هل الاسبوع العاشر يكون منتصف الشهر الثالث
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم الاسبوع السادس من الحمل هل يعني اني في منتصف الشهر الثاني
سؤال من أنثى سنة 38
انا حامل في الاسبوع الرابع والعشرين ومنذ بداية الاسبوع التاسع عشر نقص عندي النوم
مقدار النوم الذي تحصلين عليه خلال الحمل لا يؤثر فقط عليك وعلى الجنين، ولكنه يؤثر أيضاً على المخاض والولادة وقد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل وغيرها من المضاعفات غير المرغوبة. وللمساعدة على النوم عدد ساعات كافية خلال الليل يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب الأطعمة الحارة والتوابل التي تؤدي إلى حرقة المعدة التي تؤثر على النوم.
- الالتزام بفيتامينات الحمل التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب أخذ قيلولة خلال ساعات النهار.
- التوقف عن شرب الكافيين خلال ساعات المساء.
- شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- البحث عن وضعية مريحة للنوم.
- تنسيق مواعيد النوم والالتزام بها من حيث توقيت النوم والاستيقاظ.
- ممارسة التمارين الرياضية خلال ساعلا النهار.
- تجنب تناول أي وجبة قبل 2-3 ساعات من مواعيد النوم.
- النوم على الجانب الأيسر لتحسين الدورة الدموية ووصول المواد الغذائية إلى الجنين.
- تجنب الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة.
للمزيد:
- الحمل ومدى تأثيره على نمط حياة المرأة اليومية -الجزء الأول
- علاج الأعراض الصحية الشائعة في فترة الحمل بالطرق الطبيعية
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
هل الاسبوع ال35 يعتبر في الشهر الثامن ام التاسع؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في الشهر الخامس ولاتوجد حركة للطفل لحد الان هل هذا طبيعي
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاسبوع الثالث من الشهر الرابع وعندي مغص هل هذا طبيعي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم . هل يحدث تقلصات في الاسبوع الاول من الحمل؟
سؤال من أنثى سنة 37
السلام عليكم انا حامل في بداية الشهر التالث و لكن يبدو بطني كبير بعض الشئ و كأني في الشهر الخامس...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في شهر الرابع الجنين قريب من عنق رحم هل هذا خطر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل ... تاريخ اخر دورة كانت في 1/5/1436 انا في الاسبوع الكم و كل متى ادخل بشهر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم حملت مرتين واجهضت في بداية الحمل وانا حامل في الشهر الثالث الأن هل ضروري اعمل ربط لعنق الرحم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره