تسجيل دخول 
...حكمت النظام اللي عطيته لي متنوع يعني كل يوم مختلف عن اللي قبله يعني ال
12 يناير 2013
599
دكتور حكمت النظام اللي عطيته لي متنوع يعني كل يوم مختلف عن اللي قبله يعني الأسبوع كله متغير من فضلك ايش الهدف من هذا؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الهدف من هذاالنظام هواإعتمادعلى الخضروات الخضراء لملء المعدة بعدد قليل من السعرات وتوفيرمختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حتى لا يصاب بأي خلل ومحسوبة بحيث تزود الجسم ب1000-1100سعر ومن صفات نظام الأكل المتوازن تزويد الجسم بهذه العناصر خلال الأسبوع لهذا كان هذا التنوع وبكميات مدروسة
ز
0
2013-01-12 18:18:08
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%B9%D9%86-123266
د. حكمت فريحات
طب عام
الهدف من هذاالنظام هواإعتمادعلى الخضروات الخضراء لملء المعدة بعدد قليل من السعرات وتوفيرمختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حتى لا يصاب بأي خلل ومحسوبة بحيث تزود الجسم ب1000-1100سعر ومن صفات نظام الأكل المتوازن تزويد الجسم بهذه العناصر خلال الأسبوع لهذا كان هذا التنوع وبكميات مدروسة
ز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت من فضلك عندي سؤالين الأول هل الزبادي تفسد اي دواء اخد بعدها اوقبلها او الحقين " اللبن الرائب...
الزبادي يعمل تداخلات مع المضادات الحيوية من عائلة التتراسايكلينولهذا لايجوز تناول الزبادي أثناء تناول التتراسايكلين. أما عن الشعرة الثنائية فهذه من تأثير أدوية تكثيف الشعرفإذا كانت ناعمة ومتناسقة مع الشعر فلا ضرر منها
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت انته قلت لي لازم اختيار مكان مناسب للجري فيه بس اني ما اقدر اخرج خارج المنزل بس عندي...
جهاز الجري الكهربائي يسد مكان الجري في أي مكان آخر فيمكنك استخدامه.طبعا مع الجري يجب الإلتزام بحمية غذائية معقولة وعدم الإفراط في الأكل وعندها ستظهر النتائج بعد شهر من بدأ الرياضة.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. عندي سوال سؤااال وهو بخصوص كريم الفير آند لفلي انا استخدمته وفتح لون وجهي زيادة عن لوني الطبيعي...
كريم فير آند لفلي القديم كان يحتي على زئبق واستخدام الزئبق مدة طويلة قد يسبب السرطان ولكن يقولون أن فير آند لفلي الجديد يتكون من أعشاب فيكون غير ضار ، ولهذا ننصحك بقراءة مكونات الكريم المكتوبة على ورقة الإرشادات الموجودة مع العلبة فلإن كان من بين المكونات مادة الزئبق فيحب الحذر من استخدامه لمدة طويلة وأما إذا كانت مكوناته من الأعشاب فلا بأس باستخدامه
سؤال من أنثى سنة
انا عندي ٢٢ سنة مخطوبة .. عنذي قصور في المبيض الاولي ..و روحت للدكتور الي خدي سايكلوبروجنوفا و واضبي عليه...
انصحك بمراجعة طبيب النسائية
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم انا عمري 20 سنه هذا اول حمل لي اشعر بمغص مثل ألم الدوره وأنا مازلت في بدايه الثاني...
انصحك يمراجعة طبيب النسائيه
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت مثلاً شرايح لحم البقر مش متوفر عندي واني ماقد أكلته بحياتي لوبدلته بدجاج منزوع الجلد بيخرب البرنامج ومابستفيد...
لا مانع من استبدال شرائح لحم البقر بقطعة من صدر دجاج منزوع الجلد
سؤال من أنثى سنة
انا ادهن وجهي كل يوم قبل ما انام بزيت اللوز المر وانا بشرتي دهنيه هل في ضرر او رح يكون...
زيت اللوز الحلو من أفضل الزيوت لدهن الشعر لأنه لا يتأثر بسرعة بأشعة الشمس ولا يضر الشعر اذا بقي مدة طويلة ، أما زيت اللوز المر فيفيد في علاجات التصبغات والبقع والهالات السوداء من البشرة ويضفي عليها النضارة والنعومة
سؤال من أنثى سنة
عندي حبوب في صدري وظهري من ببداية سن البلوغ الى الان؟ احترت ايه استخدم؟ممكن تساعدوني!
العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين (رواكيوتين )حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء كالحمل والرضاعة يمكن استخدام جرعات عالية
من المضادات الحيوية مثل ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة ( ديان ) واستخدام لوشن موضعي
كليندامايسين او ايريديرم, ويعتبر دواء الرواكيوتين (آيزوتريتنوين) من أفضل الأدوية
ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 4800 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 4800 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء . ولكن يمنع تناوله أثناءالحمل وأثناء الرضاعة ، ولا يجوز الحمل الا بعد ايقافه بشهر او شهرين وننصحك.بتناول جرعة 20 مغم صباحا و10 مغم مساء لمدة160 يوماوإن شاء الله يشفيك رب العا لمين .
، استخدمي كلندامايسين محلول موضعي ومرهم ريتينوين وحبة ديان يوميا وحبوب رواكيوتين أوحبوب ايريثرومايسين
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انشاء الله تحسنوا تفيدوني في وجه يوجد مكان حبوب وكيف اتخلص منها بدي بشره وجه يصبح متل اول...
@-لإزالة آثار الحبوب وتفتيح لون البشرة يمكن استخدام كريم فيدآوْت ،كريم رومكس، واسرعهم نتيجة كريم blending blechingskin ،كريم افالون، كريمUnitone4 مقشرglycalus كريم بيوتى آند شاين فرنسى، كريم iklan، ديرما وايت اوبجيكتف، وكريم إنلايتيكس. @ -ولإزالة الندب والحفر على الجلد بسبب الأمراض الجلدية اتبع الطريقة التالية : 1-نظفي المنطقة باستخدام Neostrata Facial cleanser . Let it 2 minutes ,then wash the region. 2-Use benzoyl peroxide 5% once morning . 3-Use the solution Clindacint clindamycin phosphate once evening . 4- Use soap ; Lysand pain surgras 5--Use Fucidin ointment & keracnyl ointment.morning and evening. @-أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات وكذلك للتقشير كريم ريتن ايه ادبالين اكنيكروكسيد تريتوسبوت ليكوسيد ار. @-ويمكن استخدام مرهم كونتراكتوبيكس ، أو إيزوتريكس ، أو ديرمونو ، أو هيالورونيك أسيد دهن مرتين يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من حب الشباب وعند استخدام بعض الكريمات ووجي اصبح احمر في الخدود ومش عارف اعمل اي وخايف احط...
علاج حبوب الشباب يحتلف باختلاف نوعها و شدتها لذا ينصح بزيارة اخصائي الجلدية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره