حكمت انته قلت لي لازم ار مكان مناسب للجري فيه بس اني ما اقدر اخرج خارج
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى
حكمت عادي استخدم الزيوت اللي قلت لي عليهم الخروع والجرجير في الليل واغطي شعري بكيس بلاستيك لمن الصباح اغسل شعري بشامبو ينفع استخدم دي الطريقه
زيت الخروع من الزيوت المفيدة ولكنه يعتبر زيت ثقيل لذلك ينصح بعدم المبالغة بالكمية الموضوعة على فروة الرأس، ويمكن خلطه بزيت آخر أخف مثل زيت الجرجير أو الأرغان أو اللوز. ووضع بعض قطرات على فروة الرأس مع التدليك حتى لا تغلق مسامات الرأس بشكل كامل ويعطي نتيجة صحية. كا ينصح بوضعه ساعتين ويمكن وضعه طوال الليل، وعدم وضعه بشكل يومي مع الاكتفاء باستخدامه مرة في الأسبوع.
ويفضل تدفئة الزيت قليلاً بوضعه في وعاء زجاجي في حمام مائي لجعل امتصاص الشعر له أسهل وأسرع، وليس تسخينه مباشرة على النار، أو تسخينه لدرجة عالية لأن ذلك يؤدي إلى فقده لفوائده.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى
حكمت من فضلك لايش يستخدم الدواء Himalaya Geriforte يعني ماهي استخدماته و كتييييييير لك
سؤال من أنثى
حكمت من فضلك الماء اللي استخدمه حقت الحنفيه هي من الارض يعني مياه ابار هل يعني انها ليست جيده للشعر وكدا وفي بعض الاحيان تجي
سؤال من أنثى
حكمت من فضلك ماقلت لي ع كبسولات فيتازنك هل هي جيده للشعر او لا وطريقة استخدامها ولمدة كم شهر آخدها يعني شهر شهرين
سؤال من أنثى
حكمت بس تكمله ل نسيت ما اكتبه معه عشان تقدر تعطيني الطريقه صح واقدر استفيد منها ان شاء جبت محلول المينو كسيدين مع كبسولات فيتازنك
سؤال من أنثى
حكمت من فضلك هل زيادة الوزن تاخذ من نسبة الطول يعني لمن يكون الشخص سمين يكون مبين انه قصير ولمن يقوم بانقاص وزنه يبين الطول
سؤال من أنثى
ايوا حكمت اني لآن ماشيه ع نظام اللي جبته لي متنوع لايام الاسبوع يعني كل يوم مختلف هل نظام بيكون مناسب مع رياضة الجري ولك
سؤال من أنثى
حكمت من فضلك ايش افضل رياضه ممكن الاعتماد عليها بتنزيل الوزن يعني الالتزام بها وبعد كم زمن تظهر النتيجه يعني تغيرات بالجسم ونزول الوزن يسعدك
سؤال من أنثى
حكمت النظام اللي عطيته لي متنوع يعني كل يوم مختلف عن اللي قبله يعني الاسبوع كله متغير من فضلك ايش الهدف من
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره