تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى استطيع ممارسة المشي وانا حامل
1 مارس 2011
1160
متى استطيع ممارسة المشي وانا حامل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-03-01T11:46:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك ممارستها متى شئت, ولكن ينصح الاطباء بالمشي بالشهر التاسع حيث يمكن ان تساعد على تسهيل الولاده. ولكن المشي مسموح به من بدايه الحمل دون تعريض الحمل الى خطر.
0
2011-03-06T08:27:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-37350#answer-0
يمكنك ممارستها متى شئت, ولكن ينصح الاطباء بالمشي بالشهر التاسع حيث يمكن ان تساعد على تسهيل الولاده. ولكن المشي مسموح... اقرأ المزيد
يمكنك ممارستها متى شئت, ولكن ينصح الاطباء بالمشي بالشهر التاسع حيث يمكن ان تساعد على تسهيل الولاده. ولكن المشي مسموح به من بدايه الحمل دون تعريض الحمل الى خطر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا أمارس رياضة المشي المتوسط ليس السريع مدة ساعة يوميا، هل يؤثر على الحمل في بدايته؟ علما بأن المشي شي...
يعتبر المشي تمرين صحي وآمن للأمهات الحوامل حيث أنه طريقة مثالية للتأكد من الحصول على التمرين الذي تحتاجينه خلال الحمل. ويوصي الأطباء بممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي المتوسط بمقدار 30 دقيقة في اليوم لمدة 5 أيام في الأسبوع.
ينصح بعدم إجهاد النفس ومراقبة أي آثار أو أعراض تشعرين بها وإبلاغ الطبيب على الفور.
للمزيد: فوائد و أضرار ممارسة الرياضة للمرأة الحامل / 13 عادة ممنوعة أثناء الحمل
المرجع: Walking in pregnancy
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في بداية الشهر السابع هل استطيع المشي اﻵن وكم المده ؟
المشي في هذا الشهر غير محبذ كثبرا.بإعتدال فقط.
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر الخامس واعاني الم في رجلي اليمنى يظهر هذا الآم عندما اتحرك وانا جالسه او عندما اريد القيام...
نعم له علاقه . بسبب الحمل الذي يضغط على العصب المؤدي للساق
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاسبوع الثالث والعشرون واحس بمغص والم بالظهر بعد ان ارهقت نفسي بعمل المنزل والوقوف لفترة طويلة هل...
طبيعي عليك بالراحة.والذهاب للطبيب في موعدك
سؤال من أنثى سنة 33
حامل في الاسبوع 30 اشعر بالم في الحوض هل استطيع إستخدام السيكل الرياضي الثابت ام أنه يسبب خطر على الحمل
اذا لم تكوني تستخدميه من قبل لا ينصح باستعماله حاليا
و اذا كنت تستعمليه باستمرار يجب تقييم الوضه و دراسه خطورته خصوصا مع صعوبه القياده خلال الحمل فبشكل عام لا ينصح
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاسبوع الاول .. هل استطيع السباحه ..وليس سباحه فعلا.. ولكن النزول في المسبح مع زوجي.. وشكرا
ليس هنالك مايمنع
سؤال من أنثى سنة
حامل ب الاسبوع ٢٠وصارلي شهر واسبوعين من سويت ربط عنق الرحم هل الدرج ياثر عليه علما اني اطلع في الاسبوع...
ينصح عادة بعد اجراء عملية ربط عنق الرحم باتباع مجموعة من التعليمات لتجنب حدوث الولادة المبكرة، ومن هذه التعليمات:
- تقليل الحركة والنشاط البدني ومن ضمن ذلك تجنب صعود الدرج بعد ربط عنق الرحم الا للضرورة، وفي حال الاضطرار الصعود بهدوء وبطء وتجنب الحركة المفاجئة والسريعة
- تجنب الجماع خلال الاسبوع الاول بعد عملية ربط عنق الرحم
- تجنب حدوث الامساك أو الشد عند الاخراج، والحفاظ على البطن لين
- المتابعة مع طبيب النسائية بشكل مستمر للتأكد من بقاء الغرزة في مكانها
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 38
هل يمكن ممارسة اليوغا و المشي السريع أثناء الحمل
يفضل عدم ممارستها بالحمل
سؤال من أنثى سنة
هل رياضة المشي السريع يؤثر على الحامل بالشهر الاول؟
نعم يجب عدم ممارسته
سؤال من أنثى سنة
انا في الاسبوع الثامن هل استطيع رؤية جنيني بشكل واضح واذا كنت لا استطيه ففي اي اسبوع استطيع رؤيته اوضح
تستطيعين الان رؤية النبض.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين