يوجد العديد من الطرق التي تستخدم في تفتيح البشرة تحت إشراف الطبيب المختص أو باستخدام منتجات تباع بدون وصفة طبية، حيث تعمل هذه الطرق على التحكم بمستويات الميلانين في البشرة وقد ترتبط بالعديد من الآثار الجانبية مثل:

• التسمم بالزئبق حيث تحتوي الكثير من منتجات تفتيح البشرة على الزئبق لذا يجب التأكد من مكونات المنتجات قبل استخدامها.
• الشيخوخة المبكرة للجلد في حال استخدام هذه المنتجات لمدة طويلة.
• الإصابة بسرطان الجلد نتيجة استخدام هذه المنتجات لفترة طويلة مع التعرض لأشعة الشمس دون تطبيق واق من الشمس.
• زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجلد وحب الشباب وسوء التئام الجروح.
• زيادة خطر امتصاص الستيرويدات نتيجة احتواء بعض المنتجات على نسبة معينة من الستيرويدات.
• تمغر الجلد أي تغير في لون الجلد نتيجة مركب الهيدروكينون في منتجات تفتيح البشرة.
• تهيج الجلد أو ظهور رد فعل تحسسي.

ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أي من منتجات تفتيح البشرة من أجل تحديد المنتج الأفضل والتقيد بتعليمات الاستخدام لتجنب أي آثار جانبية. كما تجدر الإشارة إلى أن طرق تبييض البشرة ليست دائمة ولا تعطي نتائج طويلة الأمد ولزيادة مدة تأثير تبييض البشرة يجب اتباع نظام حياة صحي مع تطبيق واق من الشمس بنسبة حماية عالية، واتباع روتين خاص للعناية بالبشرة والإكثار من شرب الماء وغيرها.

للمزيد:

• تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية
• مستحضرات تجميلية ينصح بتفادي استخدامها
• فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
• صابونة البابايا
• فوائد التوت الأبيض
• الطرق الطبية والطبيعية لعلاج تصبغات الجلد والبقع البنية

المرجع:

• Side Effects and Precautions of Skin Bleaching
• Skin Lightening Treatments
• Is Skin Whitening Permanent?

يوجد العديد من المنتجات المختلفة التي تحتوي على العديد من المواد التي تستخدم في تفتيح البشرة والتخلص من البقع والتصبغات وفرط التصبغ، والتي يجب أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص ومن هذه المواد:

• المكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم على شكل حبوب أو كبسولات أو محاليل أو شراب والتي تحتوي على الجلوتاثيون.
• الحقن التي تؤخذ عن طريق الوريد أو العضل والتي تحتوي على الجلوتاثيون.
• الكريمات الموضعية أو غسولات البشرة التي تحتوي على الجلوتاثيون.
• المنتجات الموضعية التي تحتوي على الهيدروكينون أو حمض الجليكوليك أو حمض الكوجيك، أو فيتامين ج أو فيتامين هـ وغيرها.

تعمل جميع هذه المواد على منح البشرة نضارة وإشراق وتعمل على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة خلال بضعة أشهر، ومن النادر أنها تسبب أي آثار جانبية ولكن استهلاك جرعات عالية قد يسبب تفتيح في لون الشعر أو نقص التصبغ في البشرة أو استنزاف مخزون الجلوتاثيون الطبيعي في الجسم والاعتماد على المكملات الغذائية وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من منتجات تفتيح البشرة من أجل تحديد المنتج الآمن والمناسب حسب الحالة وشدتها.

للمزيد:

• تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية
• مستحضرات تجميلية ينصح بتفادي استخدامها
• فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
• صابونة البابايا
• فوائد التوت الأبيض
• الطرق الطبية والطبيعية لعلاج تصبغات الجلد والبقع البنية

المرجع:

• Glutathione as a skin whitening agent: Facts, myths, evidence and controversies
• Glutathione Skin whitening And Lightening
• Get A Beautiful Skin Tone and a Younger Appearance

• تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية
• مستحضرات تجميلية ينصح بتفادي استخدامها

المصادر:

• Bleaching cream
  
• Side Effects and Precautions of Skin Bleaching
  

• علاج قشرة فروة الرأس وتلف الشعر.
• التخلص من التهابات فروة الرأس مثل التهاب الجلد الدهني.
• تزويد الشعر والبشرة بفيتامين هـ وفيتامين أ.
• علاج الحالات الجلدية الحادة مثل الصدفية و الاكزيما.
• يعمل زيت اللوز كمغذ للجلد يسهل تفتيح البشرة وإزالة الاسمرار.
• علاج الشفاه المتشققة، وكعب القدم المتشقق والأقدام واليدين الجافة.
• يستخدم زيت اللوز من أجل تدليك الجسم واسترخاء العضلات.
• يجعل زيت اللوز الشعر أكثر نعومة عند اللمس ويسهل عملية التمشيط والتصفيف.
• يعمل زيت اللوز على تقوية الشعر ويقلل من تكسره وتقصفه.
• يجعل زيت اللوز الشعر أكثر شباباً وصحة ويحفز من نموه خاصة بسبب احتوائه على فيتامين هـ.

ينصح بتجنب استخدام زيت اللوز حتى بشكل موضعي إذا كنت تعانين من الحساسية للمكسرات، كما ينصح بتجنب استخدام زيت اللوز النقي حيث قد يؤدي إلى حروق في فروة الرأس.

للمزيد:

• فوائد زيت اللوز المر
• زيوت المساج الطبيعية لتدليك الجسم
• خلطات لتطويل الشعر
• نبذة عن الزيوت العلاجية واستخداماتها

المرجع:

• 8 Great Benefits of Almond Oil for Hair, Face and Skin
• Almond Oil for Hair

يعتبر الجلد في منطقة الشفاه رقيق جداً مقارنة بالجلد في بقية أجزاء الجسم، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأضرار في حال استخدام طرق التفتيح الخاصة بتفتيح البشرة، لذا يحظر استخدام كريمات تفتيح البشرة على الشفاه ويمكن تفتيح الشفايف بالطرق الطبيعية عن طريق اتباع التالي:

• تجنب التدخين.
• استخدام مرطب شفاه يحتوي على معامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 لمنع الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى الشفاه.
• فرك الشفاه بالليمون بلطف قبل النوم وغسلها بالماء البارد في الصباح.
• فرك الشفاه بالليمون والسكر قبل النوم وغسلها بالماء الفاتر في الصباح.
• مزج ملعقة كبيرة من الحليب مع مسحوق الكركم وتطبيق المزيج على الشفاه لمدة 5 دقائق قبل شطفها بالماء البارد وتطبيق المرطب بعد ذلك.
• وضع طبقة رقيقة من جل الصبار حتى تجف ومن ثم غسلها بالماء الدافئ.
• مزج ملعقة كبيرة من بذور الرمان مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقة كبيرة من اللبن مع تدليك الشفاه بهذا المزيج لمدة 3 دقائق ثم شطفها بالماء البارد.
• تطبيق زيت جوز الهند، أو ماء الورد، أو زيت الزيتون، أو الفراولة، أو زيت اللوز، أو زيت الخردل على الشفاه.

للمزيد:

• طرق تفتيح الشفايف الطبيعية
• توريد الشفايف بالليزر
• تعرف على الفوائد الجمالية المذهلة لزيت اللوز !

المرجع:

• CAN I USE SKIN BLEACHING CREAM ON MY LIPS?
• 16 Ways to Lighten Dark Lips