ما الذي يجب أن افعل لكي أخفي الضعف في وجنتيني مع العلم أنني ألعب في نادي حديد وليس لدي مشاكل وراثية وعمري 19 سنة ووزني 61 وطولي 170 والضعف واضح جدا ما الذي يجب أن افعل لكي أخفي ذلك الضعف للكادر الطبي؟

الملامح عادة تكون محددة بالجينات، ولكن إذا كنت مصمم على تغيير مظهرك، فيمكنك مراجعة اختصاصي جراحة التجميل ، وربما أمكن حل ذلك بالبوتوكس أو غيره.

كيف لي ان انحف منطقة الفخد والمؤخره مع العلم اني فتاه ووزني 69 كيلو وطولي 171 سم وعمري 13 وقد اصابني الخجل من صديقاتي الا انهم نحيفات فما العمل

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .

ولدت طبيعي منذ 8 شهور واقوم بالرضاعه الطبيعيه وزني 104 وطولي 160 واشعر بالجوع الشديد ولا استطيع الالتزام بنظام غذائي,هل ادوية التخسيس مثل فروتا بلانتا وسوبر سليم وزينيكال واورليستات آمنه مع الرضاعه الطبيعيه؟كم كيلو يمكن ان افقد من وزني في كل شهر؟

يعتقد البعض أن أغلب أدوية التخسيس آمنة مع الرضاعة الطبيعية، حتى إن انتقل الدواء للحليب لأنه ينتقل بكميات قليلة لا تؤذي الطفل، ولكن يفضل استشارة الطبيب لاختيار أدوية التخسيس الآمنة أثناء الرضاعة وتحديد نظام غذائي صحي ليساعدكِ في تخفيف الوزن مع ضرورة الالتزام بأحد الأنظمة الغذائية التي تساعد في خسارة الوزن بشكل صحي ، لأن ذلك أفضل من استخدام أدوية التخسيس أثناء الرضاعة و للحفاظ على إدرار الحليب من دون القلق من تأثير أدوية التخسيس على صحتكِ وصحة طفلكِ، مع إمكانية استشارة أخصائية التغذية لذلك. وبالنسبة لدواء زينيكال (بالإنجليزية: Xenical) ، الذي يتوفر بعدة أسماء تجارية ومنها أورليستات (بالإنجليزي: Orlistat) ، فيفضل عدم استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية، لأنه قد يقلل من امتصاص بعض الفيتامينات في الجسم ويفضل أن تقومي باستشارة الطبيب قبل استخدامه. ويحتوي منتج فروتا بلانتا (بالإنجليزية: Fruta Planta)، و منتج سوبر سليم (بالإنجليزية: Super Slim)، على مادة فعالة تسمى سيبوترامين (بالإنجليزية: sibutramine) ، التي تستخدم كنوع من المستحضرات الخاصة بالتخسيس، ولكن يعتبر منتج فروتا بلانتا من المنتجات التي لا يفضل استخدامها أثناء الرضاعة ، لعدم وجود دراسات كافية حول مأمونية استخدام هذا المنتج أثناء الرضاعة، ولا يتم تسويقه في الولايات المتحدة بعد الآن لهذا السبب. ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج للتخسيس، حتى يستطيع أن يحدد لكِ أدوية التخسيس الآمنة أثناء الرضاعة. للمزيد: فوائد الرضاعة الطبيعية نصائح تتعلق بالتغذية السليمة لتخفيف الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية

انا فتاة ابلغ من العمر ١٥ سنة ... اعاني من رائحة عرق كريهة في ابطي واريد حلا لها طبيعي ... وكما انني اتعرق كثيرا عند فعل اي مجهود بسيط مع العلم ان وزني ٦٥ وطولي ١٥٥( اي وزن زائد) وايضا لدي كرش ( سمنة البطن )...

