هل اجراء عملية جراحية coxa vara تؤدي الى تساقط الشعر و
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من نمو الشعر الزائد في الوجه هل يمكن بداية العلاج بالليزر او طرق اخرى قبل عملية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من فراغات صغيره في الذقن لم ينبت فيها شعر من البدايه كيف يمكنني علاجها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد الاستفسار عن ما هي اضرار صبغة كوليستون على الشعر و هل أستعملها خوفا ان يكن معي حساسية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كريم اريد الاستفسار و الحصول على معلومات عن دواء viviscal مع العلم اني اعاني من فقدان الشعر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ماهي خطورة نزع الشعر من الوجه بالليزر الطبي وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. تعرضت ابنتي لحروق في منطقة الصدر وتم اجراء ثلاث عمليات لها عن طريق القص ثم الخياطة هل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اعاني من تكيسات المبايض ماادى الى ظهور كرش وارغب في عمل تمارين رياضية لازالتة او...
تعاني معظم النساء المصابات بتكيس المبايض من بعض الاضطرابات والاختلالات الهرمونية التي تؤدي إلى ظهور الكرش والدهون في منطقة البطن نتيجة تغير طريقة استخدام الجسم للسكريات والدهون والنشويات وغيرها. ويمكن التخلص من دهون البطن والكرش عن طريق اتباع النظام الغذائي والتمارين الرياضية للحصول على بطن مسطح ومن هذه التمارين:
- المشي والركض.
- ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة يومياً.
- الاستلقاء على الظهر مع وضع اليدين خلف الرأس ثم رفع الركبتين نحو الصدر أثناء رفع الكتفين والرأس عن الارض، ثم البدء بالتكرين عن طريق تحريك كوع اليد اليسرى نحو الركبة اليمنى مع تصويب القدم اليسرى مع مع تكرار الحرمة عدة مرات مع عكس الاتجاهات مع تكراراها 3 مرات بواقع 12-16 حركة في كل مرة.
- الاستلقاء على كرة التمرين وتثبيت الأقدام على الأرض مع وضع اليدين على الصدر أو خلف الرأس ثم العمل على رفع الجذع نحو الأعلى وإرجاعه للأسفل مع تكراراها 3 مرات بواقع 12-16 حركة في كل مرة.
- الاستلقاء على الأرض مع وضع اليدين خلف الرأس ووضع الساقين بشكل مستقيم ثم العمل على رفع كلا الساقين بشكل مستقيم نحو الأعلى باستخدام عضلات البطن مع تكراراها 3 مرات بواقع 12-16 حركة في كل مرة والحرص على أخذ الزفير عند ثني الساقين والشهيق عند الاسترخاء.
- الاستلقاء على الأرض مع وضع الذراعين على الجانبين مع رفع الركبتين لصنع 90 درجة ثم رفع الرأس والقدمين باستخدام عضلات البطن مع تكراراها 3 مرات بواقع 12-16 حركة في كل مرة والحرص على أخذ الزفير عند ثني الساقين والشهيق عند الاسترخاء.
للمزيد:
- تكيس المبايض؛ أنواع أكياس المبيض والأسباب والعلاج
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
- من الذي يقرر توزيع الشحوم في أجسام الرجال والنساء؟
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هل استخدام الشمع في التخلص من شعر الوجه له اضرار على البشرة وشكرا
سؤال من أنثى سنة
تحية طيبة اريد اسال اجريت عملية تقويم انف وكان اعوجاج لكن هذه تقريبا من سنتين ونصف اعاني من نفخ وكبر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم من فضلكم اريد وصفة لتكثيف و تطويل الرموش
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره