تسجيل دخول 
...فوائد عصير الرمان للحامل
3 ديسمبر 2021
18593
ما هي فوائد عصير الرمان للحامل؟
2
4 ديسمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمر مهم جداً للمرأة الحامل حيث أن ذلك يوفر العناصر الغذائية الأساسية من أجل نمو وتطور الجنين والحفاظ على صحة المرأة الحامل، ويعتبر الرمان أحد خيارات الفاكهة المفيدة للمرأة الحامل حيث يزود عصير الرمان الجسم بالعديد من العناصر المهمة ومنها:
- فيتامين ك.
- الكالسيوم.
- حمض الفوليك.
- الحديد.
- البروتينات.
- الألياف.
حيث تعمل هذه المواد بالإضافة للعديد من المكونات الأخرى على توفير مصدر للطاقة والوقاية من تطور فقر الدم بعوز الحديد، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة العظام. وتشمل فوائد عصير الرمان للحامل أيضاً تزويد الجسم بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول وغيرها التي تشمل فوائدها ما يلي:
- المساعدة في تحسين وتعزيز نمو الدماغ في الأطفال حديثي الولادة، خاصة الذين لم تحدث لديهم عملية النمو بمعدل طبيعي في الرحم بالإضافة إلى الوقاية من تقييد نمو الجنين خلال الحمل.
- المساعدة في تعزيز التطور البصري عند الجنين.
- المساعدة في الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية نتيجة اختراق البوليفينول ومضادات الأكسدة الحاجز الدموي الدماغي.
- العمل على الوقاية من تطور تسمم الحمل.
- العمل على الوقاية من تطور الولادة المبكرة.
- الوقاية من تعرض الأنسجة في المشيمة إلى الإصابة أو موت الخلايا مما يساهم في الحفاظ على نمو وتطور الجنين بشكل صحي، وذلك من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور الحرة.
- العمل على تزويد جسم المرأة الحامل بكميات مناسبة من حمض الفوليك الضروري خلال الحمل لمنع عيوب الأنبوب العصبي التي تسبب تلف الحبل الشوكي للجنين ويمنع تطور العيوب الخلقية الأخرى مثل الشفة الأرنبية.
للمزيد:
1 2021-12-04 12:37:38الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1552799
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمر مهم جداً للمرأة الحامل حيث أن ذلك يوفر العناصر الغذائية الأساسية من أجل نمو وتطور الجنين والحفاظ على صحة المرأة الحامل، ويعتبر الرمان أحد خيارات الفاكهة المفيدة للمرأة الحامل حيث يزود عصير الرمان الجسم بالعديد من العناصر المهمة ومنها:
- فيتامين ك.
- الكالسيوم.
- حمض الفوليك.
- الحديد.
- البروتينات.
- الألياف.
حيث تعمل هذه المواد بالإضافة للعديد من المكونات الأخرى على توفير مصدر للطاقة والوقاية من تطور فقر الدم بعوز الحديد، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة العظام. وتشمل فوائد عصير الرمان للحامل أيضاً تزويد الجسم بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول وغيرها التي تشمل فوائدها ما يلي:
- المساعدة في تحسين وتعزيز نمو الدماغ في الأطفال حديثي الولادة، خاصة الذين لم تحدث لديهم عملية النمو بمعدل طبيعي في الرحم بالإضافة إلى الوقاية من تقييد نمو الجنين خلال الحمل.
- المساعدة في تعزيز التطور البصري عند الجنين.
- المساعدة في الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية نتيجة اختراق البوليفينول ومضادات الأكسدة الحاجز الدموي الدماغي.
- العمل على الوقاية من تطور تسمم الحمل.
- العمل على الوقاية من تطور الولادة المبكرة.
- الوقاية من تعرض الأنسجة في المشيمة إلى الإصابة أو موت الخلايا مما يساهم في الحفاظ على نمو وتطور الجنين بشكل صحي، وذلك من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور الحرة.
- العمل على تزويد جسم المرأة الحامل بكميات مناسبة من حمض الفوليك الضروري خلال الحمل لمنع عيوب الأنبوب العصبي التي تسبب تلف الحبل الشوكي للجنين ويمنع تطور العيوب الخلقية الأخرى مثل الشفة الأرنبية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الرمان به حديد فهو يدعم الهيموغلوبين بالدم ويمنع من حدوث الأنيميا مع الحمل
كما أنه يمنع الولادة المبكرة .ويقوي عضلة الرحم ليساعد على الولادة الطبيعية وتفادي القيصرية.
والله أعلم
12
2021-12-04 12:15:43
![الدكتور مروان السمهوري]()
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1552799
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
الرمان به حديد فهو يدعم الهيموغلوبين بالدم ويمنع من حدوث الأنيميا مع الحمل
كما أنه يمنع الولادة المبكرة .ويقوي عضلة الرحم ليساعد على الولادة الطبيعية وتفادي القيصرية.
والله أعلم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي فوائد ورق الجوافة للحامل
ورق الجوافة غنية بالبوتاسيوم والحديد ومفيدة للحامل
سؤال من أنثى سنة
ماهي فائدة الليمون للحامل
لايوجد فائدة لليمون للحامل لان في الحمل تزداد حموضة المعدة وتعاني دائما الحامل من حموضة المعدة
سؤال من ذكر سنة
ماهي فوائد الاناناس للولادة
يحتوي الاناناس على انزيم يسمى Bromelain ، وهو يساعد على تليين عنق الرحم وبالتالي على الولاده وذلك اذا تم تناول الاناناس بكميه كبيره في الشهر التاسع.
سؤال من أنثى سنة
هل العنب الاحمر او الأخضر مضر للحامل ؟
يعتبر العنب سواء اخضر ام احمر من الفواكه المهمة للحامل لما يحويه من الفسفور والحديد المفيدين في حالة سوء الهضم والإمساك، كما أنه يساعد في تكوين عظام وأنسجة الجنين ويحتوي العنب على عناصر غذائية مهمة أخرى، فهو غني بفيتامينات أ وب6 وج والفوليك.
سؤال من ذكر سنة
هل الجرجير مفيد للحامل
نحن ننصح بالاكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة أثناء الحمل ولكن بدون مبالغة لأن الاعتدال في كل شيء مطلوب
سؤال من أنثى سنة
هل الاناناس مضر للحامل
الأناناس خيار آمن وصحي أثناء الحمل. ربما سألتِ أحداً هل الأناناس مضر للحامل؟ ونصحك بتجنب هذه الفاكهة لأنها قد تسبب الإجهاض المبكر أو تؤدي إلى الولادة. ومع ذلك، هذه مجرد خرافة.
فبخصوص سؤالك هل الاناناس مضر للحامل؟ نجيبك بأنه لا يوجد دليل علمي يدعم أن الأناناس يشكل خطورة أثناء الحمل.
يمكن أن يحتوي كوب واحد من الأناناس على ما يقرب من 100 في المائة من المدخول اليومي الموصى به للمرأة الحامل من فيتامين سي، كما أنه غني بالعناصر التالية:
- حمض الفوليك.
- الحديد.
- المغنيسيوم.
- المنغنيز.
- النحاس.
- فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)
للمزيد:
المراجع:
سؤال من غير معروف سنة 47
هل الخس مضر او مفيد للحامل
مفيد وﻻ ضرر منه
سؤال من أنثى سنة
هل السمسم مفيد للحامل
نعم مفيد جدا حيث يحتوي على الكالسيوم المفيد لتقوية عظام الجنين واسنانه.باﻻضافة الى الفيتامينات العديدة
سؤال من ذكر سنة
الزعتر البري هل هو مفيد لغثيان الحامل في الشهور الاولى واذا مفيد كيفيةالاستخدام وشكرا
ليس هناك دراسات عليه
سؤال من أنثى سنة
هل الزنجبيل مضر للحامل
ﻻتوجد اي دراسات او ابحاث تؤكد هذه المعلومه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1300
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2240
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
انا حامل في شهر السادس والجنين صغير ايش الفيتامينات الي تكبره مع اني الغذاء تمام بس صغير
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره