سلام انا عمري 20 سنة وحامل قبل الحمل كنت ضعيفة كثيرا لا يقل وزني اكثر من 52 والان زاد وزني 10 الى 12 كيلو 75 كيلو لاني اكل الحلويات كثيرا والا استطيع تركها والان اريد انقاص وزني كيف ارجو المساعدة الرجاء

ما دمت حامل لا يمكن أن تعملي ريجيم أو حمية ولكن ننصحك بذل جهد وإرادة قوية بالتقليل من أكل الحلويات، مع ملاحظة أن المرأة يزيد وزنها حوالي 14كغم أثناء الحمل وهي الجنين والمشيمة(الخلاصة) والماء حيث تنتفخ الأرجل وبببببببببافي الجسم. إعتمدي على الخضروات الخضراء والبروتينات

دكتور حكمت من فضلك الله يرضى عليك كم المده اللي يرجع فيها الجسم لحالته الطبيعيه بعد الإقلاع عن العاده السريه من باب الإطمئنان فقط يعني كم الفتره اللي بتعدي ع الجسم ومن خلالها الإطمئنان ع إن الجسم رجع لحالته الطبيعيه؟؟

إذا تم الإقلاع عن العادة السرية أو التقليل من ممارستها باعتدال بما لا يزيد عن مرة كل 15 يوما والإنشغال بامور مفيدة كقراءة القرآن وكتب التفاسير والأذكار و كتب السيرة النبوية أو المسلسلات الدينية والإبتعاد عن مسلسلات الإثارة والعري والخلاعة فإن ذلك كفيل بأن يعيد نفسيتك إلى طبيعتها خلال 3 شهور بمشيئة الله.

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

ولدت طبيعي شهور واقوم بالرضاعه الطبيعيه وزني وطولي واشعر بالجوع الشديد

Q: زاد وزني اكثر من ٨ كيلو خلال فترة بسيطة فماذا يمكن ان افعل لأتأكد ان كانت حالة مرضية ام لا؟ وكيف يمكن ان اخسر من وزني بشكل مريح؟

راجعي طبيبك لعمل فحوصات عامة وكاملة، وحاولي تنقيص كمية الأكل.

Q: ماالذي يجب أن أفعل بوجنتي [الخدود] اللتان قد اصابهما الضعف الشديد مع العلم أن وزني 61 وطولي 171 وعمؤي 19 ولا يوجد أي عوارض وراثية؟

لتسمن الوجه والوجنتين فهذه وصفة ممتازة وتتكون من نصف ملعقة من كل من المواد التالية : نشا × خميرة × بكنج باو\ر × عسل نحل × حليب سائل تخلط المواد وتوضع على الوجه ماسك مدة 30--60 دقيقةثم تغسل وهذه وصفة أخرى تتكون من لبن رايب +حلبة مطحونة + ترمس مطحون + ماء ورد ويعل بها عجينة تترك ساعة ثم يفرك بهاالوجه وهناك كريم اسمه كريم حنان من الأعشب والزيوت وزبدة الاكاكاو يدهن به الوجه لمدة 3 دقائق 3 مرات باليوم لمدة اسبوعين .

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور أنا وزني ١٢٤ كيلو و طولي ١٨٠ سم اريد أنا اخسر من وزني ٨ كيلو في الشهر بماذا تنصحوني ان أعمل

وعليكم السلام هل انتي تمارسي الرياضية او المشي للتقليل من وزنك واستخدام نظام غدائي ماهو نمط حياتك حتئ يتم ضرب جميع الاحتمال ونصحك باافضل شي يتناسب مع نمط حياتك

Q: هل ادوية التخسيس مضرة و ما هى الاعراض الجانبية لدواء التخسيس كويك سليم و لماذا ياخذ معها بعض الفيتامينات

نعم ادوية التخسيس لها اضرار كثيرة فهي تقلل الشهية وكثرة تعاطيها يؤدي الى الادمان والى مشاكل صحية وآثارا جانبية مثل تسارع دقات القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة العرق والامساك ولعطش وجفاف الحلق والارق والقلق والنعاس والصداع وقد تم سحب ادوية التخسيس من السوق لانها تتلف صمامات القلب .

