وزني ٦٠ كيلو وطولي ١٥٧ اعاني من مشكلة السمن في الاوراك والارداف فقط ولكن خصري نحيف بمقدار قياسين من اوراكي ارجو المساعدة وهل تخفيف الاكل فقط يساعد على تنحيف الاوراك؟

icon 17 أغسطس 2009
icon 3003
وزني ٦٠ كيلو وطولي ١٥٧ اعاني من مشكلة السمن في الاوراك والارداف فقط ولكن خصري نحيف بمقدار قياسين من اوراكي ارجو المساعدة وهل تخفيف الاكل فقط يساعد على تنحيف الاوراك؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

نعم ، تخفيف الأكل والرياضة وخاصة المشي ، جربي المشي عدة كيلومترات في اليوم وسترين النتيجة. 0 2009-08-19 08:05:44
طاقم الطبي
طاقم الطبي
نعم ، تخفيف الأكل والرياضة وخاصة المشي ، جربي المشي عدة كيلومترات في اليوم وسترين النتيجة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في البشرة والجمال

اعاني من السمنه الزائده بوجهي خدودي هل طرق للتنحيف

السمنه اما ان تكون عامة اي ان الجسم كله ممتلئ ... و فى تلك الاحوال يستحسن استشاره اخصائى التغذيه لتحديد الطريقة المثلي لفقدان الوزن - او ان تكون موضعية و فى هذه الاحوال يمكن اللجوء لشفط الدهون او اذابتها موضعيا ...وذلك فى حالة التاكد من ان السبب هو تجمعات دهنية فقط و لا يوجد اي سبب مرضى اخر هو المسبب فى امتلاء الوجه

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

ه لدي انا نحيفة جدا وزني وطولي احاول ان ازيد وزني قليلا ولكني اعاني من تهدل صمام القلب واعاني من الخفقان فهل زيادة الوزن بضع

زيادة بعض الكيلوات لن تؤثر على الصمام او على موضوع الخفقان , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية واستشارة اخصائي هضمية وكبد

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

ا متزوجة لدية منطقة البطن قد ازعجتني وانحرج منها طولي وزني مشكلتي في البطن و الخصر فقط

اولا لا يوجد حل سريع للتخلص من الدهون الزائدة في تلك المنطقة حتى عملية شفط الدهون لا تعتبر الحل الاساسي لانها قد تترك ورائها الترهلات وانما هي حل ثانوي يلجأ الية المريض بعد خسارة الوزن و الرياضة حينها يتم اللجوء الى شفط الدهون لتحسين المنظر لذا اشجعك بالمواظية على الرجيم والرياضة وهي امر لبس بسهل ولكن بعد الوصول للوزن المثالي لجسمك يمكن اللجوء الى عمليات التجميل مثل شفط الدهون لتحسين المنظر

سؤال من ذكر سنة 48

في البشرة والجمال

انا اعاني من السمنه الزائدة طولي وزني كغ اعاني من بروز البطن الكرش واعاني ترهل في الصدر ولايوجد عندي وقت لممارسة الرياضه جربت الادوية البديله

علاج ترهلات البطن خلطة الشبة والنشا لشد ترهلات البطن او اي مكان في الجسممكونات هذه الوصفة التي من مميزاتها انها تساعد علي تفتيح الجسم ايضا.المكونات :- شبة ناعمة- نشا- زيت زيتون- قليل من الماءطريقة التحضير والإستعمال :* امزجي الشبة والنشا ثم أضيفي زيت الزيتون وقليلا من الماء.*ضعي المزيج على البطن مثلاً أو المنطقة المراد شدها.* اتركي المزيج إلى أن يجف.* قومي بمسحه بقماشة مبللة أو إن استطعت اغسلي المكان بالماء الدافئ.و أخيراً واظبي على هذه الخلطة ثم أخبرينا بالنتيجة.وهناك دواء زينيكال يمنع إمتصاص 30% من الدهون المأكولة في كل وجبة

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

مرحبآ انا كنت اعاني السمنة وضعفت بفتره قصيرة ولكنني بدات اعاني من مشكله التششقات كيف اتخلص منها هل كريم جيد ليزيلها لان بصراحة معقتدني وشكرآآ

علاج هذه الخطوط باستخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشَّيا ،ويقال ان الميزوثيرابى او ديرمارولر Dermaroller من احدث طرق العلاج ولكن ايضا هناك طرق علاج اكثر شيوعا: - كريمات مرطبة تحتوى على مشتقات فيتامين "أ" مثل كريم بانثينول ولكن يجب الاستمرار عليه فى الحالات البسيطة وكذلك جل ممتازهوCicatrex Gel ومرهم ديرمونو ممتاز الى جانب استخدام سكرب أسبوعي على مناطق الخطوط: جل تقشير contractubex - التقشير الكيميائى ويتم بإجراء 4 إلى 6 جلسات و بين كل جلسة وأخرى شهر على الأقل - الليزر مثل الـ CO2_ ARBIUM بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات اسنخدام ماكنات الليزخاصة بالتشققات Fractional Laser

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

انا وحامل قبل الحمل كنت ضعيفة كثيرا لا يقل وزني من والان زاد وزني الى كيلو كيلو لاني اكل الحلويات كثيرا والا استطيع تركها والان

ما دمت حامل لا يمكن أن تعملي ريجيم أو حمية ولكن ننصحك بذل جهد وإرادة قوية بالتقليل من أكل الحلويات، مع ملاحظة أن المرأة يزيد وزنها حوالي 14كغم أثناء الحمل وهي الجنين والمشيمة(الخلاصة) والماء حيث تنتفخ الأرجل وبببببببببافي الجسم. إعتمدي على الخضروات الخضراء والبروتينات

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

انا وعندي اربع اطفال اكبرهم ١٢ واصغرهم شهرين طولي ووزني ١١٥ ابغي انزل وزني بس من بعد ماولدت وانا اكل بشراهه وكنت اول لااحب الكاكاو

اهم الادوية لانقاص الوزن هي : 1-  جلوكوفاج 850 ملغم صباحاً و مساءاً قبل الاكل فانه يخفف الشهية و هو يستعمل لعلاج السكري فانتبهي حتى لا ينزل السكري عندك 2-   مدر بول مثل لازيكس حبة يومياً تخرج الماء الزائد من جسمك 3-   علاج سيبوترامين مثل : ميريديا او سيبوترم او دايت ماكس او سليماكس و قاطع للشهية حبة 10 ملغم صباحاً 4-  اورليبتات = زينكال كبسولة 120 ملغم 3 مرات يومياً قبل الاكل و يفضل تناول حبة دواء تحتوي على فيتامينات أ , د , هـ , ك قبل ساعتين من تناول زينكال لانه يمنع امتصاصها من الامعاء و افضل شيء لانقاص الوزن هو تقليل الأكل، واتباع الحمية الغذائية .

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً