ما يساعد علئ تصغير الابطن

لا للاسف، تحتاجي الي جراحة تجميل انف لازالة البروز، لكن يفضل بعد سن ال18.

حبوب فلوكومازول لمدة اسبوع ، وشامبو مضاد للفطور

لاأظن ذلك لأنه موسع وعائي

فراكشنال CO2 ليزر أو حقن ميزوثرابي.

لا يوجد اي اثبات علمي على ذلك

تعتبر سمنة الأرداف من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام والعملية تحتاج الى أكل الفجل الأبيض في جميع الوجبات ،وليس بين الحين والآخر -

الحل للرجال هوالتمارين الرياضية فان لم تجدي نفعا هناك الجراحة التجميلية تتم عملية شد الصدر ورفعه بواسطة عملية جراحية تجميلية عند اختصاصي جراحة التجميل ، ففي حالة كبر حجمه وترهله وارتخائه لأسفل تجرى له جراحة تصغير و شد او تجميل الثدي فكرة العملية: تقليل حجم الثدى ورفعة إما بأزالة الجلد الزائد أو الدهن الزائد أو كليهما زمن العملية:ساعة إلى ثلاث ساعات  اسباب العمليه: كبر حجم الثدى و سقوطه قد يؤدى لآلام بالظهر والكتيفين و مشاكل فى الملابس المناسبة و مشاكل نفسية لدى المرأة يتم أزالة جزء من الجلد لرفع الثدى يتم أزالة جزء من الدهن والجلد لتقليل حجم الثدى بعد العملية:تختفى هذه المشاكل كلها مقابل ندبة أسفل الثدى وأما إذا كان حجم الثدي صغيرا فيحتاج إلى عملية تكبير ورفع وعملية التكبير تتم بقن الثدي بالماء المالح أو بالسيليكون

الريجيم يفيد في تقليل كمية الشحم في الجسم، وجزء كبير من الثدي يتكون من اللأنسجة الشحمية، لذلك فمع الريجيم لا بد أن تنقص كمية الشحوم في الثدي أيضاً أما إذا كان هذا كافياً فمسألة أخرى. وإذا كان حجم الثدي مزعجاً فيمكن تصغيره بالجراحة باستئصال جزء من الثدي والأنسجة الشحمية. بما لا يؤثر على وظيفته.