تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حكمت النظام اللي عطيته لي متنوع يعني كل يوم مختلف عن اللي قبله يعني ال
12 يناير 2013
642
دكتور حكمت النظام اللي عطيته لي متنوع يعني كل يوم مختلف عن اللي قبله يعني الأسبوع كله متغير من فضلك ايش الهدف من هذا؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الهدف من هذاالنظام هواإعتمادعلى الخضروات الخضراء لملء المعدة بعدد قليل من السعرات وتوفيرمختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حتى لا يصاب بأي خلل ومحسوبة بحيث تزود الجسم ب1000-1100سعر ومن صفات نظام الأكل المتوازن تزويد الجسم بهذه العناصر خلال الأسبوع لهذا كان هذا التنوع وبكميات مدروسة
ز
0
2013-01-12 18:18:08
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%B9%D9%86-123266
د. حكمت فريحات
طب عام
الهدف من هذاالنظام هواإعتمادعلى الخضروات الخضراء لملء المعدة بعدد قليل من السعرات وتوفيرمختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حتى لا يصاب بأي خلل ومحسوبة بحيث تزود الجسم ب1000-1100سعر ومن صفات نظام الأكل المتوازن تزويد الجسم بهذه العناصر خلال الأسبوع لهذا كان هذا التنوع وبكميات مدروسة
ز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت من فضلك عندي سؤالين الأول هل الزبادي تفسد اي دواء اخد بعدها اوقبلها او الحقين " اللبن الرائب...
الزبادي يعمل تداخلات مع المضادات الحيوية من عائلة التتراسايكلينولهذا لايجوز تناول الزبادي أثناء تناول التتراسايكلين. أما عن الشعرة الثنائية فهذه من تأثير أدوية تكثيف الشعرفإذا كانت ناعمة ومتناسقة مع الشعر فلا ضرر منها
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. عندي سوال سؤااال وهو بخصوص كريم الفير آند لفلي انا استخدمته وفتح لون وجهي زيادة عن لوني الطبيعي...
كريم فير آند لفلي القديم كان يحتي على زئبق واستخدام الزئبق مدة طويلة قد يسبب السرطان ولكن يقولون أن فير آند لفلي الجديد يتكون من أعشاب فيكون غير ضار ، ولهذا ننصحك بقراءة مكونات الكريم المكتوبة على ورقة الإرشادات الموجودة مع العلبة فلإن كان من بين المكونات مادة الزئبق فيحب الحذر من استخدامه لمدة طويلة وأما إذا كانت مكوناته من الأعشاب فلا بأس باستخدامه
سؤال من أنثى سنة
انا عندي ٢٢ سنة مخطوبة .. عنذي قصور في المبيض الاولي ..و روحت للدكتور الي خدي سايكلوبروجنوفا و واضبي عليه...
انصحك بمراجعة طبيب النسائية
سؤال من أنثى سنة
محلول الملح الطبي هل ينفع يوضع ع الحروق ويبعد اثر الحروق ؟لان فيه وحده مجربته تقول حلو مره ،وغير كذا...
المحلول الملحي يستخدم في الغيار علي الحروق الحادة خلال اول اسبوعين بالاضافة الي كريمات الحروق المناسبة، لكن ليس له اي تأثير علي شكل الندبة او الاثر.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا شعري نموه بطي جدا لكنه كثيف و عمري 18 وسمعت عن اوميغا 3 أنها مفيده سوال هل...
وعليكم السلام
تساعد الأوميغا 3 على مكافحة جفاف فروة الرأس والحكة وقشرة الرأس وتساقط الشعر، كما تساعد على تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس، وتوفير الأحماض الدهنية لتغذية بصيلات الشعر، مما يساعد على تكوين شعر صحي وقوي.
*ولكن له اثار جانيبة
-الصداع
- التقيؤ والغثيان.
- آلام عامة في العضلات والمفاصل.
-قلة النوم.
- وفي بعض الحلات قد يسبب النزيف*.
ولذلك فمن الأفضل أن يتم تناول الجرعات بنسب يحددها الطبيب، لضمان السلامة،
يمكن ان استخدام زيت الزيتون او زيت بدور الكتان يطول الشعر ولا يسبب مشاكل . وانصحك الحذر من تجربة الشامبوه المتعدده لما تسببة من تساقط للشعر
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم انا عمري 20 سنه هذا اول حمل لي اشعر بمغص مثل ألم الدوره وأنا مازلت في بدايه الثاني...
انصحك يمراجعة طبيب النسائيه
سؤال من أنثى سنة
مرام عمري 33 بعاني من النمش وتصبغات خفيفه بالوجه نتيجة الشمس والحمل بدي كريم طبي ما بحتوي على الكورتيزون و...
أول ما يجب عليكى هو أن تتجنبى ضوء الشمس (المباشر و غير المباشر) بقدر المستطاع
كلما تجنبنا ضوء الشمس كلما كانت النتائج افضل
يمكن استعمال أقراص فيتامين ج كمضاد أكمسدة للحفاظ على نضارة الجلد و شبابه
هناك انواع عديدة من كريمات التفتيح .... لكن يفضل أن يكون بوصفة طبيب قريب منك حتى يتم المتابعة معه
سؤال من أنثى سنة
انا ادهن وجهي كل يوم قبل ما انام بزيت اللوز المر وانا بشرتي دهنيه هل في ضرر او رح يكون...
زيت اللوز الحلو من أفضل الزيوت لدهن الشعر لأنه لا يتأثر بسرعة بأشعة الشمس ولا يضر الشعر اذا بقي مدة طويلة ، أما زيت اللوز المر فيفيد في علاجات التصبغات والبقع والهالات السوداء من البشرة ويضفي عليها النضارة والنعومة
سؤال من أنثى سنة 32
ما هي فوائد حبوب الكولاجين الأمريكية للبشرة بشكل عام وكم حبه آكل في اليوم وهل قبل الاكل ام بعده علماً...
بشكل عام فإن لحبوب الكولاجين عدد من الفوائد الصحية بغض النظر عن طبيعة الشركة المصنعة، ومن فوائد حبوب الكولاجين ما يأتي:
- تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يجعل البشرة أكثر مرونة ونعومة.
- تحسين مرونة البشرة ومرونتها، وبالتالي يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
- العمل على تحسين هيكل البشرة وتقليل ظهور العيوب والشوائب.
- العمل على تحسين نعومة البشرة وجعلها أكثر حيوية وشبابية.
يمكن تناول حبوب الكولاجين قبل الأكل أو بعده، ويتم تقدير الجرعة المناسبة بحسب سبب الاستخدام، ومحتوى الكولاجين في الحبة، وبشكل عام تتراوح جرعة الكولاجين في اليوم بين 1-2 حبة في اليوم.
أنصحك في حال الرغبة باستخدام حبوب الكولاجين بشكل يومي ولفترة طويلة باستشارة الطبيب أولًا، لتحديد الجرعة المناسبة، والنوع المناسب من الكولاجين بناءً على سبب الاستخدام.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
لو سمحتوا انا بشرتي سمرا ونفسي ف حل لو حتى تفتح درجه ايه الحل وكملن فيها حبوب ممكن المساعدة انا...
سمار البشرة له علاجات كثيرة منها الكريمات او التقشير او الليزر او ال ipl و اختيار المناسب لكى يحتاج لزيارة اقرب طبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره