الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 2 إجابة

انا فرحى بعد اسبوعين ما هى النصائح الصحيه

2013-08-25

إجابات الأطباء على السؤال

اجمل عروس بنظر زوجك 1_العناية بالجسم_افركي جسمك يوميا او يوم بعد يوم بزيت الزيتون مع الملح والليمون الناعم ولاتنسين المنطقة الحساسه والركبيتين والكوعين _ازيلي شعر الجسم كاملا قبل الزواج بيوم بالشمع واذا لم يتوفر بالحلاوه _استخدمي كريم 112 لازالة رائحة الابطين مره وحده بالاسبوع _احترمي زوجك واظهري له ولاهله كل احترام_زيني نفسك بالخجل وكوني هادئه ابتسمي بهدوء ابتسامة جميلة وخجولة وامشي بهدوء ولا ترفعي صوتك _اتركي زوجك هو من ينزع ملابسك وممكن تساعديه شوية كوني ريلاكس لا تقلقي ولا تخافي فهذه أسعد لحظات حياتك 6 2013-08-30 06:54:28
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
تاريخ الإجابة: 30 أغسطس 2013
اجمل عروس بنظر زوجك 1_العناية بالجسم_افركي جسمك يوميا او يوم بعد يوم بزيت الزيتون مع الملح والليمون الناعم ولاتنسين المنطقة الحساسه والركبيتين والكوعين _ازيلي شعر الجسم كاملا قبل الزواج بيوم بالشمع واذا لم يتوفر بالحلاوه _استخدمي كريم 112 لازالة رائحة الابطين مره وحده بالاسبوع _احترمي زوجك واظهري له ولاهله كل احترام_زيني نفسك بالخجل وكوني هادئه ابتسمي بهدوء ابتسامة جميلة وخجولة وامشي بهدوء ولا ترفعي صوتك _اتركي زوجك هو من ينزع ملابسك وممكن تساعديه شوية كوني ريلاكس لا تقلقي ولا تخافي فهذه أسعد لحظات حياتك
تاريخ الإجابة: 30 أغسطس 2013
أجبته فيل قليل 1 2013-08-27 19:16:16
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
تاريخ الإجابة: 27 أغسطس 2013
أجبته فيل قليل
تاريخ الإجابة: 27 أغسطس 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ناس تقول ان الجلوس على المؤخرة تمنعها من الكبر و ناس اخرى تقول انه اذا تفاديت الجلوس عليها يكون جيد لكي يزداد حجمها اريد نصائح

لاعلاقة للجلوس سواء بشكل مباشر او على الجنب على حجم المؤخرة , الكتلة الدهنية في الاليا تختلف من شخص لاخر ولا يمكن الزيادة في الحجم موضعيا دون زيادة في الوزن
see-answer-arrow

انا وبعاني من حب الشباب وما بستعمل اي كريم ليخفف منو بدي نصائح وارشادات للتخفيف منو وعشان ما يعلم ويترك ندبات على الوجه

لتجنب حصول الندبات على الوجه بسبب حب الشباب يجب:

  • تجنب لمس الحب أو فقأه ، لأن اللمس أوفقأه يؤدي إلى تهيج وإلتهاب في المنطقة ويزيد نسبة حدوث الندب.
  • علاج الحب بالطريقة الصحيحة ، ويكون ذلك عن طريق:
  1. نمط الحياة والعلاجات المنزلية مثل:
    غسل الوجه بالمنظفات اللطيفة مرتين يومياً مع ماء دافئ مثل صابونة البابايا
    تجنب وضع المواد المهيجة على البشرة مثل مستحضرات التجميل غير الطبية لتجنب انسداد المسامات
    عدم التعرض للشمس كثيراً
    تنظيف البشرة بعد الأنشطة كثيرة التعرق لتجنب تراكم العرق والزيوت على البشرة .

  2. العلاجات الدوائية مثل الأيزوريتينيون
    ويتم تحديدها بعد التقييم الكامل من قبل طبيب/ة الجلدية ، لمعرفة المرحلة لحالتك (بسيطة ، متوسطة ، شديدة )، و احتمالية حدوث مضاعفات، و وبناءً عليها يتم تحديد العلاج المناسب .

 

المرجع:

اقرأ المزيد:

see-answer-arrow

ما سبب سمرة اللون الخفيفة للابن من اب ابيض وام بيضاء وماهي النصائح لتوحيد لون الجسم والتخلص من البقع السوداء على الاكواع والركب و العقبين

لابد ن الوقاية من الشمس واستعمال واقي شمس جيد اما بالنسبة للتبيض الاكواع والركب والعقبين فعادة ما تستعمل كريمات التبييض التي تحتوي على مقشرات للجلد نظرا لسماكة تلك المناطق
see-answer-arrow

اللله على ان تساعدوني لان بشرتى حساسة من اشعة الشمس اريد بعض النصائح

إليك - القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس:‏ بغضّ النظر عن لون البشرة أو نوعها أو السن، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد.‏ أيضاً بسبب الأرصفة أو الجدران، التي تؤدي دور عاكس طبيعي للأشعة.‏ وتفادياً للاضرار التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار الأشعة:‏ 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذه المقالة. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. وتذكّرْ أن «ذوي الوجوه الشاحبة» الذين يقضون أيامهم في الداخل ثم يذهبون لقضاء أسبوعين تحت أشعة الشمس لاكتساب السمرة الشديدة، إنما يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الجلد. 2 لا تهمل الوقاية أبداً:‏ إحذر التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الأطباء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.‏ إستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 3 حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءاً. واتبع «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك بملازمة المنزل.‏ 4 إرتدِ الملابس الواقية:‏ إرتدِ ملابس واقية عندما تتعرض مباشرة لأشعة الشمس، كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمّن حماية من الشمس. واعلم أن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقلّ قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.‏ 5 إستخدم النظارات الشمسية:‏ إحم عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة اللون، عندما تكون خارج المنزل خلال النهار. واختر النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.‏ الطريقة المثلى للوقاية من أشعة الشمس الضارة لتقي بشرتك من أضرار أشعة الشمس الضارة احرصي على وضع الكريم الواقي قبل خروجك من المنزل بـ 15 إلى 30 دقيقة، وذلك لكي تمتصه البشرة وبالتالي تتوفر لها الحماية القصوى. أيضا ضعي كمية مناسبة منه تغطي جسمك بطبقة رقيقة ولكن متساوية، وليس هناك من داع لأن تطلي جسمك بالكريم الواقي ولكن إن كانت بشرة وجهك حساسة وسريعة الاحمرار فمن الأفضل شراء كريم واقي خاص بالوجه لتجنب الاحمرار غير المستحب. كرري وضع الكريم كل ساعتين إن كنت تتسكعين في الخارج، وكل 30 دقيقة إن كنت تقومين بأي نشاط يسبب التعرق فذلك يجعل الواقي أقل فعالية، . ومن أهم الواقيات الطبيعية من أشعة الشمس: زيت السمسم الصافي والمسي الفرق بنفسك واجعليه سر نضارتك ونعومة بشرتك. كما أن الرجوع إلى استخدام المواد الطبيعية مما تنتجه الطبيعة من زيوت وحبوب وغيرها الطريق السليم إلى التمتع بصحة جيدة للجسم والجلد، زيت السمسم يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة فهو يستخدم لترطيب الجسم والعناية بالبشرة وهو أفضل حامي للبشرة من الشمس أي أنه يستخدم كـمانع للشمس sunbloc وهذه خلطات من الزيوت الجيدة لوقاية الوجه من تأثير الشمس زيت اللافندر ـ لحمامات الشمس : المكونات : ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم. ـ 4 ملاعق كبيرة زيت قرنقل. ـ 2 ملعقة كبيرة خل تفاح. ـ بضع نقاط من زيت اللافندر. ____________ (*) هذه الأشعة الضارة هي الأشعة فوق البنفسجية.. وتعمل هذه المستحضرات على امتصاصها وبذلك تحمى البشرة من آثارها الضارة التي تنشأ بسبب طول مدة التعرض لأشعة الشمس. التحضير : تقلب المكونات تقليباً جيداً لعمل خليط متجانس. ثم يحفظ الخليط في زجاجة. لا تقتصر فائدة زيت اللافندر في الوقاية من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، لكنه يعمل كذلك على طرد الناموس والذباب والحشرات الماصة للدم التي قد تتعرض المرأة لأذاها أثناء عمل حمامات الشمس. دهان مركّز للوقاية من الشمس : المكونات : ـ 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند. ـ 3 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو. ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم. ـ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. ـ 2 ملعقة كبيرة زيت لوز. ـ 570 مل شاي هندي مركّز بارد. التحضير : يُسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان.. ثم يضاف باقي الزيوت مع التقليب ثم يرفع الإناء من على النار ، ويُصبّ عليه الشاي. يقلب الخليط لعدة دقائق ، ثم يحفظ في زجاجة ، مع مراعات رج الزجاجة قبل الاستعمال.
see-answer-arrow

انا فرحى قرب وعايزة علاج لاسمرار المنطقة الحساسة

جميع المناطق المخفية يكون لونها أغمق من باقي الجسم بسبب زيادة هرمون الميلانين الذي يصبغ الجلد باللون الأسمر ، يمكنك استخدام كريم رومكس وفولدكس وفيد اوت وديرماوايت Unitone arbutine ملح الحليب مع زيت الزيتون اوسكرب فورتينى بالفرواله وهذاالكريم لأي مكان في بشرة الجسم وسريع بس غالى Blending-Bleaching-Cream ويمكن استخدام كريم فيد آوت لمدة شهر فهو يبيض المنطقة جيدا أو كريم بيوتي آند شاين يبيض اللون خلال أسبوع أو كريم بيرفكت وايت بيرل ليلي كومبلكس أو كريم نيوستراتا بيوتيك اسكن
see-answer-arrow

كيف اعالج حب الشباب بالطرق الصحية وليست الكيماوية

اليك هذه الوصفة الطبيعية لعلاج حب الشباب على وجهك وهي تتكون من ملعقتين كبيرتين من عسل النحل وملعقتين كبيرتين من مسحوق الترمس المطحون والناعم وملعقة واحدة من خل التفاح ، تخلط المواد مع بعضها البعض حتى تصبح عجينة وتوضع داخل قناع شاش معقم على الوجه لمدة 20دقيقة ثم ينزع القناع ويشطف الوجه بماءدافئ وصابون وحليسيرين ، ثم تمرر قطعة من القطن مبللة بماء الورد أو عصير الليمون لمدة دقيقة واحدة ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف بلطف طبطبة وليس فركا وتكرر العملية
see-answer-arrow

ما هي النصائح التي تقدمونهالي للعناية ببشرتي الجافة

أسباب جفاف البشرة : أولا :العوامل المرضية :قصزر الغدة الدرقية ،والسكري .    ثانيا: تناول بعض الأدوية : مثل مدرات البول ،وادوية الحساسية  وادويةحب الشباب مثل رواكيوتين .   ثالثا :  العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن واكثر من مرتنين اسبوعيا استعمال الصابون القلوي     رابعا :  عوامل اخرى  مثل: التعرض الزائد لأشعة الشمس ،أو لمةاد التنظيف الكيماوية ،                      العناية بالبشرة الجافة : 1-التخلص من العادات السيئة وتقليل مدة الحمام الى 10دقائق واستعمال الماء الجفئ بدلا من الساخن  .  2-- استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز او زيت الزيتون او كريمات .   3- استخدام آلة ترطيب في المنزل . استعمال القناع المرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وماء الورد.    5- الامتناع عن التدخين .  6- استعمال واقي للشمس خاص بالشرة الجافة.  7-- تجنب مواد التجميل المحتوية على الكحول والعطور.   8--اتباع نظام غذائي متوازن  من الفواكه والخضروات    9--تجنب المشروبات الغازية والشكولاتة والبطاطا المقلية .     10--ممارسة الرياضة المعندلة لا .  11--السنفرة .13 تجنب ارتداء الملابس  الصوفية والخشنة . 13-- تناول فيتامينات أ ،سي ، اي
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,548خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة المرأة
نصائح صحية للام في عيدها
صحة المرأة نصائح صحية للام في عيدها 16 مارس 2021
صحة الطفل
8 نصائح صحية في موسم العودة إلى المدرسة
صحة الطفل 8 نصائح صحية في موسم العودة إلى المدرسة 4 سبتمبر 2019
صحة عامة
الاسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية
صحة عامة الاسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2 أغسطس 2017
تغذية
نصائح لطبخ صحي
تغذية نصائح لطبخ صحي 17 مارس 2014
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
نصائح للحفاظ على صحة المفاصل
أمراض العضلات والعظام و المفاصل نصائح للحفاظ على صحة المفاصل 6 يونيو 2013
رمضان
نصائح للتغذية الصحية في رمضان
رمضان نصائح للتغذية الصحية في رمضان 8 أغسطس 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.