تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو أفضل وقت للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال ،، وكيف استعيد اللون الطبيعي في المناطق اللي تعرضت للشمس علما بأن بشرتي بيضاء أما اليد والساق والركبة تغير لونها بسبب الشمس ب
21 فبراير 2015
2852
ماهو أفضل وقت للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال ،، وكيف استعيد اللون الطبيعي في المناطق اللي تعرضت للشمس علما بأن بشرتي بيضاء أما اليد والساق والركبة تغير لونها بسبب الشمس ب
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم هو فترة التعرض للشمس بان يكون 20 دقيقة يوميا لتصنيع فيتامين د وليس المهم متى, لكن يفضل ان لا تكون الشمس حارقة كي لا تؤثر عليك
1
2015-02-22 18:15:56
![أخصائية تغذية سيرين البحيري]()
أخصائية تغذية سيرين البحيري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%84-365731
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
المهم هو فترة التعرض للشمس بان يكون 20 دقيقة يوميا لتصنيع فيتامين د وليس المهم متى, لكن يفضل ان لا تكون الشمس حارقة كي لا تؤثر عليك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لون بشرة وجهي مختلف عن باقي جسمي بسبب التعرض لشمس مع عدم وجود اي كلف هل يناسب ااستخدام كريم svr...
نعم مناسب.
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه ذات بشره حنطيه اعاني من اختلاف في لون جسدي او وجود اكثر من لون على بشرتي واختلاف ايضا...
من أجل توحيد لون البشرة وتبييضها كاملة وليس بقعة أو بقعتين تستعمل الحبوب : ومنها : +الجولوتاثيون : عبارة عن ببتيد ثلاثي يوجد في الجسم بكميات ضئيلة ، وهو مضاد للأكسدة فله فوائد عديدة للجسم حيث يقوم بحماية الخلايا الحمراء والبيضاء ويمنع تصلب الشرايين ويقوي الأعصاب ويؤخر الشيخوخة ، ويعمل على تفتيح لون البشرة وليس تبييضها +سوبروايت الأمريكي : المادة الفعالة فيه الجلوتاثيون وهو آمن الاستعمال بالجرعة العلاجية ، وتبدأ النتيجة بالظهور بعد شهر وتكتمل بعد 3 شهور والجرعة 4حبات يوميا +سوبر وايت بلس وهو نفس الدواء السابق مطور تبدا النتيجة بالظهور بعد أسبوع الى أسبوعين وتكتمل بعد شهر + بيوروايت من شيسيدواليابانية المادة الفعالة هي الجلوتاثيون مع فيتامينات وخاصة فيتامين ب12 وخميرة وعرق السوس وسكر العنب والصمغ العربي وحامض أميني +كريم شيسيدو للتبييض اليابانية وهو يشبه الدواء السابق من نفس الشركة + دايموند وايتننغ بلز لا توجد تحاليل من الشركة تبين مكوناته لمعرفة ما اذا كان ضارا ومسرطنا أم لا ولهذا فهو ممنوع في أمريكا ، ولكن أجري له تحليل في مسنشفى الملك فيصل بالرياض وتبين أنه يتكون من مسحوق اللؤلؤ الأبيض وفيتامين سي أود الاشارة الى أنه وللأسف فانه يقال أن اللون الأصلي يعود ثانية بعد مدة من الزمن ، وأيضا من محاذيرها أنها تبيض الشعر ( شيب ) والعيون
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اشكركم على تعاونكم للاجابة على استفسارتي انا في 37 سنة و لون بشرتي اسمر افريقي ليست سوداء و...
من أجل توحيد لون البشرة وتبييضها كاملة يمكنك استعمال حبوب التبييض، ومنها : +الجولوتاثيون : عبارة عن ببتيد ثلاثي يوجد في الجسم بكميات ضئيلة ، وهو مضاد للأكسدة فله فوائد عديدة للجسم حيث يقوم بحماية الخلايا الحمراء والبيضاء ويمنع تصلب الشرايين ويقوي الأعصاب ويؤخر الشيخوخة ، ويعمل على تفتيح لون البشرة وليس تبييضها +سوبروايت الأمريكي : المادة الفعالة فيه الجلوتاثيون وهو آمن الاستعمال بالجرعة العلاجية ، وتبدأ النتيجة بالظهور بعد شهر وتكتمل بعد 3 شهور والجرعة 4حبات يوميا +سوبر وايت بلس وهو نفس الدواء السابق مطور تبدا النتيجة بالظهور بعد أسبوع الى أسبوعين وتكتمل بعد شهر + بيوروايت من شيسيدواليابانية المادة الفعالة هي الجلوتاثيون مع فيتامينات وخاصة فيتامين ب12 وخميرة وعرق السوس وسكر العنب والصمغ العربي وحامض أميني +كريم شيسيدو للتبييض اليابانية وهو يشبه الدواء السابق من نفس الشركة + دايموند وايتننغ بلز لا توجد تحاليل من الشركة تبين مكوناته لمعرفة ما اذا كان ضارا ومسرطنا أم لا ولهذا فهو ممنوع في أمريكا ، ولكن أجري له تحليل في مسنشفى الملك فيصل بالرياض وتبين أنه يتكون من مسحوق اللؤلؤ الأبيض وفيتامين سي أود الاشارة الى أنه وللأسف فانه يقال أن اللون الأصلي يعود ثانية بعد مدة من الزمن ، وأيضا من محاذيرها أنها تبيض الشعر ( شيب ) والعيون
سؤال من ذكر سنة
1- ماهي المكملات الغذائية التي احتاجها يوميا لتجبر النقص الحاصل في الغذاء وماهي الجرعة الموصى بها للبالغين. 2- انا اعاني...
هذه أسماء آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق :
+Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free.
بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين، وكذلك
+ Pro complex Gainer. + Massive Whey Gainer .+ Serious Mass
يسمح بتناول مادة واحدة فقط وكما هو مثبت على العبوة ، والأفضل لكِ بودرة سوستاجين أو بودرة أوبيتيفورم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور قمت بتقشير البشره بالمقشرات العادية مثل cleer وغيرها وتسببت في حفر صغيره بسبب التقشير الخاطئ تمزق لجلد...
يمكنك اتخدام مرهم ديرمونو أو هيالورونيك أيد حب التعليمات المرفقة
سؤال من أنثى سنة 25
عمري 19 سنة بستخدم سيروم فيتامين سي من نوع ) هل من الصحي استخدامه في هذا العمر للعناية بالوجه والحصول...
البشره الدهنيه تحتاج إلى غسول خاص للبشره الدهنيه و كريمات خاصه للبشره الدهنيه، ، فيتامين سي ليس مضر لكن ليس خاص بالبشره الدهنيه
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج تصبغ البشرة بسب اشعة الشمس علماً انها استمرت لسنوات ولم تذهب حتى مع عدم التعرض للشمس؟
علاج تصبغ البشرة هو الليز او التقشير مع استعمال الفيتامينات المغذية والمبيضة (الميزوثيرابي)
سؤال من أنثى سنة
(1) ماذا افعل ببشرتي استخدمت جميع الخلطات المبيضه ولم تنفع تفتح بشرتي ايام وترجع كما كانت واذا استخدمت صابون تفتيح...
لون الجسم الأسمر يكون بسبب زيادة هرمون الميلانين الذي يصبغ الجلد باللون الأسمر ، يمكنك استخدام كريم فيد آوت فهو يبيض المنطقة جيدا خلال شهر، أو كريم بيوتي آند شاين يبيض اللون خلال أسبوع أو كريم بيرفكت وايت بيرل ليلي كومبلكس أو كريم نيوستراتا بيوتيك اسكن وايتننغ أو كريم ستريتوسبوت ولكن يجب الإستمرار بإستعماله على القل 3شهور ، ويجب عدم التعرض للشمس لأن ذلك يعيد اللون الأصلي ، وبعد التوقف عن استخدام الكريم هناك إحتمالية لعودة اللون السمر
سؤال من أنثى سنة
لون بشرتي غير موحد وبه بعض البقع والمسام علي الانف وحولها (بشرتي مختلطة) وبدا ظهور بعض خطوط التجاعيد حول العين...
لعلاج التجاعيد الحل الامثل والاقوى هو الحقن بابر البوتكس وهي امنه اذا تم ممارستها من قبل طبيب متمرس ويدوم مفعولها لستة اشهر اما بالنسبة للهالات السوداء حول العين ينصح اولا بتفادي السهر والنوم لساعات كافية و عمل مساجات لهذه المنطقة كما يوجد بالصيدليات كريمات تبييض كثيرة قد تفيد في هذه المشكلة بالنسبة للتقشير الكيماوي فو قد يفد للكلف البشرة الهالات السوداء
سؤال من أنثى سنة
اعاني من جلد قشر البرتقال في بعض المناطق من جسمي كا اعاني من التشققات اريد استخدام التقشير الاخضر لاحصل على...
ننصحك بمراجعة استشاري امراض جلدية ليشرف على علاجك وهناك في الرياض يوجد مستشفى أو مركز أوباجي للأمراض الجلدية والعناية بالبشرة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2969
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره