انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في

انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في
icon 27 ديسمبر 2013
icon 2810
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا اني قبل فتره كنت اعاني من انيما في الدم واخذت حبوب الحديد ولكن الدكتوره اخبرتني انها خطيره على الحامل توقفت عن شربها عندما قررت الحمل فهل تؤثر الانيما نمو طفلي وماذا علي ان افعل ساعدني دكتور ارجوك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:

  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.

أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على: 

  • حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
  • 400 وحدة دولية من فيتامين د.
  • 200-300 مغ كالسيوم.
  • 70 مغ فيتامين ج.
  • 15 مغ زنك.
  • 150 ميكرو غرام يود.
  • فيتامينات ب المختلفة.

يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.

للمزيد:

المرجع:

1 2014-01-07 10:26:01
طاقم الطبي
طاقم الطبي

تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:

  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.

أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على: 

  • حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
  • 400 وحدة دولية من فيتامين د.
  • 200-300 مغ كالسيوم.
  • 70 مغ فيتامين ج.
  • 15 مغ زنك.
  • 150 ميكرو غرام يود.
  • فيتامينات ب المختلفة.

يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

السلام عليكم انا متزوجه من شهر ونص واستخدم حبوب وارفارين وحللت طلعت حامل هل الحبوب تضر في الاسابيع الاولى من...

يحظر استخدام الوارفارين خلال فترة الحمل إلا في حالات معينة:

  • النساء اللواتي لديهن صمامات قلب ميكانيكية>
  • النساء اللواتي لديهن خطر كبير للتجلطات الدموية.
  • النساء اللواتي قد تفوق فوائد هذا الدواء المخاطر عليهن.

وفي حالة استخدام هذا الدواء أثناء الحمل، أو في حالة حصول الحمل أثناء تناوله، يجب إبلاغ المريض بالضرر المحتمل على الجنين. ومن الجدير بالذكر أنه أثبتت بعض الدراسات وجود دليل على حدوث تشوه على الجنين في الدراسات التي أجريت على الحيوانات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مع حدوث نزيف مميت للجنين وزيادة خطر الإجهاض التلقائي وموت الأجنة بسبب التعرض لهذا الدواء أثناء الحمل.

يُنصح بالرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن ليتمكن من استبدال الدواء بدواء آخر آمن خلال الحمل حسب الحالة التي تعانين منها.

للمزيد:

المرجع: Warfarin Pregnancy and Breastfeeding Warnings

سؤال من أنثى سنة 32

في الحمل والولادة

السلام عليكم انا حامل في الاسبوع الرابع وكنت قبل الحمل وصفت لي طبيبة حبوب الحديد هل استمر على تناولها وانا...

ممنوع تناول اى ادويه فى الثلاث اشهر الاولى من الحمل الا باوامر الطبيب وعند الضروره فقط و اذا كان نسبه الانيميا يمكنك تناول الحديد من الشهر الرابع

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل ببداية الشهر السادس واعاني من نقص في نسبة الحديد حيث كانت تبلغ 9,6 ماذا عليه ان اعمل فانا...

انصحك باجراء فحص للدم ( Hemoglobin electrophoresis) للتاكد من عدم وجود ثلاسيميا . واذا كان الفحص سليم فقد تكون لديك مشكله بامتصاص الحديد عن طريق الامعاء، وعندها اذا استمر الحديد كذلك فيمكن اعطائك حديد عن طريق الوريد. اما بالنسبه الى الروائح وضررها على الجنين فهذا يعتمد على نوع هذه الروائح، ولكن المعطرات غير مضره.

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

أنا حامل في الشهر التاسع،و قد قمت ببعض التحاليل الأخيرة التي كانت نتيجتها انني لدي estreptococo من النوع ب، و...

هذه البكتيريا موجوده بشكل طبيعي بالمهبل لدى 15-40% من النساء ولا تؤدي الى ضرر لديهن او لدى البالغين, ولكن اذا كانت الحامل حامل لهذه البكتيريا في المهبل فعند الولاده هناك احتماليه ان تنتقل هذه البكتيريا الى الجنين بنسبه واحد من كل عشره, وبحاله اصابه الجنين بهذه البكتيريا فقط تؤدي الى التهاب رئوي ومشاكل تنفسيه وكذلك قد تؤدي الى تسمم دموي او سحايا وكل هذا قد يؤدي احياناً الى وفاة الجنين. لذلك لتفادي كل هذا انصحك باخذ المضاد الحيوي الذي وصفته طبيبتك اثناء الولاده. فهذا هو العلاج الصحيح لمثل حالتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً