تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الاغذية المدرة للحليب الام ، وشكرآ؟
24 ديسمبر 2010
25697
ماهي الاغذية المدرة للحليب الام ، وشكرآ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
- تناول السوائل: الحليب والماء والعصيرات الطازجة.
- البروتينات مثل: اللحوم والأسماك وبالذات السمك المشوي.
- الفيتامينات: الفواكه والخضاروكذلك الحلبة والطحينية وجوز الهند.
وطبعا رضاعة الطفل عند الطلب بمعنى عدم تحديد عدد الرضعات بجدول معين بل
إرضاع الطفل كلما رغب في الرضاعة فإن كثرة مص الرضيع لحلمة الثدي يزيد
الإدرار.
. وننصحك بعدم لبس صدرية (سوتيانة) ضيقة لأنها تضغط على قنوات الثدي
وتعيق تدفق الحليب ، وكذلك عمل تدليك للثديين بدءأً من الصدر باتجاه
الحلمة فيساعد ذلك على إدرار الحليب
0
2010-12-29 00:06:06
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A2-31258
طاقم الطبي
- تناول السوائل: الحليب والماء والعصيرات الطازجة.
- البروتينات مثل: اللحوم والأسماك وبالذات السمك المشوي.
- الفيتامينات: الفواكه والخضاروكذلك الحلبة والطحينية وجوز الهند.
وطبعا رضاعة الطفل عند الطلب بمعنى عدم تحديد عدد الرضعات بجدول معين بل
إرضاع الطفل كلما رغب في الرضاعة فإن كثرة مص الرضيع لحلمة الثدي يزيد
الإدرار.
. وننصحك بعدم لبس صدرية (سوتيانة) ضيقة لأنها تضغط على قنوات الثدي
وتعيق تدفق الحليب ، وكذلك عمل تدليك للثديين بدءأً من الصدر باتجاه
الحلمة فيساعد ذلك على إدرار الحليب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر يجفف الحليب لدی الام المرضعة وما هي المؤكولات التي تدر الحليب وتزيده
ﻻ.ﻻيجفغه.الحلبة تدر الحليب
سؤال من أنثى سنة
ماهي الأغذية التي تدر الحليب لدى المرضعة و ماسبب قلة الحليب لدى المرضعة
عندما يكون هرمون الحليب ليس كافيا يقل الحليب وﻻدراره استعملي الحلبة وشربها.وممكن حبوب الحلبة
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاغذية التي تزيد الحليب لدى الام المرضعة
يوجد العديد من العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة ويمكن زيادة إدرار الحليب من خلال اتباع النصائح التالية:
- إرضاع الطفل بشكل متكرر كل ساعتين تقريباً.
- إرضاع الطفل في كل مرة من كلا الثديين.
- إرضاع الطفل من ثدي الأم فقط وتجنب الحليب الصناعي والأطعمة الأخرى إذا كان الطفل أقل من 6 أشهر.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
- إدراج الشمر وبذور الحلبة ضمن النظام الغذائي المتبع أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الشمر والحلبة.
- إضافة الشوفان والحبوب الكاملة وخميرة البيرة إلى النظام الغذائي.
- تناول الثوم، الزنجبيل ضمن النظام الغذائي.
للمزيد:
- ما هي الأغذية التي تزيد إدرار الحليب؟
- بعض المعتقدات الشائعة والخاطئة حول حليب الأم
- انخفاض ادرار الحليب لدى الأم المرضعة وطرق زيادته
- أفضل الأطعمة لزيادة ادرار الحليب
- كيف تحدد الام كمية الحليب التي يحتاجها الطفل الرضيع
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
ما هية الاعشاب التي تزيد من ادرار الحليب و الاعشاب التي نتجنبها اثناء الارضاع
الحلبة تدر الحليب
سؤال من ذكر سنة 41
ماهي الادويه والاطعمه التي تزيد من كمية حليب الام
عملية الرضاعة الطبيعية تحتاج من الام الاكثار من شرب الماء , السوائل و العصائر ما لم يحدد الطبيب التقليل منها , و يجب عليها الاهتمام بالتغذية الجيدة الاكثار من الفواكه الخضارواللبن و الحليب , القرفة و الكراوية و والقلوبات (كالجوز واللوز وغيرها، مع تجنّب الفستق إذا كان بعض أفراد العائلة يشكو من حساسية الفستق).
