هل من افادتى باسماء للأدوية انقاص الوزن بفاعلية وأمان من اعشاب او كيمياء وليس لها اضرار بالصحة مع الاعتبار انى اتعالج من العصب السابع وباخد كورس حقن سيناكتين وزودت وزنى جدا ولاسيكس نصف قرص على الريق بس النتيجة ضعيفة وباخد نيوروبيون فيتامين عضل كل ثلاث ايام +امبيزيم للعصب السابع +فيلاتول تابع لسؤال انقاص الوزن طولى 155سم ووزنى قبل العلاج العصب السابع وحقن السيناكتين 82 كيلو وخلال شهراصبح 95 كيلو اريد برنامج غذاء ريجيم امن وصحى مع الفيتامينات اللازمة واسماء الأدوية سريعة المفعول الأمنة

علما بان افضل علاج للسمنة هو الرياضة و تخفيف الطعام من ناحية الكمية والانتباه الى النوعية على ان تكون ذات سعرات حرارية منخفضة بالنسبة لادوية انقاص الوزن بفعالية وامان ممكن ان تتعاملي مع امانا كير فعندهم دواء جيد اسمه سفن سليم لكن من محاذيره عدم اعطائه للحوامل والذين يعانون من امراض القلب وهو قاطع للشهية ويوجد معه الفيتامينات الضرورية لكن لا انصح باستعماله الا بعد استشارة طبيبك الذي يعرف ملفك الصحي كاملا

نحن فى شهر رمضان وكل عام وانت بخير وانا ارى انها فتره ممكن تساعد فى تقليل وزنى انا طولى 169 ووزنى 78 كيلو واريد ان انقص وزنى 10 كيلو ارجو مساعدتى ماذا افعل لاخس خلال الشهر

نعم في الواقع رمضان هو فترة مناسبة لتنزيل الوزن، ويتساءل الكثير حو ل افضل رجيم في رمضان لتنزيل الوزن والوصول إلى جسم مثالي وصحي، وبحسب طولك ووزنك المعطى فإن مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) يقدر بـ 27.3، وهي قيمة تتعدى القيمة الطبيعية وتشير إلى زيادة الوزن، وعليه ننصح بزيارة أ خصائي تغذية يقيم وضعك التغذوي، ويحدد احتياجاتك وما يناسبك من الأطعمة، وعليه يقدم لك جدول رجيم في رمضان مخصص لك. ينصح باتباع النصائح التالية التي تسهل اتباع دايت في رمضان، وتساهم في تنزيل الوزن: استخدام أطباق أصغر: إذ يساهم استخدام أطباق أصغر في تقليل كمية الطعام المتناولة، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية وتنزيل الوزن. تناول الطعام ببطء: يجب التأني أثناء تناول الطعام والمضغ بشكل كافٍ، إذ يمنح ذلك الدماغ فرصة لاستيعاب إشارات الشبع، وبالتالي الوقاية من الإفراط في تناول الطعام. تجنب مشاهدة التلفاز واستخدام الهاتف أثناء تناول الطعام: إذ يلهي التلفاز والهاتف المحمول الشخص عن إدراك كمية الطعام التي يتناولها مما يتيح الفرصة لأكل كمية أكبر. البدء بالشوربة والسلطة: ينصح دائماً في رمضان البدء بشرب الشوربة ثم تناول السلطة، إذ يقلل ذلك كمية الطعام المتناولة بشكل ملحوظ. للمزيد: كل ما تحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن

ماذا افعل لايقاف تساقط شعرى وانا فتاه ولست اعانى من حالات انيميا ولا اعرف لحالتى علاج اذا كان هناك انواع ادويه او فيتامينات او شامبوهات او زيوت وكريمات معينه ارجو افادتى بها بالله عليكم

تساقط الشعر وكثافته يعتمد على عامل وراثي ، والامراض الوراثية للان لم يتم اكتشاف علاج لها ولكن هناك بعض الادوية تستعمل لفترة طويلة وبحاجة الى صبر تساعد على نمو الشعر وتأخير تساقطه مثل ]دواء سنتروم كبسولة مرتين يوميا لمدة اسبوعين ثم كبسولة يوميا ودواء زد-سبان كبسولة يوميا ,ودهن الرأس بمحلول مينيكسوديل 2% وتناول تغذية متوازنة تحتوي على الحديد وفيتامين ب12 وفيتامين سي.

هل ممكن انه يغلق خزق الاذن لطفلة عمرها اربع شهور بعد وضع الحلق في اذنيها لمدة شهرين ،مع العلم انها وضعت الحلق وهي عمرها شهرين؟ وهل ممكن انه يختفي الخزق مكان الحلق تماما والا ممكن انه يسكر ويضل مبين مكان الحلق؟ ارجو الاجابة على لانه بعته اكتر من مرة وما وصلني الجواب

ثقب الأذن يحتاج لأن يبقى مفتوحاً لارتداء الحلق لفترة أسابيع متواصلة، وعدم ارتداؤه خلال الفترة الأولى من إحداث الثقب يمكن أن ينغلق في أغلب الحالات سواء في الكبار أو الصغار. وفي الأطفال فإن التئام الجروح يكون بشكل أسرع لذلك من الممكن أن ينغلق بشكل تام، ودون ترك أثر واضح، وبالطبع نتحدث هنا عن ثقب الأذن الصغير المتعارف عليه، أما أي ثقب ذو حجم واسع فإنه لن يغلق بسهولة لوحده بعد إحداثه ويحتاج لتدخل جراحي. للمزيد: التهاب خرم الأذن المرجع: https://www.afashionblog.com/do-ear-piercings-close-up-after-years/

انفي نصف الشهر الخامس بدات في ريجيم قاسي جدا في اليوم كنت اكل خيارة و تفاحة و قطعة عيش بجبن و انهيت الريجيم في اول الشهر الثامن و بدات في الاكل بشكل عادي و منذ بداية الريجيم حتى الان عندي انقطاع في الدورة الشهرية اي 5 شهور

انصحك بمراجعة طبيب النسائية

اريد معرفة اسم اقوى واسرع كريم لتفتيح المنطقة الحساسة والكوعين والركبتين فى خلال شهر انا مقبلة على الزواج واريد الحل مع العلم انا روحت سالت فى كثير من الصيدليات عن كريم الدوكين فورت ولقيته ناقص من السوق هل فى امكانية من وجوده مرة اخرى ام لا وشكرا مصر-القاهرة

اسرع كريم لتفتيح اللون هو كريم بيوتي آند شابْن يبيضها خلال أسبوع ولكن يجب الإستمرار باستعماله لمدة شهرين على الأقل وهناك كريم فيدآوْت

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

وصل وزنى لمائة كيلو تقريباوبدأت من شهر بعمل ريجيم ورياضةبسيطة ومشى وخسيت حوالى اربع كيلولاكن بدات حالات الامساك مرة اخرى وجسمى اخد على طريقة الاكل ومش حاسة بفرق مع العلم بانى مركزة على الخضروات والزبادىلايت وهل من تأثيرللتروكسين ارجو افادتى بالرد

Q: وزني ٦٠ كيلو وطولي ١٥٧ اعاني من مشكلة السمن في الاوراك والارداف فقط ولكن خصري نحيف بمقدار قياسين من اوراكي ارجو المساعدة وهل تخفيف الاكل فقط يساعد على تنحيف الاوراك؟

نعم ، تخفيف الأكل والرياضة وخاصة المشي ، جربي المشي عدة كيلومترات في اليوم وسترين النتيجة.

Q: اريد ريجيم الماء الصحيح لافقد من وزني 5 كيلو لايزيد عن اسبوع ؟

انا لا انصح بريجيم الماء ، وإليك خذا الريجيم: برنامج غذائي لتخفيف الوزن يحتوى على 650كالورى الالأفطــــار: حبة جبن مثلثات بيضة مسلوقة ربع رغيف اسمر (نخالة) ،شاي بدون سكر ______________ الغداء: ربع دجاجة بدون جلد او 60 جم لحم مشوي اوقطعه واحدة سمك مشوي سلطة خضراء شوربة خضار مسلوقة او عدد 6ملاعق رز حبةفاكهه(برتقال او تفاح) ______________ العشــاء: علبة زبادي قليلة الدسم سلطة خضراء حبة فاكهه(برتقال او تفاح) تعليمــــات هامة: 1) لضمان نجاح البرنامج يلزم المشى يومياً لمدة لاتقل عن ساعه 2) الامتناع التام عن اكل الاتي: (الفطائر0الجاتوة0المربيوالعسل0المكرونة0البطاطس0الح لويات0التمر0الخبز الابيض0المشروبات الغازية0الشايبالسكر) 3) ممنوع استعمال الدهون بالطعام0والاكل يكون مشوي او مسلوق0 4) تمنع الاضافة على مكونات البرنامج0ويسمح بالتقليل منه0ويمكن استبدال الغداء بالعشاءوالعكس حسب الرغبة00 5)عند بداية تطبيق البرنامج يتم تسجيل الوزن0وبعد مرورالعشرة ايام الاولى يتم الوزن مرة اخرى وتسجيلة0وبعد كل عشرة ايام يسجل الوزن 0 6)مدة تطبيق البرنامج تخضع لحالة الشخص0فاذا كان من اصحاب الاوزان الزائدةفيحتاج مابين شهرين الى ثلاث شهور0إذا شعرت بالجوع بين الوجبات يجب الصبر ويمكن تناول حبة خيار أو بندورة0

Q: كيف أنزل وزنى مع العلم بان طولى 174ووزنى 75 وعندى 22سنة وباقى 8 شهور على فرحى مع شكرى وتقديرى؟

مبروك. تقليل كمية الطعام هي الأساس في كل الريجيمات،

27 ديسمبر 2009

1027

وصل وزنى لمائة كيلو تقريباوبدأت من شهر بعمل ريجيم ورياضةبسيطة ومشى وخسيت حوالى اربع كيلولاكن بدات حالات الامساك مرة اخرى وجسمى اخد على طريقة الاكل ومش حاسة بفرق مع العلم بانى مركزة على الخضروات والزبادىلايت وهل من تأثيرللتروكسين ارجو افادتى بالرد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

وخطة هذا الريجيم كما يلى : اليوم الأول: الفطور يوميا : كوب حليب خالى الدسم+ كوب كورن فليكس. أوشريحة توست+ ملعقة صغيرة زبد+ ملعقة صغيرة مربى. أو بيضة مسلوقة+ شريحة توست. الغداء: 2 سمكة مقلية. طبق سلطة خضراء. ربع رغيف عيش بلدى. ملاعق أرز. العشاء: طبق خضراوات. الحلو \"طبق مهلبية\". اليوم الثاني: الغداء: طبق شوربة طماطم. قطعة برجر مشوى. نصف رغيف.ورقة خس. العشاء: طبق دجاج بالكارى. ملعقة من الأرز المفلفل. اليوم الثالث: الغداء: قطعة روست بيف. ربع رغيف. طبق سلطة. العشاء:بيضة مسلوقة. قطعة جبن. ربع رغيف. اليوم الرابع: الغداء: أصابع سجق. نصف رغيف عيش بلدى. العشاء: بيضة مسلوقة. قطعة جبن خالي من الدسم. اليوم الخامس: الغداء: صدر دجاجة مشوية. طبق صغير سلطة. ثمرة من الفاكهة. العشاء: كوب لبن.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 يناير 2010