ما هى افضل الطرق للمحافظة على البشرة من التجاعيد وهل طريقة للتخلص من ا

لا يستطيع احد ان يتحاشى التجاعيد و يبعد الترهل عن نفسه و لكن وقت ظهورها له علاقة بطبيعة الجلد و الوراثة و يمكن شد عضلات الوجه بالتمارين الرياضية بين عمر 35 – 45 اما النصائح الغذائية فهي : 1- تناول غذاء متوازن من الفواكه و الخضروات 2- شرب كمية كافية من الماء حتى و لو لم تكن عطشان 3- احصل على الاحما الدهنية من الزيوت النباتية و تجنب الزيوت المشبعة و الحيوانية 4- عدم التدخين و تجنب القهوة و الكحول 5- الابتعاد عن اشعة الشمس تجنب استعمال الصابون المهيج و استخدام صابون قابض للجلد مثل : سيبامد او كريم قيتامين ي مرتين يومياً

التجاعيد عبارة عن فقدان الجلد لنضارته و نعومته و للوقاية من حدوثها انصحك باستخدام صابو قابض مثل صابون سيبا مد و العمل على تمارين لوجهك و شرب كمية زائدة من الماء و عدم التعرض بكثرة لاشعة الشمس و اخيراًاللجوء الى اخصئي تجميل لشد البشرة