انا اجهضت في الشهر الرابع لانه الجنين ميت ولكن صدري يؤلمني بسبب امتلائ

تعاني الكثير من النساء من تحجر الثدي بعد الإجهاض نظرأ لتكون الحليب بداخله، يمكن اتباع النصائح التالية لتقليل المشكلة الصحية التي تشتكي منها المرأة بأنها اجهضت وصدري فيه حليب: 

• وضع كمادات باردة على الثدي. 
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والأيبوبروفين. 
• عصر الثدي باليد قليلاً لتخفيف الاحتقان؛ يتم فعل ذلك باعتدال حتى لا يتم تحفيز إنتاج الحليب. 
• ارتداء حمالة صدر داعمة لتثبيت الثديين في مكانهما. 
• قد يفيد شرب منقوع الأعشاب التالية في تخفيف الحليب: المريمية، والنعناع، وكف مريم، البقدونس، والياسمين. 
• قد يفيد وضع أوراق الملفوف الباردة على الثدي في تخفيف الاحتقان.
• تجنب ربط ولف الثديين بإحكام لمنع الاحتقان؛ لم تثبت فائدة عمل ذلك. 
• تجنب تقليل شرب الماء والسوائل لتخفيف إنتاج الحليب. 
• تجنب لمس وتحفيز الحلمتين؛ لأن ذلك قد يزيد من تدفق الحليب. 

كما يمكن للأدوية التالية أن تحد شكوى المرأة بأنها اجهضت وصدري فيه حليب وتقليل كميته، وجب التنبيه بأن هذه الادوية يتم صرفها من قبل الطبيب لتجنب حدوث أي مضاعفات:

• الجرعات العالية من فيتامينات B1، و B6، و B12.
• دواء السودوافدرين. 
• دواء كابيرجولين. 
• حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين.

للمزيد: 

• العناية بالثدي بعد الفطام
• نصائح تهمك عند شفط حليب الثدي