Q: سلآم أنآ وزني 59 وطولي 155 تقــريبآ هــل وزني وطولي متنآسقين بصـرآحه كلش مو عآجبني

عليك ممارسة الرياضة وتقليل وزنك قليلاً،

Q: كيف يمكن التخلص من الهاﻻت السوداء بعد ان عجزت كل محاوﻻتي لكي يكون لونها بلون البشره الطبيعيه اريد طريقه مضمونه وطبيعيه ﻻتخلص من الهﻻات والشرايين البارزه حول العين

طريقة طبيعية لعلاج الهالات، باستخدام البطاطا الغنية بالفيتامين سي. أُبشر البطاطا النية ثم اعصرها بيديك وبلل كمادة من القطن بها وضعها على عينيك قبل النوم فتترك البشرة متألقة ونضرة. وعلاجها استخدام مرهم الريتينول وكريم Filorga optim eye, وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين وعدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة والإمتناع عن تناول الشاي والقهوة والكولا والمتة والمشروبات الغازية,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات كما يعدّ العلاج بالليزر من أنجح العلاجات وذا نتائج مؤكدة في تفتيح الهالات السوداء

16 يونيو 2012

60404

ولدت طبيعي منذ 8 شهور واقوم بالرضاعه الطبيعيه وزني 104 وطولي 160 واشعر بالجوع الشديد ولا استطيع الالتزام بنظام غذائي,هل ادوية التخسيس مثل فروتا بلانتا وسوبر سليم وزينيكال واورليستات آمنه مع الرضاعه الطبيعيه؟كم كيلو يمكن ان افقد من وزني في كل شهر؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتقد البعض أن أغلب أدوية التخسيس آمنة مع الرضاعة الطبيعية، حتى إن انتقل الدواء للحليب لأنه ينتقل بكميات قليلة لا تؤذي الطفل، ولكن يفضل استشارة الطبيب لاختيار أدوية التخسيس الآمنة أثناء الرضاعة وتحديد نظام غذائي صحي ليساعدكِ في تخفيف الوزن مع ضرورة الالتزام بأحد الأنظمة الغذائية التي تساعد في خسارة الوزن بشكل صحي، لأن ذلك أفضل من استخدام أدوية التخسيس أثناء الرضاعة و للحفاظ على إدرار الحليب من دون القلق من تأثير أدوية التخسيس على صحتكِ وصحة طفلكِ، مع إمكانية استشارة أخصائية التغذية لذلك.

وبالنسبة لدواء زينيكال (بالإنجليزية: Xenical)، الذي يتوفر بعدة أسماء تجارية ومنها أورليستات (بالإنجليزي: Orlistat)، فيفضل عدم استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية، لأنه قد يقلل من امتصاص بعض الفيتامينات في الجسم ويفضل أن تقومي باستشارة الطبيب قبل استخدامه.

ويحتوي منتج فروتا بلانتا (بالإنجليزية: Fruta Planta)، و منتج سوبر سليم (بالإنجليزية: Super Slim)، على مادة فعالة تسمى سيبوترامين (بالإنجليزية: sibutramine)، التي تستخدم كنوع من المستحضرات الخاصة بالتخسيس، ولكن يعتبر منتج فروتا بلانتا من المنتجات التي لا يفضل استخدامها أثناء الرضاعة، لعدم وجود دراسات كافية حول مأمونية استخدام هذا المنتج أثناء الرضاعة، ولا يتم تسويقه في الولايات المتحدة بعد الآن لهذا السبب.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج للتخسيس، حتى يستطيع أن يحدد لكِ أدوية التخسيس الآمنة أثناء الرضاعة.

للمزيد:

5 2012-06-18T18:37:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-80316#answer-0