تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم التخلص من " السلوليت " الموجود بكثرة في مؤخرة المراة ، واردافها
1 مايو 2011
16541
كيف يتم التخلص من " السلوليت " الموجود بكثرة في مؤخرة المراة ، واردافها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-05-01T08:50:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في دراسة أمريكية حديثة تبين انه يمكن التخفيف من مشكلة السيلولايت بنسبة 70% إذا ماالتزمت المرأة بتمارين الأيروبيكس مع تمارين التمطيط والشد لمدة 8 أسابيع متتالية. فأثناء يناء العضلات يتحفز انتاج الكولاجين والياف الإيلاستين، وهذا ما يشد البشرة ويشعرها بالانتعاش. وتعد تمارين المقاومة والتحمل مثل تمارين التقرفص رائعة لشد وتقوية عضلات المؤخرة والورك والفخذين. فعليك ممارسة تمارين التحمل والمقاومة 3 مرات في الأسبوع مع انجاز 12 حركة 4 مرات في كل جلسة. ويعد المشي على المرتفعات من تمارين التحمل أيضا. يساعد الجمع بين تمارين القلب والأيروبيكس لمدة 6 أسابيع على التحسين كثيرا من مظهر السيلولايت وبالتالي تنعيم ملمس البشرة. قللي من الكافيين: ابتعدي عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تسبب تراكم المواد السامة في الجسم لاحتوائها على مادة الكافيين المؤثرة على عمل الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي وبالتالي ظهور السيلولايت. ابتعدي عن الشمس: حاولي قدر الامكان الابتعاد عن أشعة الشمس. فهي تعمل على إضعاف البشرة وافساد أنسجتها وبالتالي ظهور السيلولايت. ارتدي الملابس الواسعة: ابتعدي عن كل ماله دور في خفض عمل الدورة الدموية، فالملابس الضيقة تعيق الدورة الدموية ليصبح هناك قصور في وظيفتها وبالتالي تتراكم الدهون المسببة للسيلولايت. توقفي عن التدخين: التدخين يمنع وصول الأوكسجين إلى خلايا الجسم إضافة لما يدخل إلى الجسم من سموم ومواد ضارة تصاحبها آثار وأضرار من ضمنها ظهور السيلولايت الذي أكد بعض الخبراء أنه مرتبط بشكل وثيق بالتدخين. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن: أنصحك بأن تأخذي دشا تنهيه بالماء البارد الذي ينشط الدورة الدموية ويجعلك تبدأين يومك بنشاط وحيوية. فالماء البارد يحافظ على حيوية البشرة ونعومتها ومرونتها، والحمامات الساخنة لها أثر ضار على سلامة البشرة لأنها تؤثر سلبا في قدرة البشرة على انتاج الكولاجين وألياف الإيلاستين وهي تزيد من ظهور السيلولايت.
2
2011-05-12T09:42:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-44514#answer-0
في دراسة أمريكية حديثة تبين انه يمكن التخفيف من مشكلة السيلولايت بنسبة 70% إذا ماالتزمت المرأة بتمارين الأيروبيكس مع تمارين... اقرأ المزيد
في دراسة أمريكية حديثة تبين انه يمكن التخفيف من مشكلة السيلولايت بنسبة 70% إذا ماالتزمت المرأة بتمارين الأيروبيكس مع تمارين التمطيط والشد لمدة 8 أسابيع متتالية. فأثناء يناء العضلات يتحفز انتاج الكولاجين والياف الإيلاستين، وهذا ما يشد البشرة ويشعرها بالانتعاش. وتعد تمارين المقاومة والتحمل مثل تمارين التقرفص رائعة لشد وتقوية عضلات المؤخرة والورك والفخذين. فعليك ممارسة تمارين التحمل والمقاومة 3 مرات في الأسبوع مع انجاز 12 حركة 4 مرات في كل جلسة. ويعد المشي على المرتفعات من تمارين التحمل أيضا. يساعد الجمع بين تمارين القلب والأيروبيكس لمدة 6 أسابيع على التحسين كثيرا من مظهر السيلولايت وبالتالي تنعيم ملمس البشرة. قللي من الكافيين: ابتعدي عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تسبب تراكم المواد السامة في الجسم لاحتوائها على مادة الكافيين المؤثرة على عمل الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي وبالتالي ظهور السيلولايت. ابتعدي عن الشمس: حاولي قدر الامكان الابتعاد عن أشعة الشمس. فهي تعمل على إضعاف البشرة وافساد أنسجتها وبالتالي ظهور السيلولايت. ارتدي الملابس الواسعة: ابتعدي عن كل ماله دور في خفض عمل الدورة الدموية، فالملابس الضيقة تعيق الدورة الدموية ليصبح هناك قصور في وظيفتها وبالتالي تتراكم الدهون المسببة للسيلولايت. توقفي عن التدخين: التدخين يمنع وصول الأوكسجين إلى خلايا الجسم إضافة لما يدخل إلى الجسم من سموم ومواد ضارة تصاحبها آثار وأضرار من ضمنها ظهور السيلولايت الذي أكد بعض الخبراء أنه مرتبط بشكل وثيق بالتدخين. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن: أنصحك بأن تأخذي دشا تنهيه بالماء البارد الذي ينشط الدورة الدموية ويجعلك تبدأين يومك بنشاط وحيوية. فالماء البارد يحافظ على حيوية البشرة ونعومتها ومرونتها، والحمامات الساخنة لها أثر ضار على سلامة البشرة لأنها تؤثر سلبا في قدرة البشرة على انتاج الكولاجين وألياف الإيلاستين وهي تزيد من ظهور السيلولايت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي كيفية التخلص من الشعر الزائد عند المراة نهائيا؟
يمكن التخلص من الشعر الزائد بالليزر، ولكن عليك بمراجعه الطبيب لاجراء فحوصات هرمونيه وكذلك تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه لاستبعاد اي من المسببات المرضيه للشعر الزائد حيث يحتاج ايضا\" الى علاج طبي
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم التخلص من الشعر الزائد علي الوجه
باستخدام نبات السعد وبذور السكران معا تجدينهما عند العطار
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني ازالة حب التحسس في منطقة الشوراب ..والتخلص منه ..الدائم
ظهور الحبوب بعد ازالة الشعر هو بسبب التهاب بصيلات الشعر و الحل هو تغيير طريقة ازالة الشعر ,الحلاقة بشفرة حادة ويكون مع اتجاه نمو الشعر وليس العكس , كما يمكن اعطاء المريض كريم يحتوي على نسبة من الكورتيزون بالاضافة الة مضاد حيوي موضعي يوضع على المنطقة بعد ازالة الشعر لمد 3 أيام اما اذا اردت حل نهائي للمشكلة فيمكن اللجوء الى الليزر لازالة الشعر
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن إزالة أوتخفيف الشعر الذي يظهر في الوجه عند المرأة؟
طرق ازالة شعر الوجه للسيدات متعددة منها استخدام ماكنة الحلاقة براون سيلكابيل ذات الثلاثة رؤوس (شفرات) ,لازالته بصفة دائمة باستخدام الليزر ولكن من قبل اختصلصي ماه . وأفضل طريقة لازالته بصفة مؤقتة هي استخدام الشمع لأن
إزالة شعر الوجه بالشمع يجعل الوجه منور ولامعا ويزيل الرؤوس السوداء من الوجه ولكن إزالة الشعر بالشمع عن الوجه بحاجة الى ايدي ماهرة بحيث لا يترك أثرا على الوجه ومن المستحسن ان تخلطي ملعقة لبن زبادي مع ملعقة عسل وتضعيها على الوجه بعد إزالة الشعر واذا شعرت بحرارة أو ألم خفيف يمكنك دهن الوجه بكريم فوزيكورت أو سينالار
سؤال من أنثى سنة
هل من طريقة لتخلص من الشعر الزائد الموجود في وجه الفتيات؛و ً
انصحك بزياره اخصائي نسائيه او غدد لاستبعاد وجود اي خلل هرموني قد يؤدى الى ازدياد بنمو الشعر لديك. فهناك عده اسباب لازدياد نمو الشعر لدى الاناث ومنها
١.ارتفاع هرمونات الذكورة في الدم ولو بنسبة ضئيلة عن المستويات الطبيعية المعروفة بالنسبة للاناث
٢. مرض تكيس المبايض: وهذه الحالة المرضية تبدأ في مرحلة البلوغ وفيها نجد ان الفتاه الى جانب ازدياد الشعر الغير طبيعى فهي تعانى ايضا من زيادة الوزن كما تعانى من تضخم المبيضين واضطراب الدورة الشهرية
٣. اضطراب الغدة الكظرية
٤. اورام المبيضين والغده الكظريه
لذلك نصحك بمراجعه الطبيب لاجراء تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه واجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه مثل اف،اس،اتش+ال،اتش+تستسترون) فالشعر الزائد اذا كانت كل الفحوصات سليمه يمكن ازالته اما بالطرق التقليديه او علاجه بالليزر، ولكن في الحالات المرضيه يكون العلاج الطبي ضروري مع العلاج التجميلي
سؤال من ذكر سنة 46
كيف يتم التخلص من النمش في الوجه
افضل علاج هو الليزر
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن التخلص من النقط على شكل مسام نتيجة إزالة الشعر الزائد على الرجلين؟
الحبوب بعد الحلاقة تظهر بسبب أن الشعر عندما يبدأ بالنمو والظهور نكون الشعرة مثل الشوكة فتسبب الحكة فتثير بصيلات وجراب الشعر فتتكون الحبوب . والحل هو ان لا تحلقي الشعر بالشفرة وتنعميه تماما وإنما يكفي أن تحلقه بمكينة كهربائية أو بمشط فيه شفرة بحيث يبقى حزء من الشعر طالع فوق الجلد ولا يسبب حكة وبالتالي لاتتكون الحبوب .وإذا كنت مصرة على التنعيم بالشفرة أو الجلاوة أو الشمع فيمكنك بعد الحلاقة مباشرة وتنظيف المنطقة من الشعر وغسلها وتنشيفها إدهنيها بمرهم اسمه فيوزيكورت وكرر الدهن مرة أو مرتين في اليوم لمدة يومين أور ثلاثة وإن شاء الله ما يصير عندك حكة ولا حبوب .وهناك طريقة أخرى وهي أن تعملي صنفرة للمنطقة بكريم كاب بعد الحلاقة والتنظيف والغسل ادهني المنطقة بكريم جليسوليد مرة أو مرتين يوميا
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني التخلص من حب الشباب واثره في الوجه والتخلص من الدهون في الوجه وخصوصا منطقة الانف.....وشكرا
يعتمد على شدته إن كان خفيف فقط علاج موضعي متل كلندامايسين أو ارثرومايسين أو ازيلك أسد أو ريتينويد وغيرها. وإن كان متوسط إلى شديد يضاف للموضعي كبسول ازثرومايسين أو دوكسسايكلين أو سبترين. وإن كان متكيس فيضاف لما تقدم حب رواكيوتان. وحديثاً علاجه وآثاره ب فراكشنال CO2 ليزر.
سؤال من ذكر سنة
أريد التخلص من الشعر الزائد في الوجه نهائيا
عملية إزالة أو استخراج الشعر من الجسم يتم إما بشكل مؤقت بوسائل ميكانيكية أو كيميائية أو بشكل دائم بواسطة التَحْليل الكَهْرَبِيّ الذي يقضي على جُرَيب الشَّعْرَة، وتسمى أيضاً بالنَتْف.
سؤال من أنثى سنة
كيف نتخلص من البقع السوداء الموجودة في الرجل؟
أريل وصفا اكثر وضوحا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين