أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

 
سؤال من أنثى سنة
البشرة والجمال

عندي بعض تجمعات دهنية في البشرة، ما هي الكريمات التي يجب استعمالها يوميًا لصفاء البشرة من هذه التجمعات؟

سلامتك، لتحسين مظهر البشرة وتقليل هذه التجمعات، يمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على مكونات فعالة تساعد على تقشير البشرة، وتنظيم إفراز الدهون، وفتح المسام. إليك بعض المكونات التي يجب البحث عنها في الكريمات اليومية:

  • مكونات فعالة للتقشير وتنظيف المسام:
    • حمض الساليسيليك (Salicylic Acid): يعتبر من أفضل المكونات لمحاربة الرؤوس السوداء والبيضاء لأنه يذوب في الدهون ويستطيع اختراق المسام وتنظيفها بعمق. ابحثي عن غسول أو كريم يحتوي على نسبة 0.5% إلى 2%.
    • أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) مثل حمض الجليكوليك (Glycolic Acid) وحمض اللاكتيك (Lactic Acid): تعمل هذه الأحماض على تقشير الطبقة السطحية من الجلد، مما يساعد على تجديد خلايا البشرة وكشف بشرة أكثر نقاءً وإشراقًا.
    • الريتينويدات (Retinoids) مثل الريتينول (Retinol): تساعد هذه المشتقات من فيتامين A على تسريع عملية تجديد خلايا البشرة، ومنع انسداد المسام، وتقليل إنتاج الدهون. قد تحتاج إلى البدء بتركيزات منخفضة واستخدامها تدريجياً لتجنب تهيج البشرة.
  • مكونات أخرى مفيدة:
    • النياسيناميد (Niacinamide): يساعد على تنظيم إفراز الدهون، تقليل الالتهاب، وتحسين مظهر المسام.
    • مستخلصات نباتية مهدئة: مثل خلاصة الشاي الأخضر أو البابونج، للمساعدة في تهدئة أي تهيج قد يحدث نتيجة للتقشير.

إليك روتين العناية اليومي المقترح:

  1. التنظيف: ابدأي يومك ب غسول لطيف للوجه لإزالة الدهون الزائدة والأوساخ.
  2. المعالجة (اختياري حسب الحاجة): إذا كنت تستخدم منتجات تحتوي على أحماض أو ريتينول، فاستخدمها بعد التنظيف وقبل الترطيب. قد تحتاج إلى استخدامها في المساء فقط في البداية.
  3. الترطيب: استخدمي مرطب خفيف وخالي من الزيوت (Oil-free) و غير ساد للمسام (non-comedogenic) للمساعدة على الحفاظ على رطوبة البشرة دون سد المسام.
  4. الحماية من الشمس: في الصباح، استخدم واقي شمس بعامل حماية 30 أو أعلى، خاصة إذا كنت تستخدم منتجات التقشير التي قد تزيد حساسية البشرة للشمس.

نصيحة إضافية: تجنب لمس بشرتك بشكل مفرط أو محاولة عصر التجمعات الدهنية بنفسك، لأن ذلك قد يسبب التهابًا أو ندبات.

أجاب عن السؤال

د. مرام خليل
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى سنة
البشرة والجمال

لدی حبوب حمراء فی الوجه بکثره ما اسبابها وعلاجها

لا أعرف كم عمرك. ولكن ممكن تكون داء الوردية وعلاجها كريم مترونيدازول وكبسول دوكسيسايكلين. وممكن تكون حب الشباب. وممكن تكون مرض آخر. لذى أنصح بمراجعة طبيب اختصاص جلدية للتشخيص والعلاج. أو تصفين الحالة أكثر دقة.

أجاب عن السؤال

الدكتور علي وليد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
البشرة والجمال

مشكلتي كان شعري كثيف جدا والان صار يتساقط بكثر وبداء يخف جدا من المنطقه الاماميه

غالبا ما تتحدث عنه هو صوره من صور الصلع الذكوري و علاجه فى المراحل الاولي الدهانات ثم الميزوثيرابي و ال prp ثم زرع الشعر حسب المرحلة التى وصلت اليها بصيلات الشعر

أجاب عن السؤال

الدكتور غبريال كمال انطون
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
البشرة والجمال

انا اعني من تساقط الشعر وخف من امام كثير وشعري قصير كثر ما بيطو لانصحوني شو اعمل

يجب اولا من التاكد من عدم وجود انيميا او فقر دم ثم الاهتمام بالعناصر الطبيعية المحتوية علي الفيتامينات مثل الخضراوات والفاكهة النيئة او تناول بعض الفيتامينات المخصصة للشعر ...و ان لم يتحسن الحال ينصح بزياره طبيب

أجاب عن السؤال

الدكتور غبريال كمال انطون
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
البشرة والجمال

أجاب عن السؤال

الدكتور غبريال كمال انطون
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
ميكروبات الأمعاء وسمات الشخصية السايكوباتية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم