هل المشي في الشهر الخامس من الحمل مفيد وحركة الطفل في البطن بكثرة ماهي فوائدها

icon 1 يناير 2014
icon 21956
هل المشي في الشهر الخامس من الحمل مفيد وحركة الطفل في البطن بكثرة ماهي فوائدها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

المشي دائما مفيد اذا كانت الاوضاع طبيعيه و حركه الجنين الكثيره تكون طبيعيه و لا داعي للقلق منها 5 2014-01-01T12:24:57+00:00
المشي دائما مفيد اذا كانت الاوضاع طبيعيه و حركه الجنين الكثيره تكون طبيعيه و لا داعي للقلق منها اقرأ المزيد
المشي دائما مفيد اذا كانت الاوضاع طبيعيه و حركه الجنين الكثيره تكون طبيعيه و لا داعي للقلق منها
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

ماسبب آلام الظهر عند الحامل في الشهر السادس من الحمل مع مغص في الجانبين اليمين واليسار اذا اتكأدت عليهما وهل...

يجب التأكد من عدم وجود التهابات مسالك بوليه و الاكثار من السوائل بمعدل 2 لتر يوميا و ثم النوم على الجانب الايسر و ثني متوسط للركبه و مباعده بينهما بوساجه متوسطه الحجم

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

هل المشي مضر للحامل في السادس

يوجد العديد من الفوائد و الأضرار لممارسة الرياضة للمرأة الحامل، ويعتبر المشي من العادات الصحية التي ينصح الأطباء بممارستها خلال الحمل حيث يمكن البدء بالمشي 15 دقيقة 3 مرات في الأسبوع، وبمجرد الاعتياد على المشي يمكن زيادة المدة حتى 30 دقيقة مع ضرورة مراعاة عدم المشي لمسافات طويلة وعدم إرهاق الجسم والأقدام لتجنب أي أضرار ومضاعفات غير مرغوبة.

وينصح بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمشي لمدة 150 دقيقة في الأسبوع بما يعادل 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

ما هي اسباب نزول الماء من الحامل في الشهر السادس وهل له سلببيات؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يعود المرض حتى بعد استئصال الثدي مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
تسمم الحمل play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً