icon 1 إجابة

ماهي فوائد شراب الكولاجين ؟ وكم مدة الاستمرار عليه ؟ وهل يسبب سمنه للجسم ؟ وشكراً

2015-04-02

إجابات الأطباء على السؤال

تتعدد الفوائد الصحية التي يوفرها شراب الكولاجين، أهم البروتينات في الجسم والتي تتوزع في الأوتار والأربطة والجلد والعضلات وغيرها من أجزاء الجسم لتوفر الفوائد التالية:

  • توفير المرونة والترطيب الكافيين للبشرة مما يقلل من جفاف البشرة وظهور التجاعيد.
  • تحسين مرونة العظام والمفاصل والتخفيف من الآلام المصاحبة والتقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وغيرها.
  • تجنب حصول تنكس وفقدان للعظام في الجسم.
  • زيادة نمو العضلات وتعزيز قوتها.
  • التقليل من عوامل الخطورة المرتبطة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين من خلال تحسين مرونة الأوعية الدموية وتنظيم مستويات الدهون في الجسم.
  • تحفيز نمو الشعر والأظافر.

ويجب العلم أنه لم يتم إثبات أن تناول شراب الكولاجين يسبب زيادة في الوزن والسمنة طالما تم الحفاظ على النظام الغذائي المتوازن والصحي، ويحتاج شراب الكولاجين حوالي 4 أسابيع لبدء ملاحظة الفرق و 12 أسبوع قبل ظهور النتيجة القصوى من تناول شراب الكولاجين وتناوله لمدة لا تزيد عن 6 أشهر دون استشارة الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع:

5 2015-04-02 22:05:35
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 2 أبريل 2015

تتعدد الفوائد الصحية التي يوفرها شراب الكولاجين، أهم البروتينات في الجسم والتي تتوزع في الأوتار والأربطة والجلد والعضلات وغيرها من أجزاء الجسم لتوفر الفوائد التالية:

  • توفير المرونة والترطيب الكافيين للبشرة مما يقلل من جفاف البشرة وظهور التجاعيد.
  • تحسين مرونة العظام والمفاصل والتخفيف من الآلام المصاحبة والتقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وغيرها.
  • تجنب حصول تنكس وفقدان للعظام في الجسم.
  • زيادة نمو العضلات وتعزيز قوتها.
  • التقليل من عوامل الخطورة المرتبطة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين من خلال تحسين مرونة الأوعية الدموية وتنظيم مستويات الدهون في الجسم.
  • تحفيز نمو الشعر والأظافر.

ويجب العلم أنه لم يتم إثبات أن تناول شراب الكولاجين يسبب زيادة في الوزن والسمنة طالما تم الحفاظ على النظام الغذائي المتوازن والصحي، ويحتاج شراب الكولاجين حوالي 4 أسابيع لبدء ملاحظة الفرق و 12 أسبوع قبل ظهور النتيجة القصوى من تناول شراب الكولاجين وتناوله لمدة لا تزيد عن 6 أشهر دون استشارة الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع:

تاريخ الإجابة: 2 أبريل 2015

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,312خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
اعراض نقص الكولاجين في الجسم
تغذية اعراض نقص الكولاجين في الجسم 14 فبراير 2021
تغذية
الكولاجين
تغذية الكولاجين 14 يونيو 2019
البشرة والجمال
امبولات الكولاجين
البشرة والجمال امبولات الكولاجين 16 أبريل 2018
البشرة والجمال
الكولاجين والوزن
البشرة والجمال الكولاجين والوزن 27 نوفمبر 2017
البشرة والجمال
الكولاجين والشعر
البشرة والجمال الكولاجين والشعر 26 نوفمبر 2017
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الكولاجين والمفاصل
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الكولاجين والمفاصل 23 نوفمبر 2017

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط