ما هى افضل الطرق للمحافظة على البشرة من التجاعيد وهل طريقة للتخلص من ا

ما هى أفضل الطرق للمحافظة على البشرة من التجاعيد وهل هناك طريقة للتخلص من التجاعيد بعيدا عن الجراحات التجميلية؟

2009-10-02
2 إجابة السؤال
لا يستطيع احد ان يتحاشى التجاعيد و يبعد الترهل عن نفسه و لكن وقت ظهورها له علاقة بطبيعة الجلد و الوراثة و يمكن شد عضلات الوجه بالتمارين الرياضية بين عمر 35 – 45 اما النصائح الغذائية فهي : 1- تناول غذاء متوازن من الفواكه و الخضروات 2- شرب كمية كافية من الماء حتى و لو لم تكن عطشان 3- احصل على الاحما الدهنية من الزيوت النباتية و تجنب الزيوت المشبعة و الحيوانية 4- عدم التدخين و تجنب القهوة و الكحول 5- الابتعاد عن اشعة الشمس تجنب استعمال الصابون المهيج و استخدام صابون قابض للجلد مثل : سيبامد او كريم قيتامين ي مرتين يومياً 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-02-04
لا يستطيع احد ان يتحاشى التجاعيد و يبعد الترهل عن نفسه و لكن وقت ظهورها له علاقة بطبيعة الجلد و الوراثة و يمكن شد عضلات الوجه بالتمارين الرياضية بين عمر 35 – 45 اما النصائح الغذائية فهي : 1- تناول غذاء متوازن من الفواكه و الخضروات 2- شرب كمية كافية من الماء حتى و لو لم تكن عطشان 3- احصل على الاحما الدهنية من الزيوت النباتية و تجنب الزيوت المشبعة و الحيوانية 4- عدم التدخين و تجنب القهوة و الكحول 5- الابتعاد عن اشعة الشمس تجنب استعمال الصابون المهيج و استخدام صابون قابض للجلد مثل : سيبامد او كريم قيتامين ي مرتين يومياً

اسأل الطبيب

التجاعيد عبارة عن فقدان الجلد لنضارته و نعومته و للوقاية من حدوثها انصحك باستخدام صابو قابض مثل صابون سيبا مد و العمل على تمارين لوجهك و شرب كمية زائدة من الماء و عدم التعرض بكثرة لاشعة الشمس و اخيراًاللجوء الى اخصئي تجميل لشد البشرة 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-02-04
التجاعيد عبارة عن فقدان الجلد لنضارته و نعومته و للوقاية من حدوثها انصحك باستخدام صابو قابض مثل صابون سيبا مد و العمل على تمارين لوجهك و شرب كمية زائدة من الماء و عدم التعرض بكثرة لاشعة الشمس و اخيراًاللجوء الى اخصئي تجميل لشد البشرة

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics