هل أفضل طريقه للنوم للحامل على الجنب الشمال مع العلم انى فى اخر الشهر الخامس واتقلب كثيرا على جنبى الشمال واليمين فى نومى فهل هذا خطر وما هى الطريقه التى افعلها لكى اتقلب بطريقه صحيحه فى نومى وبالنسبه للمشى فى هذا الشهر هل هو خطر علما بانى المشيمه هابطه وانى بحس بتعب فى المشى وشد فى اسفل البطن وتعب فى أسقل الظهر فهل هذا طبيعى؟

icon 25 يونيو 2012
icon 3514
هل أفضل طريقه للنوم للحامل على الجنب الشمال مع العلم انى فى اخر الشهر الخامس واتقلب كثيرا على جنبى الشمال واليمين فى نومى فهل هذا خطر وما هى الطريقه التى افعلها لكى اتقلب بطريقه صحيحه فى نومى وبالنسبه للمشى فى هذا الشهر هل هو خطر علما بانى المشيمه هابطه وانى بحس بتعب فى المشى وشد فى اسفل البطن وتعب فى أسقل الظهر فهل هذا طبيعى؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك النوم كما تشائين وبالوضعيه التي تريحك, ولكن تنصح المرأه الحامل بالاشهر الاخيره بالنوم على جنبها ويفضل الجنب الايسر حيث يقل الضغط على الوريد الأجوف السفلى الذى ينقل الدم من الجزء السفلى من الجسم إلى القلب وبالتالي هذا يقلل من حدوث هبوط بضغط الام وكذلك يحسن تدفق الدم الى المشيمه. اما بالنسبه الى المشي فيمكنك استشاره طبيبك، فهذا يعتمد على حالتك، ولكن اذا كان هناك هبوط بالمشيمه والم باسفل البطن فانصحك بالراحه، وعدم المشي لفترات طويله، وكذلك عدم الجماع الا بعد استشاره طبيبك عن حالتك الحاليه. 3 2012-06-27 15:15:36
الدكتورة سوزان عثامنة
الدكتورة سوزان عثامنة
نسائية وتوليد
يمكنك النوم كما تشائين وبالوضعيه التي تريحك, ولكن تنصح المرأه الحامل بالاشهر الاخيره بالنوم على جنبها ويفضل الجنب الايسر حيث يقل الضغط على الوريد الأجوف السفلى الذى ينقل الدم من الجزء السفلى من الجسم إلى القلب وبالتالي هذا يقلل من حدوث هبوط بضغط الام وكذلك يحسن تدفق الدم الى المشيمه. اما بالنسبه الى المشي فيمكنك استشاره طبيبك، فهذا يعتمد على حالتك، ولكن اذا كان هناك هبوط بالمشيمه والم باسفل البطن فانصحك بالراحه، وعدم المشي لفترات طويله، وكذلك عدم الجماع الا بعد استشاره طبيبك عن حالتك الحاليه.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا عندى21 سنه حامل فى اخر الشهر الخامس واشغر بالام شديده فى عضلات التى امام القفص الصدرى وكذلم بالظهر فهل...

قد تكون هذه الالم نتيجه شد عضلي ويمكن علاجها عن طريق اخذ مرهم بوصفه من طبيبك وكذلك اخذ حبوب الماغنسيوم التي قد تساعد على ارتخاء العضلات. ولكن للاطمئنان انصحك بمراجعه طبيبك لاجراء فحص سريري واذا احتاج الامر لاجراء الفحوصات اللازمه، ومن ثم حسب التشخيص يمكن اعطائك العلاج المناسب.

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل فى الشهر السابع وعندى صعوبة فى النوم ما هو الوضع المستحب للنوم وهل النوم على البطن خطر على...

يمكنك النوم كما تشائين وبالوضعيه التي تريحك, ولكن تنصح المرأه الحامل بالاشهر الاخيره بالنوم على جنبها ويفضل الجنب الايسر حيث يقل الضغط على الوريد الأجوف السفلى الذى ينقل الدم من الجزء السفلى من الجسم إلى القلب وبالتالي هذا يقلل من حدوث هبوط بضغط الام وكذلك يحسن تدفق الدم الى المشيمه.

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل فى شهر ونص فى اول شهر كنت اشعر بوجع فى الثديين وميل للقىء والان لااشعر بالوجع هل هذا...

انصحك بمراجعه طبيبك للاطمئنان على نبض الجنين. فقد يكون هذا طبيعي او في بعض الاحيان قد يكون نتيجه توقف نمو الحمل او نبض الجنين. لذا عليك المراجعه للاطمئنان.

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

هل النغزه فى الكتف الايسر مع تنميل فى باقى الذراع ونغزه تحت الثدى الشمال تكون من الحمل ام مشكله فى...

انصحك بمراجعه طبيبك لاجراء فحص سريري واخذ كل المعلومات عن هذه الاعراض ومن ثم اجراء فحوصات مخبريه مثل فحص شامل للدم وفيتامين ب ١٢ وحسب تقييم حالتك من قبل طبيبك فقد تحتاجين لتقييم من قبل طبيب باطني قلب.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً