغذائي لم يتغير واني امارس رياضة المشي لمدة ساعة باليوم ولا جدوی

مكن بسبب السوائل .افحصي الضغط.وفحص بول للزﻻل

سؤال من أنثى سنة

الحمل والولادة

هو كيف يمكنني المحافظة على وزني فترة الحمل لاني قد عانيت في حملي الاول

Q: كيف احافظ على وزني اثناء الحمل واتجنب الزياده المفرطه في الوزن علماً انني في الاسبوع الحادي عشر ووزني ٥٨ وكان وزني قبل الحمل ٥٥ ؟؟ ارجو الاجابه

وزنك ليس به زيادة كبيرة. بالعكس انت بحاجة الزيادة. الحامل تزيد ١٠-١٢كيلو بالحمل

Q: انا حامل بالشهر الثاني والاحظ زيادة وزني بسرعة وبشكل ملحوظ اريد نصيحة تساعدني على عدم زيادة وزني بشكل سيء مع المحافظة على سلامة الجنين وصحته

ياسيدتي الفاضلة زيادة الوزن تأتي بسبب أكل المأكوﻻت الدسمة والنشويات .ابتعدي عنها واكثري من البروتينات والخضار والفاكهة.مثل اللحوم واﻷسماك.وبذلك تتجنبي زيادة الوزن الكبيرة وتحافظي على تغذية الجنين

19 أغسطس 2015

1130

السلام عليكم سؤالي هو كيف يمكنني المحافظة على وزني فترة الحمل لاني قد عانيت في حملي الاول زيادة ٢٠ كيلو في وزني وعدم القدرة على المشي والتنفس والجلوس ارضا ؟؟