العلاج: 1- مضادات التعرق مثل الدرايسول ، ويمكن وضعه على اليدين والإبكين في الليل وإزالته في الصباح.ويمكن أن تكون مفيدة في الحالات الخفيفة. 2- محلول كلوريد اللومينيوم والذي يوجد في السوق تحت أسماء متعددة . 3- بوتوكس النوع أ وهو يستعمل كحقن لمنع وظيفة الغدد العرقية ويستمر تأثيرها من 4 إلى 9 أشهر حسب موضع الحقنة ويمكن حقنها في اليدين والقدمين مع بنج موضعي. 4- الأدوية الفموية: مضادات الفعل الكوليني أظهرت القدرة على تخفيض نسبة التعرقمثل الأوكسيبيوتينين، بعض الناس لا تتحمل آثاره الجانبية مثل جفاف الفم والدوخة، ويوجد عدة أدوية من نفس العائلة بتأثير مشابه.ودواء آخر أقل فاعلية هو الببيروبنتيلئين بروميد أو البروباتينوالبنزوتروبين. وهناك من الأدوية الفموية أيضاً حاصرات بيتا، ولكنها لم تظهر مفعولاَ مشجعاً كما يمكن استعمال الأدوية المضادة للإكتئاب لتخفيف التوتر الذي يؤدي إلى التعرق ايضاً. 5- تنقيص الوزن يساعد في تخفيف التعرق الذي قد تكون السمنة أحد أسبابه. 6- استعمال البودرة كعلاج أولي لامتصاص العرق 7- التأمل والاسترخاء 8- الإبر الصينية 9- استئصال الودي عبر الجلد وهي جراحة صغيرة ، حيث يبطل عمل العصب الودي بواسطة حقنة من الفينول. راجعي فرط التعرق في القاموس.

هل يوجد حل لمشكله ترهل عضلات البطن وانقسام العضله من اللبس الضيق علما بأن عمري ٢٤ وغير متزوجه وهل عمليات شفط الدهون مفيده لهذه الحاله مع العلم ان لااعاني من السمنه وزني ٤٧ وطولي ١٥٥

وزنك ليس زائداً، وعليك ممارسة الرياضة اليومية في البيت أو مركز رياضي والمشي لإزالة الدهون الزائدة والمحافظة على رشاقتك.

سؤال من ذكر سنة

البشرة والجمال

ما يجب ان افعل بوجنتي الخدود اللتان قد اصابهما الضعف الشديد مع العلم ا

Q: مرحبا دكتور هل يمكن ان تصف لي كريم يزيد من حجم الخدود ( ينفخ الخدود ) وزني 60 عمري 39 وشكرا

نفخ الخدود بحقن المالئة (الفلر) .وليست بالكريمات.

Q: اريد طريقة شرب الريتان وزني 53 واريد ان اخلص من فترة العالج بمدة قصيرة وماذا يجب ان افعل

جرعة الريتان هي 0.5 - 1 ملغم لكل كيلو جرام يومياً لمدة 5 أشهر مع إجراء فحوصات الدم والكبد والدهون قبل البدء وكل شهر أثناء العلاج.

Q: اسباب ان الخدود افتح من باقي الوجه ؟ اريد توحيد لون الوجه وان يصبح لونه مثل لون الخدود

يمكنك استخدام بعض الاقنعة والمقشرات منزليا , او استشارة اخصائي جلدية

Q: زاد وزني اكثر من ٨ كيلو خلال فترة بسيطة فماذا يمكن ان افعل لأتأكد ان كانت حالة مرضية ام لا؟ وكيف يمكن ان اخسر من وزني بشكل مريح؟

راجعي طبيبك لعمل فحوصات عامة وكاملة، وحاولي تنقيص كمية الأكل.

7 مارس 2011

634

ماالذي يجب أن أفعل بوجنتي [الخدود] اللتان قد اصابهما الضعف الشديد مع العلم أن وزني 61 وطولي 171 وعمؤي 19 ولا يوجد أي عوارض وراثية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

لتسمن الوجه والوجنتين فهذه وصفة ممتازة وتتكون من نصف ملعقة من كل من المواد التالية : نشا × خميرة × بكنج باو\ر × عسل نحل × حليب سائل تخلط المواد وتوضع على الوجه ماسك مدة 30--60 دقيقةثم تغسل وهذه وصفة أخرى تتكون من لبن رايب +حلبة مطحونة + ترمس مطحون + ماء ورد ويعل بها عجينة تترك ساعة ثم يفرك بهاالوجه وهناك كريم اسمه كريم حنان من الأعشب والزيوت وزبدة الاكاكاو يدهن به الوجه لمدة 3 دقائق 3 مرات باليوم لمدة اسبوعين .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 مارس 2011