كما تتوافر في الصيدليات حبوب مكونة من أعشاب تساعد في ادرار الحليب ولكن يجب أخذ استشارة الطبيب أولا, و لضمان زيادة افراز الحليب يجب ارضاع الطفل باستمرار من كل ثدي مدة تتراوح من 10 - 15 دقيقة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم د.. ماهي اكثر الاغذية التي تزيد ادرار الحليب وتنفع الطفل اثناء الرضاعة ؟ وفقكم الله
تساعد بعض الأطعمة في زيادة إدرار الحليب والمساعدة في العودة إلى صحة المرأة بعد الحمل والولادة ومن هذه الأطعمة التي يتم تناولها من قبل الأم ما يلي:
- دقيق الشوفان.
- بذور الشومر.
- بذور الحلبة.
- البابايا غير الناضجة.
- السبانخ/ الجزر/ الهليون/ المشمش/ البطاطا الحلوة.
- الثوم.
- بذور حبة البركة.
- الشعير.
- الأرز البني.
- السالمون.
- بذور الكمون.
- اللوز.
- الحليب البقري.
- تجنب تناول الزعتر/ البقدونس/ النعناع/ الملفوف.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ماهي الأغذية المقوية للمبايض والتي تزيد الاباضة وأيضا ما خي انواع الادوية لذلك وكيف تستخدم وهل هناك مواعيد معينة لشربها...
المكمﻻت الغذائية مفيدة للمبايض.ونعيد ونكرر بعدم اخذ أي منشط للمبايض دون متابعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية بالتفصيل التي يجب تناولها لغرضالحمل بجنين ذكر ان شاء الله؟ هل يمكن ايضا تناول الفاصوليا الخضراء او البيضاء...
أثبتت الأبحاث بأن تغذية المرأة كان لها تأثير في عملية اختيار جنس المولود فزيادة نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء وانخفاض نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم يحدث تغييرات على جدار البويضة لجذب الحيوان المنوي الذكري واستبعاد الحيوان المنوي الأنثوي وبالتالي نتيجة التلقيح تكون ذكرا.
كما وجدت الأبحاث أن الحيوان المنوي الذكري خفيف الوزن, سريع الحركة ولكنه يعيش فترة قصيرة من الزمن, في حين أن الحيوان المنوي الأنثوي ثقيل الوزن بطيء الحركة ويعيش لفترة زمنية أطول. وبناء على ذلك اذا حدث الجماع مباشرة بعد حدوث الاباضة فان الكفة ترجح للذكورة والعكس صحيح .
كما ساد الاعتقاد بأن عمل دش مهبلي حامضي (لانجاب أنثي) أو قاعدي (لانجاب ذكر) يمكن أن يغير من الوسط المهبلي وبالتالي التاثير على جنس المولود وتصل فرص النجاح إلى ما يقارب 5 % وهي نسبة لا يمكن تجاهلها, الا أنه يجب التنويه بأن هذه المحاليل المستخدمة يجب أن تكون محضرة بدقة ويمكن الحصول عليها من الصيدليات المختلفة لا أن تحضر منزليا.
سؤال من أنثى سنة
ماهي الأطعمة والمشروبات المفيدة والتي يجب تناولها لمرضى السكر المخفي سكر الحمل وهل العسل والتمر يضران به
نعم يضران به. والابتعاد عن السكريات والنشويات والحلويات
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاطعمة المفضلة والمفيدة للحامل في شهور الحمل المختلفة ... وما هي الاطعمة الممنوعة ؟
كل اﻻطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ضرورية.اما الممنوعة مثل الدهنيات والسكريات.والحارة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4307
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره