هل ( سروال ) السونا مفيد لتخسيس المؤخرة وهل له اضرار ؟

• زيادة وزن الجسم بشكل عام، فبالتأكيد عند وجود النحافة لا يكون هناك أي بروز في المؤخرة.
• تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالبروتينات والدهون لزيادة نسبة العضلات مثل التركيز على تناول الحليب، والمكسرات، وسمك السلمون، والحبوب الكاملة، والبيض.
• ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزيادة كتلة العضلات في منطقة المؤخرة والحوض، وتشمل القرفصاء والقفز وغيرها.

بالطبع الأمر يحتاج بعض الوقت إلا أن هذه النصائح تعطي مظهر أنثوي وجميل لمنطقة المؤخرة دون أضرار، مثل الحبوب التجارية. كما يمكن في حال الرغبة للعمليات التجميلية زراعة البوتكس أو حقن الدهون الذاتي، ويتم ذلك باستشارة أخصائي جراحة تجميلية.

للمزيد:

• اسرار حقن الدهون
• كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية

ينمو الشعر في بعض الأحيان في منطقة الصدر والبطن وقد يزول من تلقاء نفسه دون إزالته، ولكن يمكن اللجوء في بعض الأحيان لإزالة الشعر عن طريق الليزر والذي قد يرافقه أحد الآثار الجانبية التالية:

• تهيج واحمرار الجلد لأن الجلد في منطقة الصدر والبطن رقيق وحساس.
• تغير لون الجلد بحيث تصبح المنطقة ذات لون أغمق أو أفتح.
• نمو الشعر بشكل زائد في المنطقة.
• التغيرات في ملمس الجلد في المنطقة.
• ظهور الندب مكان توجيه الليزر.
• تقشر الجلد وظهور بثور.

ينصح بمناقشة جميع الآثار والأضرار التي قد تنجم مع الطبيب المختص الذي سيقوم بإزالة الشعر بالليزر ومحاولة تفادي أي من هذه الأضرار. 

أما بالنسبة لزيت اللوز المر فيتم استخلاصه من أنواع عديدة من أشجار اللوز وقد يحتوي على مواد كيميائية سامة، ولا توجد دراسات كافية تثبت فاعليته في تبييض البشرة وتفتيح المناطق الحساسة على الرغم أنه يحتوي على الريتينول وفيتامين هـ ، وفيتامين ك وعلى الرغم أنه ينصح بخلطه مع أنواع زيوت أخرى لتوحيد لون البشرة لذا ينصح بعدم استخدامه قبل مراجعة الطبيب المختص حيث قد يرتبط ببعض الآثار الجانبية التالية:

• الحساسية وتهيج الجلد لذا يجب اختباره على منطقة صغيرة قبل تطبيقه بشكل كامل.
• إبطاء عمل الجهاز العصبي.
• مشاكل في التنفس.
• الموت.

للمزيد:

• أفضل خلطة لازالة الشعر تحت الجلد
• فوائد زيت اللوز المر
• فيتامين E للمنطقة الحساسة
• ازالة الشعر من المناطق الحساسة

المرجع:

• What Are the Side Effects of Laser Hair Removal?
• 8 Benefits of Almond Oil for Skin & its 7 Uses to Solve Common Skin Problems
• BITTER ALMOND